Síla předpokladů vztahu

Všichni vytváříme předpoklady vztahů. Předpokládáme, co cítí nebo myslí jiný člověk. Předpokládáme, jak na nás tato osoba bude reagovat. Vytváříme si v hlavách příběh o tom, jak nás ostatní vidí, jak nás soudí nebo zda se jim na nás líbí nebo na nich záleží.

Tyto předpoklady vytváříme neustále, ale neuvědomujeme si, že se jedná o předpoklady. Bereme je jako absolutní pravdu. Věříme jim bez váhání. Často se mýlíme.

Mnoho potenciálně obohacujících a podpůrných vztahů skončilo, protože jeden nebo oba jednotlivci vytvořili nepřesné předpoklady o druhé osobě a poté na základě těchto předpokladů jednali. Předpoklady vytvářely zbytečné konflikty nebo vzdálenost. Předpoklady byly nepravdivé, ale výsledná rána byla skutečná.

Zvažte následující příklad:

Jack a Susan jsou manželé 11 let. Zpočátku byli oba velmi spokojeni se vztahem. Milovali toho druhého a na oplátku se cítili milovaní.

V průběhu let prožili běžné stresové faktory života: finanční zátěž, smrt rodiče, děti s problémy s chováním. Začali je konzumovat práce a výchova dětí. Měli na sebe málo času. Konflikty začaly.

Susan začala mít pocit, že Jackovi na ní nezáleží. Všimla si hodin, které pracoval, a jeho tendenci se v televizi ztratit. Její bolest a pocity odmítnutí se změnily v hněv. Vyslovila stížnosti a snažila se ho více zapojit, ale nefungovalo to. Jack se právě vzdálil. Vyhýbal se jí mluvit. Vypnul ještě víc. Susan předpokládala, že ji Jack přestal milovat.

Jack začal mít pocit, že mu Susan vyčítá všechny jejich problémy. Nenáviděl argumenty, protože každý z nich se cítil více vadný, zmatený a neadekvátní. Předpokládal, že ho Susan považuje za nedostatečného manžela a otce.

Realita byla taková, že Susan neviděla Jacka jako neadekvátního, prostě jí chyběl. Chtěla, aby ji miloval a chtěl s ní trávit čas. Jack to samozřejmě neviděl.

A Jack nevypadl z lásky se Susan. Ve skutečnosti pro něj byl její názor velmi důležitý. Chtěl, aby ho viděla jako dobrého muže. Nevzdálil se, protože mu to bylo jedno. Distancoval se, protože nedokázal zvládnout myšlenku, že ho jeho žena považuje za neúspěch. Susan to samozřejmě neviděla.

Než Jack a Susan mohli vidět pravdu, museli si užít možnost, že jejich předpoklady o tom druhém byly nepřesné. Museli zvážit možnost, že se mýlili. Jakmile to udělali, byli schopni mluvit klidněji. Ve skutečnosti se toho druhého zeptali, co cítí, a poslouchali. Jack mluvil o své touze, aby ho Susan považovala za dobrého muže. Susan neobviňujícím způsobem vyjádřila, že prostě chtěla více Jacka, protože ho tolik milovala. Zahájili proces uzdravení.

Zvažte své vztahy. Zeptejte se sami sebe, zda o druhé osobě nedokážete vytvářet falešné domněnky. Co když jste? Co když ublížíte vztahu kvůli nepravdivé domněnce? Proč to klidně nekontrolujete? Zeptejte se jich na předpoklad a opravdu poslouchejte, co říkají. Co musíš ztratit?