Klíč k řešení manželského sváru je uchopení emocí manželek
Vědci zjistili, že ačkoliv byli oba manželé během konfliktů stejně dobře ochlazeni, emoční regulace manželů neměla na dlouhodobou spokojenost v manželství žádný vliv.
"Pokud jde o zvládání negativních emocí během konfliktu, na manželkách opravdu záleží," uvedla psychologka Lian Bloch, Ph.D., hlavní autorka studie.
Jak je uvedeno v časopise EmoceBloch a další vědci analyzovali videonahrávky interakcí více než 80 středních a starších heterosexuálních párů se zaměřením na to, jak se vzpamatovali z neshod.
Vyšetřovatelé zjistili, že znovu a znovu zjistili, že manželství, v nichž se manželky během sporů rychle uklidnily, se nakonec ukázala jako nejšťastnější, a to jak z krátkodobého, tak z dlouhodobého hlediska.
"Emoce jako hněv a pohrdání se mohou pro páry zdát velmi hrozivé." Naše studie však naznačuje, že pokud se manželé, zejména manželky, dokážou uklidnit, jejich manželství mohou nadále vzkvétat, “uvedl Bloch.
Ačkoli se běžně má za to, že ženy hrají ve vztazích roli prozatímní a mírotvorky, studie je jednou z prvních, která po dlouhou dobu odhalila tuto dynamiku v akci.
Výsledky ukazují, že souvislost mezi schopností manželek ovládat emoce a vyšší manželskou spokojeností byla nejzřetelnější, když ženy používaly „konstruktivní komunikaci“ ke zmírnění neshod.
"Když manželky diskutují o problémech a navrhují řešení, pomáhá to párům při řešení konfliktů," řekl psycholog UC Berkeley, Robert Levenson, Ph.D., hlavní autor studie.
"Je ironií, že to nemusí tak dobře fungovat pro manžely, kteří manželky často kritizují za příliš rychlý skok do režimu řešení problémů."
Studie je jednou z několika studií zabývajících se vnitřním fungováním dlouhodobých manželství.
Účastníci jsou součástí kohorty 156 heterosexuálních párů v oblasti San Francisco Bay Area, jejichž vztahy sledoval Levenson a další vědci od roku 1989.
Každých pět let přicházejí páry do laboratoře společnosti Levenson v Berkeley, aby informovaly o své manželské spokojenosti a diskutovaly o oblastech konfliktů ve svých vztazích.
Vědci kódují své konverzace na základě výrazů obličeje, řeči těla, tónu hlasu a tématu diskuse.
V tomto nejnovějším pohledu na emoční síly, které hrají v dlouhodobých manželstvích, vědci určili nejnegativnější vrcholy v rozhovorech páru a načasovali, jak dlouho manželům trvalo zotavení na základě jejich řeči těla, mimiky a emocionálních a fyziologických reakcí.
Claudia Haase, Ph.D., spoluautorka studie a odborná asistentka pro lidský rozvoj a sociální politiku na Northwestern University, poznamenala, že věk může také hrát roli v interakci párů, když dojde ke konfliktu.
"Páry středního a staršího věku v naší studii vyrostly ve světě, který zacházel s muži a ženami velmi odlišně," řekla. "Bude zajímavé sledovat, jak se tato dynamika pohlaví projevuje u mladších párů."
Zdroj: UC Berkeley
