Ztrácím všechno, pro co jsem pracoval

Po většinu svého života jsem trpěl těžkými depresemi. Také jsem přejídač. Jsem super morbidně obézní. Jsem na invaliditě téměř 8 let. Mám chvíle, kdy se mi daří velmi dobře, když jsem se zdravotním postižením, přihlásil jsem se k plánu povolení. Platí za školní docházku, aby člověk mohl získat školení, aby získal práci. Chodil jsem na 3 měsíce na odbornou školu a dostal jsem trénink na klenotnictví. Můj první pohovor jsem dostal práci v Tiffany. Špičková klenotnická společnost. Vystoupil jsem z postižení a pracoval jsem tam 4 roky. Začal jsem tam pracovat a bylo se mnou špatně zacházeno. Trenéři mě šikanovali a cítil jsem se bezcenný. Sklonil jsem hlavu a tvrdě pracoval. Pracoval jsem tak dobře, stal se ze mě trenér a stál mezi svými vrstevníky. Myslel jsem, že když udělám dobře, získal bych respekt, ale jediné, co se stalo, byla větší nenávist. Musel jsem jít dvakrát na HR, protože nemůžu vystát šikanu. A co je horší, kromě těchto pár lidí je většina pracovníků úžasná. Nemohu zvládnout několik vyšších výšin, kteří mě ponižují. Když přemýšlím o ukončení, pláču, protože myšlenka na opuštění všech příjemných lidí, kteří tam pracují, mě mrzí. Právě jsem se zhroutil a zeptal jsem se svého psychiatra, jestli bych mohl mít měsíční zdravotní dovolenou. Mám výbuchy v práci, ztrácím všechno, pro co jsem pracoval. Začal jsem uvažovat, jestli bych se měl vrátit zpět k postižení. Zdá se mi, že to nedokážu držet pohromadě, zhroucení. Aby toho nebylo málo, moje snoubenka je kvůli práci v jiné zemi. Byli jsme od sebe téměř 3 roky, navštěvujeme se, ale to není vztah. Plánujeme se vzít v červenci, ale teď ho potřebuji. Když jsme spolu, jsem velmi šťastný. To bylo, když jsme poprvé začali chodit, že jsem se rozhodl udělat plán povolení a dát se dohromady. Udělal jsem dobře, jídlo nebylo berle a bylo šťastné, normální. Vadí mi, že nechci, abych musel záviset na někom, kdo má štěstí, aby vyřešil mé problémy ... protože si nemyslím, že to řeší problémy. Co když jsem to jen zamaskoval? Cítím se úplně prázdný, cítím se tak nemilovaný. Cítím se prázdný a přecházím z vysoce fungujícího do zcela zdecimovaného. Nevím, co mám dělat, už mě unavuje bojovat za všechno v životě. Zjistil jsem, že vše, co chci, vše, co jsem kdy chtěl, bylo být milován, být přijat. Jak vydržím? Co děláte, když nemůžete předstírat, že je všechno v pořádku? Když se zdá, že roky terapeuta a psychiatra nepomáhají. Zdá se, že neexistuje lék, a ať se stane cokoli, nikdy se nemohu osvobodit od deprese, závislosti na jídle. Proč nemohu být normální? Proč se se mnou nemůže zacházet jako se všemi ostatními?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

V jedné věci máte pravdu. Nemůžete hledat štěstí a spokojenost mimo sebe. Vaše štěstí a sebeuspokojení musí pocházet zevnitř. Vaše štěstí by nikdy nemělo záviset na někom mimo vás. Z toho, co jste napsali, a stručné historie, kterou jste poskytli, se nezdá, že jste již dosáhli nebo dosáhli osobního štěstí.

Nedělejte si s tím chybu. Štěstí, které popisuji, je dosažitelné a mělo by být osudem každého. Zmínil jste, že máte terapeuta a psychiatra a že vám tito lidé nepomohli za několik let léčby.

Mým doporučením by bylo vyzkoušet nové terapeuty. I když to vaši současní terapeuti mohou mít v úmyslu, jednoduše pro vás nemusí být správnými terapeuty. Ne každý, koho potkáte, může být vaším přítelem a ne každý, koho zkusíte, může být vaším terapeutem. S problémy s jednoduchým životem by to zvládl snad každý terapeut, ale u složitějších problémů je velmi důležité najít toho správného terapeuta.

Jste ochotni se změnit? Budete spolupracovat se svým terapeutem? Jste ochotni tvrdě pracovat? Uznáváte potřebu provést změny ve svém životě? Pokud ano, s příslušným terapeutem se váš život pomalu změní na ten, který jste si představili a který si bohatě zasloužíte.

Cítím tvou bolest z toho, co jsi napsal. Nemysli si, prosím, že to je vše, co pro tebe život má, protože ti slibuji, že to není pravda. Zkoušej to dál. Nevzdávejte se naděje. Hledejte správné terapeuty. Když je najdete, věnujte se procesu, dokud neuvěříte, že již neděláte pokrok, a poté vyhledejte jiného terapeuta. Pokrok bude pomalý, možná pomalejší, než byste si přáli. Musíte být trpěliví - ale buďte trpěliví, pouze pokud dosáhnete pokroku. Zlepšení vašeho života a štěstí a vašeho chápání podstaty vašich problémů by mělo docházet pomalu, ale rovnoměrně.

Přeji ti hodně štěstí. Doufám, že jsem vám nějakým způsobem pomohl. Pokud ano, neváhejte napsat znovu.

Dr. Kristina Randle