Září je druhý leden: Souhlasíte nebo nesouhlasíte?

I když jsem ve škole nebyl dlouho, pro mě září znamená začátek nového roku. Oranžová je nová černá, snídaně je nový oběd, pondělí je nový čtvrtek, vepřové maso je druhé bílé maso a září je druhý leden. (A ano, stále jezáří, ačkoli většina škol dnes začíná v srpnu.)

Leden je oficiálním začátkem nového roku a já v té době vždy dostávám výbuch obnovené horlivosti, ale září také dává stejný pocit prázdného kalendáře a čisté tabulky. Zdá se, že vzduch je nabitý možností a obnovou.

Zpátky do školy je čas sebehodnocení a reflexe - a také čas, kdy cítím nutkání uklidit si kancelář.

Kvůli novoročnímu pocitu září, když jsem chtěl udělat projekt šťastnější doma, rozhodl jsem se ho zahájit v září.

Tolik prvků šťastného života se spojilo v myšlenceDomov: manželství a rodičovství, v mém případě, i když určitě ne u každého; čas; majetek; tělo; sousedství; a možná nejzáhadněji myšlenkaNyní. Chtěl jsem si vyhradit čas, abych se soustředil na aspekty svého života, abych se pokusil být tak šťastný, jak jsem mohl být.

Jak jsem nedávno objevil, není nic jako zemětřesení 6,0, které by člověka oceniloDomov.

Pokud uvažujete o tom, že si sami uděláte projekt štěstí,Nyní je vždy nejlepší čas začít - ale pokud si chcete vybrat zvlášť příznivý čas, září je dobrý. Přemýšlejte o tom! Od září do května, v jednom školním roce, můžete podniknout určité kroky ke zvýšení svého štěstí.

Do očí bijící sebepropagace: pokud si chcete něco přečíst, abyste se nechali inspirovat k realizaci projektu štěstí zaměřeného na vaši zkušenostDomov, Snaž se …Šťastnější doma. Miluji všechny své knihy stejně, ale moje sestra říkኝastnější doma je moje nejlepší kniha.

Jednou z mých specializací jako spisovatelky je psaní konců a mým nejlepším koncem je konecČtyřicet způsobů, jak se podívat na Winstona Churchilla, konec mé eseje o přihlášce na vysokou školu a konecŠťastnější doma. Musím říct, žemilovat konec této knihy.

"Ale Gretchen," myslíš si, "existuje nějaký způsob, jak se o té knize dozvědět více?" No ano, je! Můžeš…

• přečtěte si ukázkovou kapitolu na téma „čas“
• sledujte minutovou upoutávku na knihu „Deset způsobů, jak být doma šťastnější“ (Uhádnete, který návrh vyvolal polemiku?)
• vyžádat si jednostránkový průvodce diskusním klubem knih
• požádat o zákulisí navíc (psal jsem to skvěle)

Léto skončilo a podzim přináší nové začátky a nové možnosti. Teď je teď.

Tento pocit začátku je vhodná doba k zahájení nových návyků; můžeme využít Strategie čisté břidlice a První kroky k řešení našich zvyků. vLepší než předtím, moje kniha o formování návyků, jsou tyto dvě strategie v sekci „Nejlepší čas začít“.

Cítíte se inspirováni k předání nového listu v září? Nebo jsem to jen já? (Pro čtenáře v jiných zónách prosím nahraďte čas začátku školního roku. Platí stejný princip.)

Taky…

• Fejetonista Ron Lieber napsal do knihy fascinující díloNew York Times„Pro některé„ Jednoduchý dárek “, o výzkumu, který ukazuje, že čím starší lidé získávají, tím větší štěstí si berou z běžných každodenních činností, na rozdíl od mimořádných událostí. Hodně k zamyšlení.

Další příspěvky, které by vás mohly zajímat ...

1. Stále považujete září za začátek nového roku?
2. Ve kterém jsem odhalit velké tajemství. No, It Is Big To Me.
3. Souhlasit nebo nesouhlasit? Dny jsou dlouhé, ale roky jsou krátké.
4. Jak si vytvoříte vlastní léto? Mám v plánu číst pro potěšení.
5. Souhlasit nesouhlasit? Užívat si potěšení často vyžaduje disciplínu.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!