Malá úzkost může být v pořádku
Zajímavá nová studie naznačuje, že u depresivních lidí může úzkost spojená s obavami pomoci zmírnit depresi.
Vědci použili funkční zobrazování pomocí magnetické rezonance (fMRI) ke zkoumání mozkové aktivity u subjektů, které byly depresivní a nebyly úzkostlivé, úzkostlivé, ale neměly depresi nebo u nichž se projevoval různý stupeň deprese a jeden nebo oba typy úzkosti.
Studie je publikována v časopise Kognitivní, afektivní a behaviorální neurovědy.
Vyšetřovatelé zkoumali depresi a dva typy úzkosti: úzkostné vzrušení, strašlivá bdělost, která se někdy promění v paniku; a úzkostné obavy, lépe známé jako strach.
"Přestože depresi a úzkost považujeme za oddělené věci, často se vyskytují společně," uvedl profesor psychologie na University of Illinois Gregory A. Miller, který vedl výzkum s profesorkou psychologie v Illinois Wendy Hellerovou.
"V národní studii o prevalenci psychiatrických poruch měly tři čtvrtiny osob s diagnostikovanou závažnou depresí alespoň jednu další diagnózu." V mnoha případech trpěli depresí také úzkosti a naopak. “
Předchozí studie se obecně zaměřovaly na lidi, kteří měli depresi nebo úzkost, řekl Miller. Nebo se podívali na depresi i úzkost, ale spojili všechny druhy úzkosti dohromady.
Miller a Heller již dlouho tvrdí, že úzkost chronických obav se liší od paniky nebo strašné bdělosti, která charakterizuje úzkostné vzrušení.
V dřívější studii fMRI zjistili, že tyto dva typy úzkosti produkují v mozku velmi odlišné vzorce aktivity.
Úzkostné vzrušení rozsvítí oblast pravého dolního spánkového laloku (hned za uchem). Na druhou stranu Worry aktivuje oblast v levém frontálním laloku, která souvisí s produkcí řeči. Jiný výzkum zjistil, že deprese sama o sobě aktivuje oblast v pravém čelním laloku.
V nové studii byly provedeny skenování mozku, zatímco účastníci prováděli úkol, který zahrnoval pojmenování barev slov, která měla negativní, pozitivní nebo neutrální význam. To vědcům umožnilo sledovat, které oblasti mozku byly aktivovány v reakci na emocionální slova.
Vědci zjistili, že podpis fMRI mozku znepokojené a depresivní osoby provádějící emocionální slovní úlohu se velmi lišil od podpisu bdělé nebo panicky depresivní osoby.
"Kombinace deprese a úzkosti a jaký typ úzkosti vám přináší různé mozkové výsledky," řekl Miller.
Snad nejpřekvapivější je, že úzkostné vzrušení (bdělost, strach, panika) zvýšilo aktivitu v té části pravého čelního laloku, která je také aktivní při depresi, ale pouze tehdy, když úroveň úzkosti nebo obav člověka byla nízká. Neurální aktivita v oblasti levého frontálního laloku, což je oblast, o které je známo, že se podílí na produkci řeči, byla vyšší u subjektů s depresí a obavami, ale bez obav.
Navzdory depresi se obavám také podařilo lépe zvládnout emoční slovní úlohu než depresivům, kteří se báli nebo byli ostražití. Bojovníci byli schopni lépe ignorovat význam negativních slov a soustředit se na úkol, kterým bylo identifikovat barvu - nikoli emocionální obsah - slov.
Tyto výsledky naznačují, že bázlivá bdělost někdy zvyšuje mozkovou aktivitu spojenou s depresí, zatímco strach tomu může skutečně čelit, čímž se snižují některé z negativních účinků deprese a strachu, uvedl Miller.
"Je možné, že určitý druh úzkosti pomůže zpracování v jedné části mozku a současně zraní zpracování v jiné části mozku," řekl.
"Někdy je dobré udělat si starosti." Možná vás to přiměje lépe plánovat. Možná vám pomůže lépe se soustředit. Tyto věci by mohly být nahoře. “
Zdroj: University of Illinois
