Jak se zbavím problémů s důvěrou?

Od dospívajícího z USA: Hledal jsem online terapeuty, protože došlo k některým incidentům tam, kde se zdá, že to potřebuji (a upřímně to chci).

Četl jsem online o fórech o „problémech ve vztazích“ týkajících se dané osoby, která nedůvěřuje svému druhému. Vypadá to, že už nejsem jediný, kdo se cítí blázen. Četl jsem je a trochu se uklidňuji, že tím procházejí ostatní lidé, přesto nenávidím způsob, jakým jednám. Ale slova mě mohou dostat jen tak daleko.

Měl jsem dlouhé vztahy, kde mi nějakým způsobem ublížili, očividně ztratil mou důvěru. Věřím, že mě to vedlo k tomu, že svému manželovi nedůvěřuji, i když mi nedal důvod, abych mu nedůvěřoval. Šílený, že? Byl jsem tak ovlivněn tím, že jsem byl podváděn a byl jsem zraněn, že současně ublížím muži, který mi dal svět. Nikdy jsem opravdu nebyl tak nadšený, abych byl otevřený o mých problémech, kromě mého manžela, protože on je ten, který se mými problémy zabývá z první ruky. Děkuji za vaši pomoc v budoucnu. Velmi si toho vážím, jsem bordel, haha.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 15. května 2018

A.

Cítit se jako „bordel“ není smích. Máte bolesti. Jste chytří, abyste se dostali o pomoc. V pouhých 19 letech se snažíte přijít na to, jak řešit osobní problémy, a zároveň se učíte, jak se vdávat. To je vysoká zakázka, ale velmi důležitá. Neléčené problémy s důvěrou by mohly vážně poškodit váš vztah s manželem.

Souhlasím s tím, že mít terapeuta by pravděpodobně bylo užitečné. Souhlasím také s tím, že fóra mohou být uklidňující, ale nemusí nutně poskytovat druh osobní a profesionální podpory, kterou možná budete potřebovat. Doufám, že prozkoumáte, jaké terapeutické zdroje jsou ve vaší komunitě k dispozici. Pokud je problém problém, podívejte se na komunitní kliniku duševního zdraví nebo na terapeuty, kteří mají klouzavou strukturu poplatků. Lékař vám může doporučit.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie