Jak dlouhé hodiny domácích prací ovlivňují starší ženy

Podle nové studie vědců z Leibnizova institutu pro prevenci a epidemiologii v Německu mají starší muži ve Spojených státech a Evropě tendenci trávit méně času domácími pracemi než starší ženy. Domácí práce jsou definovány jako jakýkoli domácí úkol, jako je úklid, vaření, nakupování, práce na zahradě a údržba.

Zjištění ukazují, že starší ženy stráví v průměru domácími pracemi téměř pět hodin denně, zatímco starší muži v průměru zhruba tři hodiny denně. Studie také zjistila, že i když se ti, kdo se věnují více domácím pracem, cítí zdravěji, ženy, které dělají dlouhé hodiny v domácnosti v kombinaci s příliš velkým nebo příliš malým spánkem, uvádějí horší zdraví.

Abychom prozkoumali souvislosti mezi časem stráveným domácími pracemi, časem stráveným spánkem a zdravím, analyzovali vědci údaje od 15 333 mužů a 20 907 žen ve věku 65 let a více z Německa, Itálie, Španělska, Velké Británie, Francie, Nizozemska a Spojené státy

Starší účastníci uváděli celkovou dobu, kterou denně strávili 41 aktivitami v pěti, 10 nebo 15 minutách. Rovněž uváděli celkové množství času, které denně spali, a také to, zda se cítili ve špatném, spravedlivém, dobrém nebo velmi dobrém zdravotním stavu.

"Zapojení do několika hodin domácích prací může být prospěšné pro zdraví starších dospělých." Byli jsme však překvapeni, že jsme při pohledu na kombinaci času stráveného domácími pracemi a času stráveného spánkem viděli výrazné rozdíly mezi pohlavími, “řekl spoluautor Nicholas Adjei, doktorský výzkumník v oblasti veřejného zdraví.

"Dlouhá období domácích prací v kombinaci s příliš velkým nebo příliš malým spánkem - to znamená méně než sedm nebo více než osm hodin spánku - byla spojena se špatným zdravím starších žen, zatímco u mužů to samé bylo spojeno s dobrým zdravím." “

Vědci také zjistili výrazné rozdíly mezi typem domácích prací, které muži a ženy trávili čas. Ze všech zemí zahrnutých do této studie strávili muži úklidem, vařením a nakupováním méně času než ženy (88,7 minut denně ve srovnání s 217,9 minutami denně). Bylo však zjištěno, že ženy tráví zahrádkářstvím a údržbou méně času než muži (38,5 minut denně ve srovnání s 68,8 minutami denně).

Starší ženy v Itálii a Německu trávily domácími pracemi nejvíce (asi pět hodin denně), zatímco ženy v USA strávily domácími pracemi nejméně (čtyři hodiny denně).

Naproti tomu starší muži v Itálii trávili nejméně času domácími pracemi (2,7 hodiny denně) a němečtí muži trávili nejvíce času domácími pracemi (4,2 hodiny denně).

"Procento osob ve věku 65 let a starších se globálně zvyšuje kvůli vyšší délce života." Je důležité si uvědomit, jak starší dospělí tráví čas v těchto pozdějších letech, a možné pozitivní a negativní důsledky pro jejich zdraví, “uvedl Adjei.

Autoři poznamenávají, že průřezová observační povaha studie nemůže určit příčinu a účinek. Zatímco se studie spoléhala na údaje, které uvádějí sami, předchozí výzkum prokázal podle autorů spolehlivost a přesnost tohoto druhu údajů při odrážení aktuálního zdravotního stavu.

Zjištění jsou zveřejněna v časopise s otevřeným přístupem Veřejné zdraví BMC.

Zdroj: BioMed Central