Heřmánek na úzkost

Nová randomizovaná kontrolní výzkumná studie zjistila, že heřmánek pomáhá zmírňovat příznaky mírné až středně závažné obecné úzkostné poruchy.

Jako bylinný prostředek se heřmánkový čaj po staletí používá k uklidnění nervů a jeho olej je součástí komerčních příchutí a parfémů.

Studie publikovaná v Journal of Clinical Psychopharmacologyuvádí, že „bylo zjištěno, že léčba extraktem z heřmánku je účinná při mírném až středním GAD.“

Do studie byli zahrnuti pacienti s mírnou až středně těžkou GAD, kteří dostávali heřmánek nebo placebo. U těch, kterým byla podána léčba heřmánkem, bylo zjištěno, že mají významnou změnu v závažnosti jejich GAD.

Hodnotitelé Michael Van Ameringen a Beth Patterson komentují výsledky studie a tvrdí, že „naznačují, že heřmánek může mít mírnou [antipanickou] aktivitu u pacientů s mírnou až středně těžkou GAD a může být potenciálně použit u těch, kteří mají odpor k tradičním farmakoterapie. “

Tato zjištění jsou důležitá, „protože mnoho lidí, kteří trpí GAD, nepovažuje svou úzkost za zdravotní stav, [a proto] je běžná autodiagnostika a samoléčba alternativními léky.“

Van Amerigen a Patterson uvedli, že „velkou předností tohoto příspěvku je, že autoři vzali bylinkový přípravek a podrobili jej vědecké přísnosti na rozdíl od mnoha„ přírodních “prostředků, které spojují tvrzení o účinnosti bez podpůrných údajů.“

Zdroj: Fakulta 1000