Flexibilní rodičovství snižuje úzkost dětí, deprese

Vedoucí podniků vědí, že flexibilní nebo situační styl řízení může usnadnit výkon na pracovišti. Nová studie nyní naznačuje, že flexibilní rodičovská strategie může snížit úzkost a depresi u dětí.

Většina rodičů chápe, že děti jsou různé, a to, co funguje u jednoho dítěte, nemusí fungovat u druhého.

Výsledkem je, že rodiče používají nejrůznější strategie, aby zabránili dětem, aby byly rozmarné, nevrlé, vystrašené nebo náladové, a povzbuzovaly je, aby byly nezávislé a dobře přizpůsobené.

Základní otázka zahrnuje přizpůsobení stylu výchovy potřebám dítěte. Studie psychologů z Washingtonské univerzity poskytuje rady ohledně přizpůsobení rodičovství osobnostem dětí.

V tříleté studii vědci zjistili, že správné přizpůsobení rodičovského stylu osobnosti dítěte vedlo u dětí školního věku k polovičnímu počtu symptomů deprese a úzkosti. Nesoulady však vedly během stejných tří let k dvakrát většímu počtu příznaků deprese a úzkosti.

Studie je publikována online v Journal of Abnormal Child Psychology.

„Tato studie se odklání od univerzálního přístupu k rodičovství a rodičům poskytuje konkrétní rady, jak zmírnit úzkost a depresi jejich dětí,“ uvedla Cara Kiff, hlavní autorka.

"Zvažujeme vlastnosti, díky nimž jsou děti zranitelné vůči úzkosti a depresi, a zohlednění toho, jak to utváří, jak děti reagují na různé rodičovské přístupy."

„Slyšíme toho hodně o nadměrně zapojených rodičích, jako jsou„ tygří maminky “a„ rodiče vrtulníků, “řekla spoluautorka Dr. Liliana Lengua, profesorka psychologie UW.

"Instinkt rodičů je nějakým způsobem pomáhat a podporovat své děti, ale není vždy jasné, jak nejlépe zasáhnout." Tento výzkum ukazuje, že rodičovství je rovnováhou mezi krokem a krokem s vedením, podporou a strukturou na základě podnětů od dětí. “

Vědci studovali interakce mezi 214 dětmi a jejich matkami během domácích rozhovorů. Studie se účastnila téměř vyrovnaná kombinace chlapců a dívek, kterým bylo v průměru 9 let, když studie začala.

Děti a jejich matky se s výzkumníky setkaly jednou ročně. Vědci pozorovali, jak páry diskutovaly o neutrálních tématech, jako je rekapitulace událostí dne a běžné problémy, jako jsou konflikty ohledně domácích úkolů a domácích prací.

Během rozhovorů si vědci všimli stylů výchovy, včetně tepla a nepřátelství, a toho, kolik matek dovolilo svým dítětům vést rozhovory - styl rodičovství poskytující samostatnost.

Byly stanoveny osobnostní charakteristiky pro každé dítě. Vědci hodnotili příznaky úzkosti a deprese dítěte i schopnost dětí regulovat své vlastní emoce a činy - což je vlastnost spojená s nižší úrovní deprese a úzkosti.

Na konci tříleté studie vědci zjistili, že:

• Děti s intenzivnější kontrolou měly ve srovnání s jinými dětmi ve studii méně příznaků úzkosti a deprese a tyto příznaky obvykle zůstávaly nízké bez ohledu na styl rodičovství;
• Když děti měly snazší kontrolu, ale jejich rodiče používali vyšší úroveň vedení nebo poskytovali malou samostatnost, vykazovaly tyto děti vyšší úroveň deprese a úzkosti;
• Děti s nízkou snahou ovládat měly menší úzkost, když matky poskytovaly více strukturování a menší autonomii;
• Děti, které nemají snadnou kontrolu, zdvojnásobily své příznaky úzkosti, pokud měly matky, které poskytovaly jen malou kontrolu.

Lengua uvedla, že studie ukazuje, jak mohou rodiče pomocí osobnosti a temperamentu svého dítěte rozhodnout, kolik a jaké pomoci poskytnout.

Pro některé děti, zejména pro ty, které mají potíže s regulací svých emocí, je lepší pomoc. Ale u dětí, které mají docela dobrou sebeovládání, může přílišná rodičovská kontrola vést k větší úzkosti a depresi.

Výsledky byly podle Lengua poněkud překvapivé, protože rodičům dětí v tomto věku se obvykle říká, aby svým dětem poskytly více autonomie, když se naučí orientovat se v sociálních situacích a rozhodovat o rozvrzích a domácích úkolech. To může odporovat intuici rodičů pomáhat dětem v obtížnějších situacích.

"Rodiče by tam měli být, aby pomáhali - ale nepřevzali to - v obtížných situacích a pomohli jejich dětem naučit se zvládat výzvy samy," řekla Lengua.

Zdroj: Washingtonská univerzita