Textový plán bojuje proti cukrovce
Vědci z University of Michigan tvrdí, že textové zprávy doručované do telefonu člověka mohou zvýšit jejich povědomí o riziku vzniku cukrovky a zvýšit pravděpodobnost změn v chování souvisejících se stravou a hubnutí.
Zjištění pocházejí ze studie lidí, kteří se zapsali do služby přizpůsobených textových zpráv - txt4health - pilotované v Detroitu a Cincinnati.
Účastníci uvedli, že díky bezplatnému mobilnímu vzdělávacímu programu si byli více vědomi své cukrovky a celkového zdravotního rizika. Věřili, že toto povědomí jim pomáhá odvrátit se od nezdravého chování, a místo toho si vybrali lepší alternativu, ať už jde o jídlo, pití nebo aktivitu.
Zatímco se zdálo, že program txt4health funguje dobře pro ty, kteří jej dokončili, pouze 14 procent se drželo všech 14 týdnů.
Zjištění ze dvou nových studií jsou zveřejněna online v Journal of Medical Internet Research.
"Zjistili jsme, že tato metoda zdravotní intervence měla potenciál významně ovlivnit zdravotní návyky lidí a mít velký dosah - trvalé zapojení účastníků během 14 týdnů však bylo nižší, než bylo požadováno," říká hlavní autorka obou studií Lorraine R. Buis, Ph. D.
"Je jasné, že program textových zpráv nemusí být vhodný pro každého; pro velkou podskupinu lidí to však může být proveditelná, přijatelná a užitečná strategie motivující k pozitivním změnám chování. “
Většina účastníků uvedla, že po dokončení programu měli větší šanci nahradit sladké nápoje vodou (78 procent), dát si místo dezertu kousek čerstvého ovoce (74 procent), při jídle nahradit malý salát hranolky nebo hranolky ( 76 procent), nakupujte zdravější potraviny při nakupování (80 procent) a místo smažených potravin (76 procent) jděte více grilovaných, pečených nebo grilovaných potravin.
Většina respondentů průzkumu také uvedla, že textové zprávy jsou snadno srozumitelné (100 procent), že díky programu byli informováni o svém riziku vzniku cukrovky typu 2 (88 procent) a lépe si uvědomovali své stravovací a fyzické návyky (89 procent) ).
Osmdesát osm procent také uvedlo, že se jim účast na programu líbilo.
Iniciativa je rozsáhlý program zaměřený na veřejné zdraví založený na textových zprávách, jehož cílem je zvýšit povědomí o riziku diabetu 2. typu a usnadnit týdenní vlastní sledování hmotnosti a fyzické aktivity za účelem snížení rizika diabetu.
Oba piloty podpořila Kancelář národního koordinátora pro zdravotnické informační technologie.
V Detroitu program zajišťovala komunita Beacon Southcon v Michiganu a program Cincinnati vedl Collaborative Greater Cincinnati Beacon. Skupiny zahájily txt4health jako součást kampaně každého města zaměřené na vzdělávání veřejnosti o cukrovce a prevenci.
Vědci zaregistrovali 1 838 účastníků programu, kteří byli požádáni, aby odpověděli na základní otázky, aby získali 14 tipů a doporučení pro zdraví na míru. Celkově zhruba 74 procent účastníků dokončilo hodnocení rizika cukrovky, 89 procent sledovalo jejich váhu a 55 procent uvedlo jejich fyzickou aktivitu alespoň jednou během programu.
„Programy textových zpráv mohou být užitečným nástrojem, pokud se použijí jako součást široké kampaně v oblasti veřejného zdraví,“ říká Buis.
"Při cílení na obecnou populaci však může být výhradní spoléhání se na tuto strategii opatrné, protože úroveň individuálního zapojení se velmi liší."
"Musíme dále prozkoumat způsoby, jak zlepšit míru retence mezi účastníky."
Zdroj: University of Michigan
