Jak se přestat trestat
Cítíte se zaseknutí v chronickém sebepotrestání? Obracíte se reflexivně proti sobě hněvem nebo opovržením, kdykoli pocítíte rozpaky, nedostatek kontroly,
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Statistiky mohou lhát: Nenechte rozvodové statistiky diktovat váš osud
Nenechte se vyděsit čísly, když se právě začínáte léčit. Zjistěte, které bezpečně ignorovat.
Všímavost a meditace: Odpočívá v klidu
Napsal jsem hodně o výhodách meditace, od zvládání stresu po stabilitu nálady, od zvýšené kreativity po průlomy v psychoterapii.
ADHD: Jaký je rozdíl v diagnostice
Tam jsem byl v roce 2011, připraven se oběsit ve studeném a tmavém suterénu, když moje žena pracovala nahoře ve své domácí kanceláři. Měla jsem na sobě svůj župan, silně plakala a
Fungují 12krokové schůzky pro závislé na sexu?
Výhody 12krokových setkání pro vás a závislého, kterého milujete.
Dr. Google volá a můžete jí (většinou) věřit
V dnešní době se téměř každý obrací na Google (a v menší míře na Bing nebo na webové stránky využívající Bing, jako je Yahoo), aby vyhledali informace. A to nikde
OCD a snaží se zachytit každý poslední detail
Minulé Vánoce jsem dostal jako dárek knihu Deepaka Chopry Super Brain. Jako člověk s duševním onemocněním jsem si nebyl jistý, jestli to jsou dobré zprávy nebo špatné zprávy. A
Tipy, jak hovořit o náročných tématech
Možná pro vás bude těžké mluvit o fyzické intimitě se svým partnerem nebo odhalit své skutečné kariérní cíle rodičům. Může se vám zdát těžké zveřejnit
Očekávání narozenin a věku dnešního mladého dospělého
„Tvůj věk je tvůj věk. Ale co je důležitější, tvůj život je tvůj život. Užívej si, kde jsi. Tady. Tady.“ ~ Dnes byl smysluplný blog Moje nedávné narozeniny
Bipolární II: Hněv, úzkost a porozumění
Přítel, který sdílí moji bipolární diagnózu II, nedávno řekl něco, co ve mě skutečně rezonovalo. Poznamenal, že „nikdo nerozumí lidem s bipolární II
Vyvažování vašich ženských a mužských stran
Moderní ženy musí být mužské, aby to „zvládly“, a nemohou si pravidelně vychutnávat svou ženskou stránku.
Chcete pomoci financovat celovečerní film o boji jednoho muže s bipolárními?
Jason Bee je texaský filmař, který má také bipolární poruchu. Naštěstí pro nás se rozhodl zkusit natočit film o bipolární poruše a sdílet
Jak získat přítele k návštěvě terapeuta
Pravděpodobně pravidelně narazíte na lidi, kteří potřebují odbornou pomoc. Mohou být uprostřed krize, důležitý vztah nefunguje, jsou
Žít a milovat někoho s hraniční poruchou osobnosti
Hněv je kyselina, která může více poškodit nádobu, ve které je skladována, než cokoli, na co se nalévá. ~ Mark Twain Jsme psychologicky
Jak se vyhnout vyčerpání energetickými upíry
Už jste někdy měli zkušenost s tím, že vám život vysával trávením času s konkrétní osobou? Mluvím o pocitu vyčerpání, nudy,
Kreativita a hra: Umělci a autoři sdílejí své oblíbené způsoby hraní
Hra není jen neodmyslitelně zábavná - je to také mocný způsob, jak se připojit k naší kreativitě, uvolnit rutinu a tuhost a vyvolat nové poznatky. Podle
3 důvody, proč ne všichni odborníci v oblasti duševního zdraví jsou stvořeni sobě rovni
Dobrý odborník na duševní zdraví nabízí mnohem víc než jen léky nebo terapii. Zjistěte, proč jedna žena připsala svému psychiatrovi záchranu života.
Komunikace po rakovině prostaty je klíčem k sexuálnímu úspěchu
Bostonská sexuální terapeutka Dr. Aline Zoldbrodová dává tipy, jak pokračovat ve svých milujících způsobech po rakovině.
Dosažení harmonie prostřednictvím všímavosti
„Amélie má zvláštní pocit absolutní harmonie. Je to perfektní okamžik. Měkké světlo, vůně ve vzduchu, tiché mumlání města.“ ~ Amélie Harmony je
Odkrývání a zbavování se toxické hanby
Hanba se neúprosně váže na otázku, kterou si mnozí z nás nakonec položí: „Jsme člověk nebo člověk?“ Jinými slovy, je naše hodnota
