Změna na standardní čas spojený se zvýšenou depresí

Psychiatrické nemocnice zaznamenávají nárůst případů deprese bezprostředně po přechodu z letního času na standardní čas, uvádí nová studie v Dánsku.

Zjištění založená na analýze 185 419 diagnóz deprese uložených v Centrálním registru psychiatrických výzkumů ukazují, že dánské případy deprese vyskočí přibližně o osm procent měsíc hned po přechodu z letního času. Studie zahrnovala údaje z let 1995 až 2012.

Toto zvýšení míry deprese je příliš výrazné na to, aby bylo náhodné, poznamenávají vědci.

"Jsme si relativně jistí, že nárůst počtu diagnóz deprese způsobuje přechod z letního času na standardní čas, a ne například změna délky dne nebo špatného počasí." Ve skutečnosti tyto jevy bereme v úvahu při našich analýzách, “říká docent Søren D. Østergaard z Aarhuské univerzitní nemocnice v Risskově, která je součástí Oddělení klinické medicíny na Aarhuské univerzitě.

Østergaard je jedním z pěti výzkumníků, kteří provedli studii, spolupráci mezi katedrami psychiatrie a politologie na univerzitách v Aarhusu, Kodani a Stanfordu.

Zatímco studie je založena na analýze relativně těžké deprese diagnostikované v psychiatrických léčebnách, Østergaard tvrdí, že není důvod se domnívat, že přechod času ovlivňuje pouze tendenci k rozvoji závažnějších forem deprese.

"Očekáváme, že celé spektrum závažnosti je ovlivněno přechodem od letního času na standardní čas, a protože deprese je velmi rozšířené onemocnění, nárůst o osm procent odpovídá mnoha případům," říká Østergaard.

Ačkoli studie neidentifikuje základní mechanismus růstu, vědci poukazují na některé možné příčiny. V Dánsku se přechod z letního času na standardní čas „posune“ o jednu hodinu denního světla z odpoledne mezi 17:00 a 18:00 do rána mezi 7:00 a 8:00.

"Pravděpodobně máme menší užitek z denního světla ráno mezi sedmi a osmi, protože mnozí z nás jsou buď ve sprše, snídají, nebo sedí v autě nebo autobusu cestou do práce nebo do školy." Když dorazíme domů a máme odpoledne volno, je už tma, “vysvětluje Østergaard.

"Kromě toho je přechod na standardní čas pravděpodobně spojen s negativním psychologickým účinkem, protože velmi jasně označuje příchod období dlouhých, temných a chladných dnů."

"Naše výsledky by měly vést ke zvýšení povědomí o depresi v týdnech následujících po přechodu na standardní čas." To platí zejména pro lidi se sklonem k depresi - stejně jako pro jejich příbuzné. Kromě toho by zdravotničtí pracovníci, kteří diagnostikují a léčí depresi, měli vzít v úvahu také naše výsledky, “říká Østergaard.

Zdroj: Aarhuská univerzita