Řídí váš duch vaše vztahy nebo je to vaše ego?

Rád bych popsal práci ega jako ochránce. Tento „chlap“ je naší částí, která stojí na přídi našeho vztahu a zběsile křičí: „Ledovec!“ když vidí problémy dopředu. To je určitě užitečná informace.

Když se však Iceberg Guy bojí, stává se nevyzpytatelným a impulzivním a chce chytit kolo. Ale není trénován v navigaci a není to člověk, kterého chcete nahodile řídit lodí.

Tato práce by měla být ponechána na kapitána Ducha - moudrého, který strategizuje nejlepší postup v souladu s okolnostmi, schopnostmi a cílem lodi. Kapitán je kreativní, klidný, zodpovědný, neochvějný a docela schopný vyvinout loď z cesty ublížení.

Problém je v tom, že ego si myslí, že ví, jak nejlépe chránit loď. Koneckonců je to on, kdo viděl ledovec. Strategií ega je vždy obviňovat ledovec z toho, že mu stojí v cestě, a očekávat, že se ledovec pohne. Obvykle tedy směřuje přímo k němu a zlostně obviňuje ledovec, když dojde ke kolizi.

Duch na druhé straně připouští, že ledovec je tam, kde je, uvědomuje si, že jediná věc, která loď zachrání, je korekce kurzu, a přijímá za to odpovědnost.

Kromě toho ego obvykle čeká, dokud se ledovec neobjeví velký přímo před lodí, aby zareagoval. V důsledku toho vyžaduje obrovské množství změn, aby se loď dostala z cesty újmy, což omezuje její schopnost bez úhony.

Kurz kapitána je dívat se dopředu, vytyčit kurz, vidět potenciální ledovce v dálce a strategicky s moudrostí. S minimálním přizpůsobením kurzu se tak kapitán může zcela vyhnout problémům s malým nebo žádným dramatem.

Vyzývám vás, abyste zvážili, které části sebe sama dovolujete vést své vztahy. Všimněte si, že počkáte, až bude vaše situace zoufalá, než vyhledáte pomoc nebo se rozhodnete změnit směr. Všimněte si, že obviňujete ostatní z toho, že jsou takoví, jaké jsou, a očekáváte, že se změní, místo aby změnili vaše odpovědi, aby jim přinesli odlišné výsledky. Všimněte si, zda obviňujete, ovládáte, křičíte, hádáte se, jste pasivně agresivní, uzavřený, pomstychtivý, záludný, potřebný, zoufalý, žárlivý, majetnický, nedůvěřivý, nepoctivý nebo soudný.

To jsou všechna nevyzpytatelná chování ega v zavádějícím pokusu o řízení lodi. Pak si všimněte, jak dobře to je (nebo není) pracuje pro vás.

Všímavost a odpovědnost jsou tím, co přesouvá místo kontroly od Ledovce k Kapitánovi.

Chcete-li vést své vztahy k bezpečnějším a hladším vodám, začněte mít na paměti tyto dvě odlišné části vaší posádky.

• Oznámení. Přestaňte si pamatovat, jaký je váš cíl a kterým směrem vlastně směřujete. Co opravdu chceš? Co děláš, říkáš a myslíš? Vedou vás tyto volby k cíli zdravého a harmonického vztahu? Očekáváte, že se ostatní přestěhují nebo změní, abyste se dostali tam, kam chcete, nebo vidíte, že za provádění změn jste zodpovědní vy?
• Zhluboka se nadechněte a dejte svému Duchu na starosti. Váš duch je moudrý, intuitivní, kreativní, zodpovědný, soucitný, chápavý, rozlišující a přítomný. Pouhý záměr spolu s hlubokým dechem může přepnout ovládání z ega na ducha.
• Poté vyberte své další myšlenky, slova a akce v souladu s vaším cílem.

Jednou jsem si přečetl pasáž v duchovní knize, kterou jsem miloval. Bylo tam napsáno: "Držte se pevně Božího sloupu." Meditoval jsem nad touto metaforou. Později téhož dne jsem byl dole v přístavu a čekal, až můj manžel kapitán lodi přijde ze své listiny.

Opíral jsem se o tyč u doku, když jsem si vzpomněl na přečtenou pasáž. Natáhl jsem se a popadl jsem na sloup, o který jsem se opíral, jako symbolické gesto přidržování se „Božího sloupu“. Pak jsem přemýšlel, co to znamení říká na vrcholu sloupu, kterého jsem se držel, a nemohl jsem si pomoci, ale smát se nahlas, když jsem četl: „Nikdy nenechávejte svou loď bez dozoru.“ Mudrcská rada pro vztahy.

Tento článek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.