Počítačová hra může pomoci paměti u starších dospělých

Nová studie ukázala, že pouhý měsíc tréninku na nové počítačové hře může starším dospělým pomoci posílit prospektivní paměť, typ paměti nezbytný pro plánování, každodenní fungování a samostatný život.

Starší dospělí, kteří hráli kognitivně-tréninkovou hru nazvanou Virtuální týden, „více než zdvojnásobili“ počet prospektivních paměťových úkolů provedených správně ve srovnání se seniory, kteří prováděli jiné činnosti, například chod na hudební kurzy, podle výzkumníků z Rotman Research Institute v Baycrest Health Sciences v kanadském Torontu.

Vědci poznamenali, že perspektivní paměť, která odkazuje na schopnost pamatovat si a úspěšně provádět záměry a plánované činnosti během dne, má tendenci slábnout s věkem. Dodávají, že tvoří 50 až 80 procent hlášených každodenních problémů s pamětí.

Studie zahrnovala přístup „trénovat na přenos“, který využívá tréninkové intervence k tomu, aby si účastníci procvičili provádění potenciálních úloh paměti v reálném světě v simulovaných každodenních podmínkách a poté posoudili, zda se kognitivní zisky přenesou do úspěšného výkonu doma, vysvětlili vědci.

"Jak světová populace stárne, je stále důležitější vyvíjet způsoby, jak podporovat úspěšné budoucí fungování paměti, aby starší dospělí mohli i nadále žít samostatně doma bez nutnosti asistované péče," uvedl Dr. Nathan Rose, hlavní vyšetřovatel studovat a nyní vědecký pracovník na Fakultě psychologie na Australské katolické univerzitě v Melbourne.

"I když jsou tyto výsledky povzbudivé, představují první krok při zkoumání účinnosti potenciálního tréninku paměti s tréninkovým programem Virtuální týden," dodal Dr. Fergus Craik, výzkumník paměti se sídlem v Baycrestu a hlavní autor příspěvku, který byl publikován. vFrontiers in Human Neuroscience.

"Snad nejvíce vzrušujícím aspektem je, že trénink v laboratoři vedl ke zlepšení úkolů paměti v reálném životě." Tohoto přenosu mezi laboratořemi bylo v předchozích studiích obtížné dosáhnout. “

Pro tuto studii vědci vyvinuli verzi počítačové deskové hry s názvem Virtual Week, ve které hráči simulují procházení průběhu dne na okruhu, který připomíná desku Monopoly.

Hráči přesouvají své žetony virtuálním dnem. Během toho musí pamatovat na provádění několika úkolů, jako je užívání léků nebo večeře z trouby ve vhodnou dobu.

Výzkumníci přijali 59 zdravých dospělých ve věku od 60 do 79 let, kteří během jednoho měsíce odehráli 24 úrovní hry.

Obtížnost hry se v průběhu tréninku zvyšovala, pokud jde o počet úkolů, které je třeba každý den splnit, složitost úkolů a zásahy do předchozích úkolů. Obtížnost byla přizpůsobena úrovni výkonu každého jednotlivce předchozího dne.

Předběžná opatření týkající se výkonu paměti byla přijata před zahájením a po ukončení tréninku a poté ve srovnání se dvěma kontrolními skupinami; jeden z nich absolvoval hudební kognitivní tréninkový program a druhý nedostal žádnou intervenci. Vědci také vyvinuli úkol „zpětného volání“, při kterém si účastníci museli pamatovat, že při každodenních činnostech mají z domova telefonovat do laboratoře.

Vědci zjistili velké tréninkové zisky v perspektivním výkonu paměti ve skupině, která hrála hru Virtual Week. Tyto zisky se navíc podle výzkumníků přenesly na významná zlepšení prospektivní paměti v reálném světě, včetně úkolů, jako je počítání změn a dodržování pokynů k léčbě.

Zobrazování mozku (EEG) u podskupiny skupin ukázalo určité důkazy neuroplasticity - mozkových změn - které korelovaly se správným prospektivním výkonem paměti, uvádějí vědci. Tyto změny mozku byly zvláště spojeny se schopností zastavit se v pokračování v probíhajících činnostech a přepnout na provedení zamýšlené akce ve vhodnou dobu.

První nálezy jsou tak slibné, že vědcům byl udělen grant od Australian Research Council ve spolupráci s Villa Maria Catholic Homes, aby na studii navázali rozsáhlou randomizovanou kontrolní studií.

Výzkumný tým byl také oceněn grantem s kolegy z Centra pro srdce a mysl na Mary MacKillop Institute pro výzkum zdraví na Australian Catholic University k implementaci herního kognitivního tréninkového programu u pacientů s chronickým srdečním selháním, což je skupina, která prokazuje závažné potenciální problémy s pamětí spojené s péčí o sebe.

Zdroj: Baycrest Health Sciences