Většina praktikantů GP je otevřená používání všímavosti ke snižování syndromu vyhoření
Nová britská studie praktických lékařů (GP) ukazuje, že mají podobné úrovně syndromu vyhoření jako zkušení praktičtí lékaři a že většina je ochotna používat všímavost jako způsob, jak snížit účinky syndromu vyhoření a zvýšit odolnost.
Všímavost je definována jako schopnost zlepšovat a udržovat okamžité uvědomování si vlastního duševního a emocionálního stavu a bytí v kontextu vlastního bezprostředního prostředí.
Nedávné důkazy ukazují, že lékaři, kteří se plně kvalifikují jako praktičtí lékaři, mají velmi vysokou míru opuštění profese během prvních pěti let.
"To je docela znepokojivé, protože to bude znamenat, že dojde ke krizi pracovní síly, zejména mezi praktickými lékaři," uvedla hlavní autorka Dr. Petra Hanson z Warwick Medical School a členka klinického výzkumu na University Hospitals Coventry a Warwickshire NHS Trust.
"Víme, že lékaři obecně trpí relativně vysokou mírou vyhoření a pro pacienty by to mohlo mít za následek horší péči." Ale je to také špatné pro jednotlivé lékaře, protože by to mohlo vést k tomu, že by lékaři opustili povolání. “
Nové poznatky publikované v časopise BJGP otevřeno, naznačují, že by všímavost mohla pomoci snížit počet nově kvalifikovaných praktických lékařů opouštějících povolání.
"Tato studie vrhá světlo na důležitost řešení blahobytu lékařů v rámci jejich praktického výcviku praktického lékaře," uvedl profesor Jeremy Dale, praktický lékař v Coventry a vedoucí oddělení akademické primární péče na Warwick Medical School.
"S tak vysokou úrovní emočního vyčerpání a uvolnění, které praktikanti zažívají, to pravděpodobně nepříznivě ovlivní jejich pohodu, jejich kariérní plány a samozřejmě péči o pacienty."
"Zájem o začlenění tréninku všímavosti jako součásti tréninku praktického lékaře naznačuje, že by to mohla být důležitá životní dovednost, kterou si praktikanti GP chtějí rozvíjet, aby jim pomohla vyrovnat se s tlaky při práci v obecné praxi."
Nejprve vědci zkoumali 47 praktikantů praktických lékařů druhého nebo třetího roku pracujících v Coventry a Warwickshire na základě jejich zkušeností se stresem a syndromem vyhoření. Výsledky informovaly o novém kurikulu Mindful Practice Curriculum, které vědci v současné době pilotují jako metodu pomoci lékařům zvládat problémy stresu a vyhoření sami v sobě.
Účastníci dokončili průzkum hodnotící jejich blahobyt, odolnost a vyhoření pomocí dobře zavedených opatření.
Výsledky ukazují, že u 64% účastníků došlo k syndromu vyhoření, definovanému jako problémy spojené s nadměrným stresem v práci. To bylo rozděleno na ty, kteří zažívají emoční vyčerpání a uvolnění, přičemž 77% účastníků pociťovalo vyčerpání a 80% zažilo uvolnění. To se nijak nepodobá mírám zaznamenaným u plně kvalifikovaných praktických lékařů z předchozího výzkumu, které jsou 94%, respektive 85%.
Tým byl také překvapen, že našel nižší odolnost praktických lékařů ve výcviku, když předpokládal, že lékaři mají větší pravděpodobnost větší odolnosti, s průměrnou hodnotou 3,02, kde by normální rozmezí bylo 3 - 4,3.
Průzkum ukázal, že třetina praktikantů praktikuje již nějakou techniku všímavosti, často ve formě aplikace. Více než 80% chtělo vyzkoušet všímavost, ale chtělo vidět více důkazů o její účinnosti a obávalo se požadavků na jejich čas.
Curriculum Mindful Practice je intervence určená pro lékaře. Byl široce testován v USA, ale vědci v současné době poprvé hodnotí jeho účinnost ve Velké Británii. Klíčovým rozdílem tohoto typu všímavosti je, že je velmi strukturovaný a řeší problémy specifické pro lékaře.
"Praktičtí praktičtí lékaři tomu byli obecně velmi otevření a věděli, že to nebude přínosem jen pro pacienty, ale také pro ně samotné," řekl Hanson.
"Našli jsme důkazy ukazující, že všímavost byla mezi lékaři používána ke zlepšení odolnosti a pohody, ale chtěli jsme použít něco, co bylo strukturované a speciálně určené pro lékaře." Všímavost nemá dobře standardizovanou definici toho, jak ji lze použít jako intervenci mezi různými skupinami lidí nebo profesionálů. “
"Tento kurz pokrývá oblasti, jako jsou chyby v klinické praxi, únava ze soucitu, pozorné naslouchání, věci, s nimiž bude mít každý lékař bez ohledu na své odborné znalosti v určitém okamžiku své kariéry problémy." Chtěl bych, aby byl tento program začleněn do školení lékařů bez ohledu na specializaci. Nemyslím si, že jsou mezi lékaři rozdíly ve školení. “
Zdroj: University of Warwick