Moje přítelkyně truchlí nad smrtí svého bývalého manžela
Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018Moje přítelkyně truchlí nad svým bývalým manželem. Je to rok a půl od jeho smrti a ona se velmi vzdálila. Připadá mi to, jako by na mě vytáhla všechny své problémy. Je ke mně obecně nenávistná, nikdy mi neukazuje žádnou pozornost a seznam pokračuje dál a dál. Zdá se, že mám hlavní nápor. Zdá se, že pro nás neexistuje žádná naděje. Nechápu, o co jde. Zdálo se, že tento problém se od výročí jeho smrti sněžil. Věci pro nás jsou velmi komplikované, žijeme spolu a oba máme děti. Je to láska mého života a já se snažím držet v naději, že to pomine, ale necítím se zpět milovaná. Můžete mi nějak pomoci?
Děkuji vám za Váš čas,
John
A.
To zní velmi bolestivě, Johne. Je dobré, že jste si našli čas a napsali nám.
Nevyřešený truchlení může trvat velmi dlouho a může existovat mnoho důvodů, proč se někdo neposunul dál. Je příliš obtížné zjistit, co jste řekli, pokud jste obětním beránkem za tyto nevyřešené pocity nebo prostě nejbezpečnějším člověkem, kterému je musí vyjádřit. V obou případech doba vyžaduje změnu. Doporučuji tři věci.
Nejprve bych začal stanovovat limity toho, co tolerujete na jejím chování. Truchlení nedává někomu právo být neustále nenávistný, jak dlouho chce. Doporučuji vám stanovit si limit a najít si pro sebe nějakou podporu, jak se to naučíte. Karta „najít pomoc“ v horní části této stránky vás přesměruje na někoho ve vaší oblasti.
Za druhé, zkuste se dostat před poradce pro páry, aby problém mohl zprostředkovat třetí strana. Emoce během této doby často mohou být pro pár ohromující, aby se s nimi vyrovnaly samy.
Nakonec zjistěte, zda jsou ve vaší oblasti poradci a skupiny smutku. Místní pohřební ústav nebo komunitní nemocnice mají obvykle zdroje, které jsou specializované a pravidelně dostupné. Nabídněte, že půjdete se svou přítelkyní, abyste se oba dozvěděli o společném procházení.
Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @
