Kognitivní trénink může zlepšit depresi, zdraví mozku po poranění mozku
Nová studie odhaluje, že některá kognitivní tréninková cvičení mohou pomoci snížit depresi a zlepšit zdraví mozku po traumatickém poranění mozku (TBI).
Zjištění ukazují, že po kognitivním tréninku zaznamenají pacienti s TBI významné snížení závažnosti depresivních příznaků, zvýšenou schopnost zvládat emoce, zlepšení tloušťky kortikální oblasti a zotavení z abnormálního připojení neurální sítě.
"Pokud je nám známo, jedná se o první studii, která uvádí změnu mozku spojenou se sníženými příznaky deprese po kognitivním tréninku," uvedl hlavní autor Dr. Kihwan Han, vědecký pracovník v Centru pro zdraví mozku na Texaské univerzitě v Dallasu. Han pracuje v laboratoři Dr. Daniela Krawczyka.
"Celkově tato zjištění naznačují, že kognitivní trénink může snížit depresivní příznaky u pacientů s traumatickým poškozením mozku, i když se trénink přímo nezaměřuje na psychiatrické příznaky."
Předchozí výzkum využívající stejný postup ukázal kognitivní zisky i podobné změny v kortikální tloušťce a připojení neurální sítě.
Nová studie zahrnovala 79 účastníků s chronickým TBI, kteří byli všichni nejméně šest měsíců po poranění. Dobrovolníci byli náhodně rozděleni do jedné ze dvou skupin: trénink založený na strategii, který využíval program SMART (Strategic Memory Advanced Reasoning Training) vyvinutý ve středu; a informační školení, které využívalo program Brain Health Workshop. Vědci použili Beckův depresivní inventář ke klasifikaci 53 účastníků jako depresivních.
Závažnost depresivních příznaků, skóre psychologických funkcí a data z mozkových skenů magnetickou rezonancí (MRI) byla shromážděna třikrát: před tréninkem, po tréninku a tři měsíce po tréninku. Skeny byly použity ke studiu změn ve struktuře mozku a připojení neurální sítě.
Oba léčebné programy zahrnovaly 12 90minutových sezení po dobu osmi týdnů. Součástí zasedání byly kvízy, domácí úkoly a projekty prováděné v prostředí malých skupin zahrnujících sociální interakce.
Všichni účastníci deprese vykazovali významně snížené depresivní příznaky spojené se zlepšením kognitivního a každodenního života. Podle Han mohou sociální angažovanost, kognitivní stimulace z nových vzdělávacích příležitostí a naděje na zlepšení poskytované oběma programy pomoci vysvětlit snížení depresivních příznaků.
Kvůli pozorovaným vzorům změn mozku Han také naznačuje, že zlepšení regulace emocí může být spojeno se sníženými depresivními příznaky. V průběhu času se ukázalo, že zlepšení deprese koreluje s větší kortikální tloušťkou v prefrontální kůře - oblasti mozku odpovědnou za výkonné funkce potřebné pro emoční kontrolu - a také se snížením abnormálně vysoké nervové konektivity v této oblasti.
"Identifikace toho, jaké změny se v mozku dějí, když intervence úspěšně snižují depresivní příznaky, by nám mohlo umožnit vytvořit účinnější přístupy bez farmaceutik, které pomohou zmírnit depresi u lidí, kteří trpí chronickými traumatickými příznaky poranění mozku," uvedla autorka studie Dr. Sandra Bond Chapman , zakladatel a hlavní ředitel Centra pro zdraví mozku, a Dee Wyly Distinguished University Professor.
Zjištění jsou zveřejněna v časopise Mapování lidského mozku.
Zdroj: Centrum pro zdraví mozku
