6 způsobů, jak vám říct, že jste přerostli svůj život (a jak postupovat vpřed)

Je čas jít dál.

Jaro je tady. Vím to, protože když jsem zaléval své domácí rostliny a obdivoval, jak dobře se jim v zimních měsících dařilo, všiml jsem si, které rostliny znovu nasadím do větších nádob, když je počasí dostatečně mírné, abych je mohl vzít ven.

Teď si musím vybrat nové atraktivní květináče pro každou jednotlivou rostlinu. Také přidám novou půdu plnou všeho, co rostlina potřebuje, aby se jí dařilo.

A stejně jako se vaše pokojové rostliny neustále vyvíjejí a potřebují nové, větší sázecí stroje, které jim pomohou prospívat, platí pro váš vlastní život stejný proces opětovného pěstování rostlin - protože neustále rosteme, měníme se a vyvíjíme se také. Koneckonců, neustálý osobní rozvoj je tím, co udržuje život svěží a zajímavý, a proto je osobní růst zásadní pro naše štěstí.

Už jste někdy měli pocit, že váš osobní „hrnec“ je pro vás příliš malý? Už jste někdy měli pocit, že prostě nemáte schopnost šířit listy tak, jak byste ve svém současném stavu byli schopni?

Přemýšlejte o tom takto: Stejně jako rostlina, která přerostla svůj hrnec, i když se váš život cítí příliš statický nebo malý, můžete se cítit stísněně a podvyživeně. Váš osobní růst je potlačen.

Zde je několik způsobů, jak zjistit, zda jste přerostli svůj život:

• Váš život se cítí jako zívání. Jsi už unavený ze stejného starého stejného starého.
• Možná se nudíte ve své práci nebo ve své současné kariéře a máte pocit, že nemáte kam postoupit.
• Vaše vztahy se mohou cítit odpojené. Nějak už nemáte nic vzrušujícího, o čem byste si mohli promluvit se svými přáteli a rodinou.
• Už vás nic nevzruší. Nejste si jisti, co chcete a co vám přinese pocity radosti.
• Možná doslova vyrůstáte z prostoru, ve kterém žijete. Cítíte, že by bylo dobré se přestěhovat, ale nejste si jisti, kam chcete jít.
• Necítíte se moc romanticky a zdá se, že váš partner to už za vás nedělá.

Naučte se, jak projevovat bezpodmínečnou lásku

Pokud máte pocit, že je váš hrnec příliš malý, je čas přehodnotit ten váš. Pouze když dokážeme identifikovat, kde jsme teď a naše pocity kolem toho, můžeme vytvořit nový a vylepšený hrnec, ve kterém chceme žít. Potom se zdá, že se vaše nová a vylepšená situace z ničeho nic zázračně objeví.

Zde je několik dobrých počátečních kroků, které je třeba podniknout, abyste pochopili, kde se ve svém životě právě nacházíte:

1. Zhodnoťte všechny věci ve svém životě, za které jste opravdu vděční.

Zapište si je do deníku, abyste je mohli vidět. Přečtěte si seznam nahlas pro sebe, pak zavřete oči a skutečně pociťujte vděčnost za všechny úžasné věci, lidi a zkušenosti ve vašem aktuálním hrnci.

2. Dále proveďte inventuru věcí, lidí a zkušeností, které ve vašem životě nejsou tak zasaženy.

Deník o nich. Cítit se do nich. Co tím o nich říkáte? Všimněte si, jaké negativní víry se projevují.

„Nejsem dost dobrý,“ „nejsem si hoden,“ a „nezasloužím si“, je několik velmi oblíbených. Možná máte pocit, že nějak nejste dost dobří, nezasloužíte si nebo si nejste hodni většího, lepšího a vylepšeného banku.

3. Přemýšlejte o tom, odkud tyto negativní myšlenky pocházely, a zbavte je.

Když je strávíte, je-li přicházející materiál příliš mnoho na to, abyste se s ním mohli vypořádat, svěřte se důvěryhodnému příteli nebo profesionálovi, který vám pomůže plně pochopit, že tyto negativní víry jsou jen lži, které si sami říkáte - prostě nejsou pravdivé!

Místo toho, abychom sami sebe hodnotili, často ukazujeme prstem na ostatní. Nikdy není užitečné ukazovat prstem. Je vždy užitečné postavit se do své vlastní síly a soustředit se na svou vlastní, pokud chcete pocítit rozšíření některých nových výkopů.

To je rozhodně ta špinavá, blátivá část opětovného zalévání. To je místo, kde se zašpiníte, protože všechny nečistoty se vykopávají, abyste je mohli zpracovat a prosít. To není hezká doba.

5 „vrstev“ péče o sebe pro větší štěstí a větší spokojenost

4. Rozhodněte se, jak chcete v budoucnu růst a jak chcete, aby váš život vypadal.

Buďte trpěliví, protože někdy se tato fáze může cítit jako věčnost. Možná se na chvíli budete cítit ještě více zaseknutí v bahně, ale nakonec zjistíte, že snadno provedete změny, které vám připadají velmi přirozené.

Možná budete chtít nechat jít některé věci, lidi a zkušenosti, které vám až do tohoto bodu dobře sloužily, ale už tomu tak není. Nyní buďte opatrní, aby se tyto negativní víry objevily! Nyní je čas, kdy budete testováni. Bojujte proti těmto negativním vírám s dávkou péče o sebe.

Během této doby se o sebe postarejte velmi dobře. Jezte dobře, odpočívejte, hýbejte svým tělem a starejte se o své pocity. Časopis. Všimněte si, co nebo kdo vás spouští, a deník. Čím více odkryjete, tím lépe se budete cítit a do jaké míry bude váš nový hrnec perfektnější.

Samozřejmě až do příští jarní sezóny.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 6 známých sdělovačů, z nichž vyrostl váš život (a 4 způsoby, jak se vám daří).