Silné používání sociálních médií zvyšuje riziko obav o obraz těla

Podle nové studie je obvyklé a dlouhodobé používání sociálních médií spojeno s vyšším rizikem, že se u mladých dospělých vyvinou obavy týkající se stravování a obrazu těla.

Výzkumníci lékařské fakulty University of Pittsburgh konkrétně zjistili, že častá kontrola stránek sociálních médií po celý týden nebo trávení hodin skenováním různých sociálních kanálů během dne byla spojena s problémy s obrazem těla.

Vědci zjistili, že odkaz je konzistentní pro pohlaví, konkrétní věk, rasu a příjem. Zjistili, že všechny demografické skupiny byly stejně ovlivněny spojením mezi sociálními médii a obavami o stravování a image těla.

Tato zjištění naznačují, že intervence, jako jsou preventivní zprávy, by se měly zaměřit na širokou populaci.

Výsledky jsou uvedeny v Časopis Akademie výživy a dietetiky.

"Dlouho jsme věděli, že vystavení tradičním formám médií, jako jsou módní časopisy a televize, je spojeno s vývojem problémů s neuspořádaným stravováním a tělesným obrazem, pravděpodobně kvůli pozitivnímu zobrazení 'hubených' modelů a celebrit," řekl hlavní autor Jaime E. Sidani, Ph.D., MPH

"Sociální média kombinují mnoho vizuálních aspektů tradičních médií s příležitostí pro uživatele sociálních médií komunikovat a šířit stereotypy, které mohou vést k problémům s jídlem a obrazem těla."

Sidani a její kolegové odebrali v roce 2014 vzorky 1765 dospělých z USA ve věku 19 až 32 let pomocí dotazníků k určení využití sociálních médií. Dotazníky se týkaly 11 nejpopulárnějších platforem sociálních médií v té době: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine a LinkedIn.

Vyšetřovatelé porovnávali tyto výsledky s výsledky jiného dotazníku, který používal zavedené screeningové nástroje k hodnocení rizika poruchy příjmu potravy.

Mezi poruchy příjmu potravy patří mentální anorexie, bulimie, porucha příjmu potravy a další klinické a duševní problémy, kde mají lidé zkreslený obraz těla a poruchy příjmu potravy. Tyto problémy se neúměrně dotýkají dospívajících a mladých dospělých.

Nový výzkum však naznačuje, že obecnější neuspořádané stravování, nespokojenost těla a negativní nebo změněný obraz těla ovlivňují širší skupinu jedinců.

Účastníci, kteří trávili většinu času na sociálních médiích po celý den, měli 2,2násobné riziko hlášení obav o stravu a image těla, ve srovnání se svými vrstevníky, kteří trávili méně času na sociálních médiích.

Účastníci, kteří uváděli, že nejčastěji sledují sociální média po celý týden, měli 2,6násobné riziko ve srovnání s těmi, kteří kontrolovali nejméně často.

Brian A. Primack, MD, Ph.D., viceprezident pro zdraví a společnost na Pittových školách zdravotnických věd, poznamenal, že analýza nemohla určit, zda použití sociálních médií přispívá k obavám o stravování a image těla, nebo naopak naopak - nebo obojí.

"Je možné, že mladí dospělí, kteří používají více sociálních médií, jsou vystaveni více obrazům a zprávám, které podporují rozvoj neuspořádaného stravování," řekl.

Předchozí výzkum ukázal, že lidé mají tendenci zveřejňovat obrázky online, které se prezentují pozitivně. Uživatelé si například pravděpodobně vyberou těch pár málo, kvůli nimž budou vypadat tenčí ze stovek „přesnějších“ fotografií, na nichž jsou sami, což bude mít za následek, že ostatní budou vystaveni nerealistickým očekáváním svého vzhledu.

"Naopak, lidé, kteří mají obavy z jídla a obrazu těla, by se pak mohli obrátit na sociální média, aby se spojili se skupinami lidí, kteří také mají tyto obavy," řekl Dr. Primack.

"Spojení s těmito skupinami pro sociální podporu by však mohlo bránit zotavení z důvodu touhy být i nadále součástí sdílené identity, kterou tyto skupiny sociálních médií podporují."

Sdružení bylo uznáno prodejci sociálních médií s několika implementacemi preventivních strategií.

Například ve snaze bojovat proti poruchám příjmu potravy na sociálních médiích Instagram zakázal hashtagy „thinspiration“ a „thinspo“, ale uživatelé tyto překážky snadno obcházeli hláskováním těchto slov mírně odlišně.

Videa na YouTube o mentální anorexii, která by mohla být klasifikována jako „pro-anorexie“, získala vyšší hodnocení diváků než informativní videa upozorňující na zdravotní důsledky poruchy příjmu potravy.

„Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné vyvinout účinné zásahy proti obsahu sociálních médií, které záměrně nebo neúmyslně zvyšují riziko poruch příjmu potravy u uživatelů,“ uvedl Sidani.

"Navrhujeme studie, které sledují uživatele v průběhu času a snaží se odpovědět na otázky příčin a následků týkajících se používání sociálních médií a rizika pro stravování a obavy o image těla."

Zdroj: University of Pittsburgh