Vyloučení selhání změnou vašeho vnímání

Svět plný černé a bílé bez šedin by byl svět jednodušší. Vezměme si například matematiku. Ve skutečnosti neexistují žádné šedé oblasti s matematikou. Matematika je jako televizní reality show. Někteří lidé to milují. Většina lidí tím pohrdá. Každý tak nějak toleruje jeho existenci a chápe jeho místo ve společnosti. Matematika je černobílá, správná nebo špatná. Téměř každá rovnice má jednu odpověď - na všechny kombinace čísel (a někdy i písmen) na světě existuje jedna správná odpověď. Jen jeden. Máte pravdu nebo se mýlíte.

Život není úspěšný / neúspěšný. Je tu spousta kroutícího se pokoje, hlavně kvůli vnímání. Pokud jde o stanovení cílů, máme tendenci vnímat věci jako matematické rovnice. "Chci zhubnout 20 liber za šest měsíců." Pokud to nezvládnete - selhání! "Chci být z postgraduálního studia v době, kdy mi bude 28." Jste ve 3/4 cesty tam, ve 29. Neúspěch!

Naše vnímání toho, co se stane, je mnohem důležitější než to, co se skutečně stane. Věci, které se nám stávají, nebo věci, které děláme, jsou právě tyto věci. Poté pomocí vnímání tyto věci vyhodnotíme a přiřadíme jim hodnoty. Pokud Bill Gates najde na zemi účet ve výši 100 $, mohl by se trochu zasmát a nakopnout ho, ohromen tím, že stále vydělávají peníze v tak nevýznamných částkách. Bezdomovec by mohl narazit na stejnou bankovku 100 $, ale jeho vnímání hledání hotovosti by bylo hodně odlišné. Peníze jsou úplně stejné, ale reakce je odlišná kvůli hodnotě přidělené této hotovosti na základě vnímání.

Znáte lidi, kteří je nikdy nenechají obtěžovat? Tito lidé jsou tak otravní, ale tak cool. Potýkají se s obtížemi, které jim mohou změnit život, a tváří v tvář úsměvu, zatímco si říkáte: „Co to děláš? Jak zachováte klid a vypořádáte se s tím vším? “ Jen se usmívají a říkají něco jako: „Je to všechno dobré. Nepotím malé věci. “ Pak odejdete a proklínáte je pod dechem, protože jste doufali, že bude odhaleno nějaké tajemství.

Nyní se zamyslete nad lidmi, které znáte a kteří katastrofizují. Tito lidé vyděsí pokaždé, když dostanou hangnail. Křičí o ukončení práce, protože tiskárna nebude fungovat (není ani zapnutá). Jaký je rozdíl mezi těmito lidmi a Joe Cool? Vnímání. Přestaňte a přemýšlejte o tom. Věci, které se vám stanou, jsou jen věci. Přestaňte věcem přiřadit tolik hodnoty a prozkoumejte své vnímání.

Pojďme to všechno zařadit do rozsahu stanovování cílů. Stanovení cílů není algebra; není to správné / špatné nebo vyhovující / neúspěšné. Neexistuje nic jako selhání. Když se snažíte dosáhnout svých cílů, nemůžete selhat. Pravděpodobně si myslíte, že selháváte každý rok asi pět týdnů po Novém roce. Vaše vnímání je vypnuté. Selhání je lež založená na chybném vnímání.

Zde jsou dva kroky k přizpůsobení vašeho vnímání:

• Změňte otázku
  Chybné vnímání nás vede k zamyšlení nad tím, co se stalo, proč nejsme dost silní, proč se nám nezdá, že bychom někdy překonali tu překážku. Místo toho si položte otázku, co jste se naučili. Pokud se jakýmkoli způsobem učíte a rostete, dosáhli jste. Změňte své vnímání.
• Poznejte malá vítězství
  Změna plodí změnu, pozitivní hybnost může sněhová koule a pokrok je pokrok. Stříleli jste za 20 liber a ztratili jste jen pět? Ztratili jste pět liber a jste lehčí, než když jste začínali. Jistě, nedosáhli jste všeho, co jste chtěli, ale udělali jste pokrok. Chtěli jste být do konce roku bez dluhů, ale stále máte nějaké přetrvávající závazky? Máte menší dluh, než když jste začínali, že? To je pokrok a pokrok je úspěch.

Je lidskou přirozeností dívat se na negativa a budovat spirálu hanby. Malá změna ve vnímání však může být rozdíl mezi úspěchem a neúspěchem. Konec konců cesta tisíce mil začíná jediným krokem.