Pozitivní dospívající = zdraví dospělí
Pokud si však dospívající mohou během tohoto přechodu zachovat pozitivní přístup a zůstat šťastní, mohou být odměněni lepším zdravím jako dospělí.
Vědci z Northwestern University také zjistili, že dospívající s vysokou pozitivní pohodou měli snížené riziko nezdravého chování, jako je kouření, nadměrné pití, užívání drog a konzumace nezdravých potravin, jak se proměňovali do mladé dospělosti.
Studie, jedna z prvních, která se zaměřuje na vliv pozitivních psychologických charakteristik v dospívání na dlouhodobé zdraví, je publikována v Journal of Adolescent Health.
"Naše studie ukazuje, že podpora a péče o pozitivní blahobyt během dospívání může být slibným způsobem, jak zlepšit dlouhodobé zdraví," uvedla Lindsay Till Hoyt, první autorka a doktorandka.
Výsledky pocházejí z analýzy údajů shromážděných od 10 147 mladých lidí v rámci Národní longitudinální studie zdraví adolescentů (Přidat zdraví).
Společnost Add Health začala sbírat údaje o této skupině teenagerů v roce 1994 a položila jim řadu otázek, včetně otázek týkajících se jejich fyzického a emočního zdraví a pohody. Skupina byla sledována v letech 1996 a 2001.
Za účelem posouzení pozitivní pohody v dospívání se Hoyt a její tým vrátili k údajům z roku 1994 a zkoumali své odpovědi na řadu otázek „pohody“.
Tyto otázky se zaměřovaly na témata, která měřila u dospívajících pocit štěstí, radosti ze života, naděje do budoucnosti, sebeúcty a společenského přijetí.
Použili tato měřítka pozitivní pohody během dospívání (měřeno v roce 1994) k predikci vnímaného obecného zdraví a rizikového zdravotního chování v mladé dospělosti (měřeno v roce 2001).
"Naše výsledky ukazují, že pozitivní pohoda během dospívání je významně spojena s hlášením vynikajícího zdraví v mladé dospělosti," uvedla spoluautorka Emma K. Adam, Ph.D.
"Pozitivní pohoda je víc než jen absence deprese;" vliv pozitivní pohody teenagera na dlouhodobě dobré zdraví je přítomen i po zohlednění negativních zdravotních účinků depresivních příznaků v dospívání, “uvedl Adam.
Druhý výsledek studie ukázal, že u dospívajících, kteří jako dospívající v roce 1994 uváděli vyšší pozitivní blahobyt, bylo v roce 2001 méně pravděpodobné, že se jako mladí dospělí zapojí do rizikového zdravotního chování.
"Mnoho intervenčních programů pro zdraví dospívajících je zaměřeno na problémy, ale pokud je pro dlouhodobé zdraví důležité zdraví a pohoda, je třeba myslet na posílení a pokus o rozvoj pozitivních psychologických charakteristik," řekl Hoyt.
"Lidé využili pozitivní přístup k rozvoji mládeže k potírání problémů, jako je kriminalita a zlepšování výsledků ve škole, ale tento přístup může být také způsobem, jak pomoci zlepšit zdraví mladých lidí."
Zdroj: Northwestern University
