Květen je měsícem duševního zdraví
Podle Národního institutu duševního zdraví dnes obavy z duševního zdraví postihují 1 z 10 Američanů, ale léčbu vyhledává méně než 25 procent lidí s diagnostikovanou duševní poruchou. Měsíc povědomí o duševním zdraví doufá, že pomůže zvýšit počet lidí, kteří o svých obavách budou mluvit se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.
Duševní onemocnění je skutečný a léčitelný soubor stavů, mezi něž patří velká deprese, bipolární porucha, záchvaty paniky, generalizovaná úzkostná porucha, porucha pozornosti s hyperaktivitou a schizofrenie. Tyto poruchy jsou natolik závažné, že významně ovlivňují každodenní fungování člověka, ať už ve škole, v práci nebo v jeho vztazích s ostatními.
Přestože se v současné době předpokládá, že duševní onemocnění je způsobeno komplexem faktorů, které zahrnují genetiku, neurochemii, psychologické a sociální charakteristiky, existuje řada účinných způsobů léčby prakticky ve všech oblastech duševního zdraví. Pro léčbu většiny lidí je nejčastěji předepsána kombinace psychoterapie a léčby. Lidé, kteří využívají výhod obou typů léčby, mají tendenci se cítit lépe rychleji než ti, kteří užívají pouze léky.
Většina lidí, kteří mají problémy s duševním zdravím, nejprve promluví se svým rodinným lékařem nebo praktickým lékařem.Pokud splňují kritéria pro diagnózu, lékař je poté odkáže na odborníka v oblasti duševního zdraví ke spolehlivé diagnóze a k diskusi o možnostech léčby.
Psychoterapie je obecně časově omezená a zaměřená na řešení konkrétních cílů v životě člověka. Většina psychoterapie je dokončena do 6 až 12 měsíců od jejího zahájení a většina lidí, kteří jsou léčeni psychoterapií, tvrdí, že se po jejím ukončení cítí lépe.
Existuje široká škála psychiatrických léků předepsaných k léčbě duševních chorob. Nejčastěji to zahrnují antidepresiva a třídu léků nazývaných atypická antipsychotika. Ačkoli lékaři nemají žádný způsob, jak zjistit, který konkrétní lék v konkrétní třídě bude pro vás nejúčinnější s co nejmenším množstvím vedlejších účinků, pomohou vám najít lék, který léčí vaše příznaky prostřednictvím procesu pečlivé zkoušky - a -chyba.
Navzdory pokrokům v našem chápání a léčbě duševních chorob v posledních dvou desetiletích je mnoho obav o duševní zdraví stále nepochopeno a stigmatizováno. Lidé s obavami o duševní zdraví se však nemohou jen tak „vymanit z toho“ a většina z nich se nedokáže sama úspěšně léčit. Duševní nemoc je vážný stav, a pokud se neléčí, vede k delšímu období dysfunkce v životě člověka a také k bolestivým pocitům spojeným s konkrétním stavem.
Existuje nesčetné množství zdrojů, které jsou k dispozici na pomoc osobě, která se chce léčit kvůli problémům s duševním zdravím. Od roku 1995 Psych Central nabízí informace o problémech s duševním zdravím, interaktivní kvízy, které pomáhají posoudit problém s duševním zdravím, a robustní a bezpečnou komunitu pro podporu svépomocné skupiny online.
Dobrou zprávou je, že duševní onemocnění lze úspěšně léčit u většiny lidí, kteří vyhledávají léčbu. Pokud máte obavy o duševní zdraví, vezměte si dnes jeden z našich interaktivních kvízů a poté vyhledejte odborníka na duševní zdraví, který vám pomůže.
