Schopnosti ovlivňovat věkové vnímání

Nový výzkum z Purdue University objevil zásadu: „jste jen tak staří, jak se cítíte“ je přesným tvrzením, zejména pro starší dospělé.

I když záleží na chronologickém věku, vnímání toho, jak se cítíte, „má dalekosáhlé důsledky pro proces stárnutí,“ uvedl Markus H. Schafer, doktorand, který studii vedl. Výsledky této studie odrážejí předchozí výzkum stárnutí, včetně výzkumu Ellen Langerové.

"Pokud se cítíš starý po svých chronologických letech, pravděpodobně zažiješ spoustu stinných stránek, které spojujeme se stárnutím."

"Ale pokud jsi starší a udržuješ si pocit, že jsi mladší, pak ti to dá výhodu v udržení mnoha schopností, které si ceníš."

Schafer a spoluautorka Tetyana P. Shippee, absolventka Purdue, která je výzkumnou spolupracovnicí v Purdueově centru pro stárnutí a životní kurz, porovnávala chronologický věk lidí a jejich subjektivní věk, aby určila, který z nich má větší vliv na kognitivní schopnosti během starší dospělosti .

Téměř 500 lidí ve věku 55 až 74 let bylo dotazováno na stárnutí v letech 1995 a 2005 jako součást Národního průzkumu vývoje středního věku ve Spojených státech.

V roce 1995, kdy se lidé zeptali „v jakém věku se cítíte většinu času?“, Se většina ztotožnila s tím, že je o 12 let mladší, než ve skutečnosti byli.

"Zjistili jsme, že tito lidé, kteří se na svůj věk cítili mladí, měli o deset let později větší důvěru ve své kognitivní schopnosti," řekl Schafer. "Ano, chronologický věk byl důležitý, ale subjektivní věk měl silnější účinek."

"Nejsme si jisti, co je na prvním místě." Ovlivňuje zdraví a štěstí člověka jeho kognitivní schopnosti nebo jeho kognitivní schopnosti přispívají k pocitu zdraví. Plánujeme to vyřešit v budoucí studii. “

Schafer rovněž uvedl, že zjištění současné studie mají pozitivní i negativní důsledky.

"V naší společnosti je kladen mimořádný důraz na to, aby jste byli mladí, což může mít negativní dopad na lidi," uvedl Schafer.

"Lidé se chtějí cítit mladší, a proto, když nevyhnutelně stárnou, mohou ztratit velkou důvěru ve své kognitivní schopnosti."

"Ale na druhou stranu, protože v Americe existuje taková touha zůstat mladý, mohou existovat výhody snahy o udržení pocitu mladistvosti tím, že budeme držet krok s novými trendy a aktivitami, které se cítí povzbuzující."

"Učení nových technologií je jedním ze způsobů, jak mohou lidé nadále zlepšovat své kognitivní schopnosti." Bude zajímavé sledovat, jak, nebo jestli se tyto kulturní normy posouvají, jak generace Baby Boomer stárne. “

Jiné studie ukázaly, že ženy jsou náchylné ke stárnutí stereotypů, takže Schafer očekával, že ženy, které se o sobě budou cítit starší, budou mít menší důvěru ve své kognitivní schopnosti.

"Mezi muži a ženami je mírný rozdíl, ale není to tak výrazné, jak jsme očekávali," řekl Schafer.

"To bylo překvapivé kvůli důrazu na fyzickou přitažlivost a mládí, který je často nepřiměřeně kladen na ženy."

Schafer také studuje, jak stresující události, jako jsou zdravotní problémy členů rodiny, ovlivňují stárnutí a také to, jak souvisí štěstí a stárnutí.

Tato zjištění byla zveřejněna v lednu Journal of Gerontology: Social Sciencesa studie byla financována z National Institutes of Health.

Zdroj: Purdue University