Jsem narcistický?

Manžel říká, že jsem narcista. Prvních 6 let jsem na něj nikdy nezvyšoval hlas ani mu nenazýval jména. Dal jsem mu zprávy, když ublížil, a to jen proto. Měl jsem depresi a roky jsem svému synovi neprojevoval emoční podporu. Byl jsem velmi podrážděný a pohotový. Už jsem téměř přišel a udělal jsem mnohem lépe a spojil jsem se s mým dítětem a naučil jsem se být v daném okamžiku, místo aby mi uvízl v hlavě. Nedávno ive začal házet skutečné záchvaty vzteku s mým manželem, ale když říká, že chce přestávku, pak je hotovo, pak chce rozvod. Doslova jsem zpanikařil a ztratil kontrolu nad svými emocemi. Když mi řekl, že to byla moje chyba, začal jsem poukazovat na jeho chyby. Pak řekl vinu a podrazil ho. Tak nějak jsem byl ... Ale protože jsem cítil, že to není jízdné, beru na sebe veškerou vinu. Přiznal, že jsem s ním nikdy předtím nebojoval, ale udělal jsem to strašně posledních pár měsíců. Poukazuje na to, jak jsem chtěl, aby spal v posteli místo lehátka (bolela ho záda a cítil se lépe v křesle), přiznávám, že to nebylo správné, abych to udělal, a nebylo to správné, abych si myslel, že by to mohlo ublížit našemu manželství, pokud to byla stálá věc. Také jsem nechtěl, aby chodil do barů. Řekl, že se díky tomu cítil hrozně a jako by mu nebylo možné věřit. Přiznávám, že jsem měl opustit obavy a prostě mu plně důvěřovat. Také je blázen, protože jednoho dne jsem zjistil, že od někoho jiného loví s kamarádem, řekl mi, že má špatný vliv (spí s mnoha ženami a bary po celou dobu) a že přestane být jeho přítelem. Byl jsem naštvaný, protože jsem to zjistil od někoho jiného. Postavil jsem mu konfrontaci s tím, že jsem se ho zeptal, co ten den udělal (věděl jsem, že musím říct pravdu, ale on si myslí, že jsem se ho snažil chytit v lži, ale nebyl jsem. Chtěl jsem jen poukázat na to, co řekl předtím a že ráda bych zjistila, co dělá od jiných lidí. Cítím, že je úcta říct svému manželovi, co děláte. Všechny tyto věci ho přesvědčily o tom, že jsem narcista, a chce, abych se poradil. A říká, že jsem problém v našem manželství a nebyli bychom tu, kdyby to nebylo pro mě. Také řekl, že nikdy nepotkám nikoho jiného, ​​jako je on. Což je pravda. Je to skvělý muž. Vím, že se přistihnu, jak se snažím říkat věci, které mohou být manipulativní, ale snažím se Opravte to. A není to často. Před promluvením si vše promyslím, kromě případů, kdy se cítím blonďatý komentáři, jako když mi někdo řekl, že jsem narcista a násilník. Mám problémy s kritikou, cítím se konzistentně. Ale když reaguji, snažím se vysvětlit Stále za své chyby zodpovídám, přemýšlím o nich a snažím se je dělat lepší. Mám pocit, že co když má pravdu. Co jsem já, co říká. Chci to vědět, abych to mohl změnit a růst i v této oblasti. Dík.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 2020-04-17

A.

Narcista je termín používaný v naší kulturní lexikonu tak často, že téměř nemá žádný význam. Laici jej obvykle používají k popisu někoho, koho považují za sobeckého a zaměřeného na sebe. Je vysoce nepravděpodobné, že by dokázal určit, zda máte narcistickou poruchu osobnosti, protože není odborníkem na duševní zdraví. K diagnostice poruch duševního zdraví jsou vyškoleni pouze odborníci v oblasti duševního zdraví.

V klinickém světě nejsou jedinci s narcistickými poruchami osobnosti tak běžní. Mnoho lékařů pravděpodobně nikdy ve svých praktikách neuvidí skutečného narcistu. Důvodem je, že narcisté nejsou obvykle přístupní ani otevřeni poradenství. I v případech, kdy jsou tomu otevřeni, je obtížné léčit poruchu. Poruchy osobnosti jsou obecně obtížně léčitelné.

Při čtení výzkumné literatury o narcistické poruše osobnosti (NPD) se člověk dozví, že jde o jednu z nejméně studovaných poruch. Je to pravděpodobně proto, že tak málo jedinců s touto poruchou přichází na hodnocení a poradenství. Na jednom místě, před lety, byla NPD vynechána z Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM), příručky, kterou odborníci v oblasti duševního zdraví používají k diagnostice psychologických stavů. Nedostatek výzkumu o NPD způsobil určitou otázku, zda se vůbec jedná o poruchu.

V současné době je NPD porucha, která je uvedena v DSM-V. Jednotlivci s NPD jsou velkolepí a nenávistní. Mívají přehnané osobnosti, jsou náchylní k asociálním aktivitám, využívají výhody druhých a kriminalitu. Kromě toho mají také silné pocity méněcennosti, prázdnoty a nudy. U některých také dochází k těžké depresi.

Ačkoli nemohu diagnostikovat poruchy přes internet, řekl bych, že je mnohem pravděpodobnější, že na základě toho, co jste napsali ve svém dopise, máte vy a váš manžel manželské problémy. Vy dva se nedohodnete, co se děje, a pokračujte ve vzájemném sbírání, které zapálí situaci. Řešením je manželské poradenství. Chce, abyste šli do poradenství, a to je v pořádku, pokud jste ochotni to udělat, ale měli byste také navrhnout, aby se k vám přidal. Pokud není otevřen manželskému poradenství, měli byste jít na individuální poradenství. Můžete na problémech pracovat, chcete s nimi pomoci a naučit se lepší způsoby interakce se svým manželem. Doufejme, že je také ochoten jít na poradenství. To by byl ideál.

Mezi věci, na kterých můžete v poradenství pracovat, patří (ať už se k vám připojí nebo ne): být si vědom toho, jak vaše chování ovlivňuje vašeho partnera, jak správně přistupovat k partnerovi, když jste naštvaní, efektivně se vyjadřovat, jak ovládat vaše emoce, jak přehnaně reagovat, jak se vyhnout podrážděnosti a rozzlobenosti atd. Naučit se tyto dovednosti by nejen zlepšilo váš vztah s manželem, ale také vám pomůže být šťastnějším a emočně stabilnějším člověkem.

Popsal jste svého manžela jako skvělého muže. Staráte se o něj, milujete ho a chcete, aby se věci zlepšovaly. To je skvělé místo pro začátek. Poradenství by mohlo pomoci váš vztah výrazně zlepšit. Hodně štěstí ve vašem úsilí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle