Touch může pomoci těm, kteří mají nízkou sebeúctu obličeje
"I letmé a zdánlivě triviální případy mezilidských kontaktů mohou lidem pomoci efektivněji se vypořádat s existenčními obavami," uvedl psycholog a vědecký pracovník Sander Koole, Ph.D., z VU University Amsterdam.
"To je důležité, protože se všichni musíme vypořádat s existenčními obavami a všichni máme chvíle, kdy se snažíme najít smysl života," řekl Koole.
"Naše zjištění ukazují, že lidé mohou stále nacházet existenční bezpečnost prostřednictvím mezilidských kontaktů, a to i při absenci symbolického významu odvozeného z náboženských přesvědčení nebo životních hodnot."
V sérii studií publikovaných v Psychologická vědaKoole a kolegové testovali hypotézu, že lidé s nízkou sebeúctou se vyrovnávají s existenčními obavami tím, že se spojí s ostatními.
V jedné studii experimentátor přiblížil účastníkům, když procházeli univerzitním kampusem. Experimentátor předal účastníkům dotazníky k vyplnění; u některých účastníků doprovázela dotazník lehkým dotykem s otevřenou dlaní na lopatce účastníka, který trval přibližně 1 sekundu.
Je zajímavé, že účastníci s nízkou sebeúctou, kteří dostali krátký dotek, uvedli v dotazníku menší úzkost ze smrti než ti, kterých se nedotkli.
Dotek také působil jako nárazník proti sociálnímu odcizení, když si účastníci připomněli svou úmrtnost: Účastníci s nízkou sebeúctou po připomenutí smrti nevykazovali žádné snížení sociální propojenosti, ale pouze v případě, že dostali lehký dotek.
Výzkum naznačuje, že jedinci s nízkou sebeúctou mohou toužit, a dokonce hledat, dotýkat se, když jsou konfrontováni se svou úmrtností.
Účastníci s nízkou sebeúctou, kterým byla připomenuta smrt, odhadli hodnotu plyšového medvídka na přibližně 23 EUR (přibližně 31 USD), zatímco ti, kterým nebyla připomenuta smrt, odhadovali hodnotu na přibližně 13 EUR nebo 21 USD, a třetinové snížení hodnoty.
Zdálo se, že schopnost dotknout se medvídka při odhadu jeho hodnoty poskytovala účastníkům existenční pohodlí s nízkou sebeúctou a snižovala jejich úroveň etnocentrismu, což byla běžná obranná reakce na připomenutí smrti.
"Naše zjištění ukazují, že i dotek neživého předmětu - například medvídka - může uklidnit existenční obavy," poznamenává Koole. "Interpersonální dotek je tak mocný mechanismus, že i objekty, které simulují dotek jiné osoby, mohou lidem vnést pocit existenčního významu."
Zatímco existenční výhody dotyku mohou být omezeny různými faktory - například tím, kdo nebo co dotyky poskytuje - Koole a kolegové věří, že dotek by mohl být užitečným doplňkem k tradičnějším kognitivním terapiím při léčbě nízké sebeúcty a souvisejících poruch jako deprese a úzkost.
Vědci v současné době zkoumají možnosti simulovaného mezilidského dotyku pomocí „haptické bundy“, která může elektronicky dát lidem pocit, že jsou objímáni.
Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu
