Podcast: Jak toxická mužnost bolí i muže

Fráze „posvátná mužská“ může evokovat představy patriarchální religiozity. Ale pro dnešního hosta to má jiný význam. Pro Miguela Deana je posvátné mužství ideál, ztělesněný mužem, který přijímá všechny své emoce, chápe propojenost lidstva a věnuje se pomoci druhým.

Připojte se k nám, jak Miguel vysvětluje, jak je posvátné mužství stále více uznáváno jako nový model maskulinity, který nahradí staré myšlenky toho, co to znamená být mužem. Tento nový muž zahrnuje celé své lidstvo a uznává, že jeho součástí je odvaha cítit, vyjádřit a ctít celé spektrum lidských emocí. Ví, že vše v životě souvisí a že jeho celistvost je katalyzována jeho oddaností službě.

PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM

Informace o epizodě podcastu „Toxic Masculinity“

Miguel Dean kráčí cestou posvátného mužského rodu jako věštec, katalyzátor a držitel posvátného prostoru. Je také autorem a autorem jeho nejnovější knihy Bring Him Home - A Twin Flame Love Story.

Narodil se v roce 1968 v Colchesteru v Anglii, kde měl náročný start do života. V důsledku svých raných obtíží se jako mladý muž dostal do života násilí, drobné kriminality, závislosti a bezdomovectví, ve kterém strávil sedm let na cestách jako cestovatel New Age. Byla to láska jeho novorozeného syna, která ho inspirovala a motivovala k tomu, aby začal nést odpovědnost a provádět změny. To byl začátek bohaté, rozmanité a někdy extrémně náročné cesty k návratu domů k fyzickému zdraví a vnitřnímu spojení.

Miguelovo psaní a další nabídky jsou v souladu s jeho vášní sloužit a usnadnit přechod z toho, co již neslouží lidstvu a planetě, do krásnějšího světa pro naše děti a budoucí generace. www.MiguelDean.net

O hostiteli Psych Central Podcast

Gabe Howard je oceněný spisovatel a řečník, který žije s bipolární poruchou. Je autorem populární knihy, Mentální nemoc je kretén a další pozorování, k dispozici na Amazonu; podepsané kopie jsou k dispozici také přímo u Gabe Howarda. Chcete-li se dozvědět více, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com.

Počítačem vytvořený přepis epizody „Toxická mužskost“

Poznámka editora: Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.

Hlasatel: Posloucháte podcast Psych Central, kde hostující odborníci v oblasti psychologie a duševního zdraví sdílejí podnětné informace pomocí běžného každodenního jazyka. Tady je váš hostitel, Gabe Howard.

Gabe: Máte problémy se spánkem? Protože právě teď mohou posluchači Psych Central Podcast získat 25% slevu na prémiové předplatné Calm na Calm.com/central. To je C A L M dot com slash central. Čtyřicet milionů lidí si stáhlo aplikaci Calm. Zjistěte proč na Calm.com/central. 

Gabe Howard: Vítejte v epizodě tohoto týdne podcastu Psych Central. Když dnes voláme do show, máme Miguela Deana. Je autorem knihy Bring Him Home: A Twin Flame Love Story. Mluví také hodně o posvátném mužském, který pro nás právě teď definuje. Miguel, vítejte na představení.

Miguel Dean: Ahoj. Dobrý den, Gabe. Moc děkuji za pozvání být tady. To jo. Skvělý.

Gabe Howard: Opravdu si vážíme, že jste tu. Nyní posvátné mužské. Můžete to prosím vysvětlit publiku?

Miguel Dean: Ano. Posvátné mužství je tedy novým typem mužství, které se dnes na planetě objevuje, probouzí nebo si možná dokonce pamatuje. Je to v zásadě muž, který si uvědomil, že aby mohl být tím nejlepším, čím může dosáhnout svého plného potenciálu, musí vyvážit mužskou a ženskou stránku sebe sama. Je to také člověk, který si uvědomuje, že všechno na světě je propojeno. A pak se řídí mnoha duchovními principy, víš, že všechno je propojeno a že stejně jako já dělám sebe, dělám sám sobě. Lidstvo je jedno tělo, jedno stvoření, pokud chcete. A všichni jsme různé malé buňky toho jediného těla lidstva. Další věc, kterou je pravděpodobně důležité říci o posvátném mužském pohlaví, je to, že je velmi oddaný službě. Chápe, že protože existuje toto spojení a že vše souvisí, jeho rolí není jen starat se o svou bezprostřední pokrevní rodinu, chcete-li, o tradiční rodinu. Když je v jeho silách, neustále se snaží sloužit celému lidstvu. A jak mohu přispět, spíše než co z toho mohu získat?

Gabe Howard: Líbí se mi všechno, co jsi tam řekl, a souhlasím, myslím si, že jsme všichni propojeni. Ale na chvíli budu hrát ďáblova obhájce. Víte, pocházím z dlouhé řady dělnických, stereotypních mužských mužů. Víte, pracujte rukama. Nechoďte k lékaři. Nikdy neříkej, miluji tě. Nikdy neplač na veřejnosti. Druh mužů. Jsou to dobří muži, pokud poslouchají show. Ale slyším to z dětství dunění lidí, kteří vás poslouchají a říkají, no, to je úplně špatně. To není muž. Popisuje ženu. Co na to říkáš?

Miguel Dean: Chápu to tak, že víte, že máme tyto genderové stereotypy a víte, že to znamená být mužem a to znamená být ženou. Ale oba máme pro sebe mužské a ženské vlastnosti. Takže i když jste žena, stále budou existovat mužnější vlastnosti, které jsou často, víte, věci, jako je posun vpřed a proaktivní a mluvení a vytrvalost v tomto druhu úsilí. Takže všechny ty věci, zatímco ženské vlastnosti jsou více vnímavé a mohou být něčím, víte, spíše nasloucháním než mluvením, spíše takovým, jako je držet prostor a být spíše než dělat. Nyní žijeme ve společnosti velmi patriarchálně zaměřené. Důraz byl tedy kladen na to a na tyto mužské vlastnosti. Ale bez ohledu na to, zda jste muž nebo žena, abychom mohli být nejlepší verzí sebe samého, zahrnujeme oba tyto aspekty. Je čas se posunout vpřed. Je čas být tvrdý, být více ve svém mužském. A je čas, pokud si myslíte o muži se svým novorozeným dítětem, buďte jemní a on bude jemný a bude tichý a bude ztělesňovat více těchto ženských vlastností. Není to tak, že víte, že člověk má pravdu nebo se mýlí. Ale je to, víte, jak se můžeme pohnout kupředu, když dokážeme najít rovnováhu v obou z nich? Protože se mi zdá, že víte, do značné míry důkazy o tom, že to, co vnímáme, jsou v současné době stereotypy kolem toho, že jsme mužem, z velké části zodpovědné za velký pokles duševního zdraví mužů. Pro velký nárůst mužských sebevražd. Jsem si jist, že existuje ještě něco, co můžeme udělat lépe. Je to opravdu ztělesnění nejlepší verze mužnosti? A pro mě z mé vlastní zkušenosti a, víte, mé vlastní cesty, je odpověď ne. A neočekávám, že s tím budou všichni souhlasit. Vždy rád zdůrazním, že sdílím jen svou pravdu.

Gabe Howard: To se mi moc líbí, Miguele. Abychom byli spravedliví, existuje posvátný ženský protějšek k posvátnému mužství?

Miguel Dean: Ano. Ano. Stejně tak víte, že posvátná ženská je žena, která usiluje a usiluje o nalezení rovnováhy svých vlastních mužských a vlastních ženských vlastností v sobě. Takže, víte, když máme muže, který žije z tohoto místa, které je tím, a ženu, která tím je, pak máme opravdu silné a silné partnerství. Takže místo dvou polovin, muže a ženy tvořících celek, máme vyváženou ženu a vyrovnaného muže. To znamená, že když se spojí, celek je více než součet částí, protože se nesnaží jeden druhého dokončit. Jsou pro sebe úplní. Když se spojí, je tu energie navíc. A ty páry, které často najdete, významně přispívají společnosti a lidstvu.

Gabe Howard: Nemohl jsem s vámi více souhlasit a z jakéhokoli důvodu máme jakési genderové emoce a pocity. Spolu s touto myšlenkou genderování emocí a pocitů, kterou můžete pravděpodobně udělat celý podcast, proč je to pravděpodobně nepříjemné. Pojďme však na tyto stereotypní pojmy. Zdá se, že to, co říkáte, je, poslouchejte, všichni máme všechny tyto emoce žijící v nás a musíme vystoupit mimo naše komfortní zóny a uznat, že pokud dokážeme být plnohodnotnými lidmi a přijímat a realizovat a využívat všechny naše emoce, dosáhneme více.

Miguel Dean: Jo, jo, absolutně. Dobře. To jo. Děláte správné poznámky. Rozhodně. Máme tato rčení, která jsme slyšeli a která převládají ve společnosti. Víte, velcí chlapci neplačou. Holčičky by měly být milé. A ve skutečnosti se nezdá, že by to bylo z dlouhodobého hlediska strašně užitečné, protože pokud jsme dostali celou škálu emocí, pak je lidská bytost skutečně neuvěřitelným zázračným stvořením. A nezdá se mi správné, že muži dostali omylem emoce smutku a slz a cítili se měkcí a cítili se zlomení nebo bezmocní nebo cokoli jiného. Dostali jsme tyto emoce, protože emoce jsou jakési, jako by byly součástí našeho vnitřního systému vedení, který nás vede k různým činům a chování nebo od nich. Víte, pokud pociťujeme spoustu negativních emocí, obvykle je to narážka nahlédnout dovnitř a říct, dobře, tak co dělám nebo co žiju nebo co vytvářím, což způsobuje tyto negativní pocity? Možná tedy potřebuji změnit směr, víte, že mám namířeno a pohnout se, abych zjistil, zda se tyto emoce zmenšují nebo zda přibývají. Víte, že emoce jsou opravdu důležité. A tak, když muži potlačují nebo byli naučeni potlačovat své emoce a zahanbeni, víte, že neukazují svou zranitelnost nebo slabost nebo křehkost či depresi nebo cokoli jiného, ​​pak se všechny tyto emoce uvězní v těle a vždy se zdají vést k nefunkčnímu chování. K závislosti, víte, pokusy anestetizovat a znecitlivit nepříjemné pocity, protože to jsem určitě udělal. Víte, že toto je část mého příběhu, o kterém teď mluvím, ale vyústilo to jen v depresi a víte, že mám spoustu fyzických problémů, které mám, protože veškerá ta energie byla uvězněna v mém těle.

Gabe Howard: Pojďme si na chvíli promluvit o vaší osobní cestě. Popisujete život v násilí a drobné kriminalitě, závislosti a bezdomovectví. Řekl jste, že jste strávil sedm let na cestách jako cestovatel nového věku. Jaké to pro vás bylo a jak vás to vedlo k objevení posvátného mužského rodu?

Miguel Dean: Mm hmm. Dobrá otázka. Dobrá otázka. Jaké to bylo, no, když se teď ohlédnu zpět, bylo to docela rozmazané, protože to opravdu žilo mimo společnost. A teď si uvědomuji, že to byla jakási reakce na kolena na to, co se mi stalo v dětství, když jsem jako dítě ztratil matku. Moje nevlastní matka, řekněme, že nebyla moc milující. A tak to bylo velmi strašné. Víte, mé dětství, opravdu jsem byl trochu v boji a letu. A můj otec byl typický nepřítomný muž, který byl v práci po celou denní dobu. Takže jsem odešel z domova s ​​velmi nízkou sebeúctou a nesl jsem si toto trauma z dětství, kdy jsem ztratil matku, protože jsem cítil, že mám tak nízkou sebeúctu. Necítil jsem, že bych za něco stál. Nemyslel jsem si, že jsem roztomilý, nebo že bych činil něco. Nevědomě jsem zvolil životní styl, který mi to odráží. A to byl život na cestách, kde bojuje drogová závislost a násilí, a víte, drobná kriminalita atd. A žebrání na ulici bylo někdy jen způsobem života, opravdu. Víte, trochu jsem otupěl. Většinu času jsem se léčil alkoholem a nelegálními drogami. Ve skutečnosti se pak stalo to, že jsem potkal ženu, což je často zlom v mužských příbězích, ale potkal jsem tuto krásnou ženu a ona otěhotněla. A můj první syn se narodil, když jsem ještě žil na silnici. A doufal jsem, že, jak víte, stát se otcem všechno změní.

Miguel Dean: Byla by to kouzelná hůlka, protože jsem určitě dosáhl bodu, kdy drogy už ve skutečnosti nefungovaly. Necitili mě a nepomohli mi uniknout ze všech těchto uvězněných emocí a této deprese, která ve mně jen budovala energii. Stát se otcem však bohužel nebyla kouzelná hůlka, v kterou jsem doufal. A ve skutečnosti to ještě více zahřalo, protože mě to přimělo uvědomit si, jak se cítím, stále jsem měl pocit, jako bych byl chlapec uvnitř lidského těla. A víte, necítil jsem se ve své moci a cítil jsem se opravdu ztracen. A jednoho dne jsem se právě probudil, Gabe, a myslel jsem si, víš, možná bych měl prostě odejít. Můj syn měl asi 18 měsíců a já si myslel, že by se mu bez mě bylo lépe, protože jsem byl náladový. Hněval jsem se, byl jsem v nouzi, ovládal jsem a možná by se mému synovi bylo lépe bez mě. Ale v rozhovoru, který jsem vedl s jeho matkou, si pamatuji, že jsem řekl, že zkusím všechno, dokonce i poradit. Jednoho dne, když jsem se probudil s pocitem, že bych asi měl jít, se mi v hlavě ozval další hlas a řekl, že je třeba ještě jednu věc vyzkoušet. Řekl jste, že zkusíte poradit. Takže jsem nastoupil do své dodávky a jel jsem do města, a víte, šel jsem z jedné organizace do druhé a nakonec narazil na někoho, kdo mi dal číslo soukromého poradce.

Gabe Howard: Chci vás tam na vteřinu podpořit, protože to je otázka, na kterou se ptám téměř všech mužů, kteří souhlasí, aby vyzkoušeli poradenství.

Miguel Dean: To jo?

Gabe Howard: Co sis myslel? Dělali jste to jen proto, abyste jí udělali radost? Mysleli jste si, že to bude produktivní? Mysleli jste si, že to byla hloupost, než jste vešli do terapeutovy kanceláře? Co se vám honilo hlavou?

Miguel Dean: Jo, bylo to trochu zoufalství. To, co mi prošlo myslí, bylo, když odejdu, odejdu od svého syna a mého partnera a nezkoušeli jsme to, vždy se budu divit. Takže opravdu, víte, to musím udělat. Musím to nějak zatrhnout. Ale pamatuji si, že jsem přemýšlel velmi jasně. Prostě nechápu, jak chatování s někým, kdo s někým mluví, opravdu udělá, víte, rozdíl. Netrpěl jsem tím, že to pomůže. Prostě jsem to vůbec nedostal. Ale vlastně se stalo, že to byl mužský poradce a bylo to jen pár sezení a všechny tyto žárovky začaly pro mě probíhat. A poprvé jsem si uvědomil, že mi bylo asi 28 let, že to, jak jsem žil a všechno, co jsem cítil, bylo spojeno s ranami, které jsem si nesl od dětství. A teď se to může zdát samozřejmé, ale tehdy, já vím, neměl jsem ponětí, odkud vycházejí kořeny většiny našich problémů, z nichž v dospělosti vycházejí.

Gabe Howard: Po těchto zprávách se hned vrátíme.

Hlasatel: Chcete skutečné, neomezené hovory o problémech duševního zdraví od těch, kteří to žijí? Poslechněte si podcast Not Crazy, jehož hostitelem je dáma s depresí a bipolární chlap. Navštivte Psych Central.com/NotCrazy nebo se přihlaste k odběru Not Crazy ve svém oblíbeném přehrávači podcastů.

Gabe: Ahoj všichni, tohle je Gabe Howard z Podcastu Psych Central a mám pro vás krátkou otázku. Snažíte se v dnešní době spát? Protože pokud jste, nejste sami. Jeden ze tří dospělých v USA nemá dostatek spánku a pokud nespíte dost, může to ovlivnit vaše kognitivní funkce během dne. Věci jako učení, řešení problémů a rozhodování, a proto spolupracujeme se společností Calm. Protože jsou aplikací číslo jedna pro spánek.Protože chceme, abyste využili den a noc spali, a vy můžete pomocí Calm. A právě teď posluchači Psych Central získají 25% slevu na prémiové předplatné Calm pouhým přechodem na Calm.com/central. To je C A L M dot com slash central. Čtyřicet milionů lidí si stáhlo Klid. Zjistěte proč na Calm.com/central.

Hlasatel: Sponzorem této epizody je BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že to potřebujete. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: S Miguelem Deanem se učíme o posvátné mužskosti. Takže tady jste, hledáte terapeuta, hledáte poradce a našli jste ho. Pojďme si odtud povídat.

Miguel Dean: Jo, našel jsem tohoto poradce. Bylo to opravdu úžasné, protože je to tak jednoduchý proces. V podstatě mě poslouchá. Víte, držel prostor a položil mi několik očividně docela silných otázek. Nikdy předtím jsem to nezažil. Nikdy jsem nezažil, že by mě někdo opravdu poslouchal, víte, bez jiné agendy kromě toho, že bych pro vás chtěl to nejlepší. Bylo to neuvěřitelně silné. A rád bych znovu řekl, že odtamtud se všechno zlepšilo, bylo to opravdu snadné. Bylo to lepší. Ale byla tu léčebná krize, kterou jsem musel nejprve projít, protože to bylo poprvé, co jsem začal mluvit o tom, co se mi stalo jako dítě, že všechny emoce, víte, vyšly na povrch. A jak emoce vyšly na povrch, bylo to, jako by to byla zátka vyjmutá z láhve. Víte, začalo probíhat očištění a očištění, když jsem začal vyjadřovat emoce, které se zrcadlily mým tělem, uvolňovat a vyjadřovat veškerou toxickou emoční energii, která byla uvězněna v mém těle.

Gabe Howard: A jak dlouho od těch okamžiků, než jste začali objevovat a hashovat posvátné mužství?

Miguel Dean: Ano, byla o tom napsána další kniha, ale v zásadě to byla dlouhá cesta. Nejprve jsem začal pracovat s dospělými, kteří mají potíže s učením. Žil jsem na silnici. Takže jsem si uvědomil, že se musím přestěhovat do domu. Potřebuji někde bezpečně dělat tuto práci. A chtěl jsem něco, co mě naplňuje. A poradce mi dal tento malý záblesk naděje, který jsem si řekl, možná mohu udělat něco, abych pomohl lidem. Možná bych mohl být poradcem. Možná bych mohl udělat to, co pro mě udělal. Ve skutečnosti jsem se tedy vrátil na vysokou školu a absolvoval jsem poradenskou kvalifikaci. Oženil jsem se se svým partnerem, protože jsem chtěl ukázat odhodlání a že nejdu jen tak odejít. A začal jsem pracovat s dospělými, kteří mají potíže s učením, a to pokračovalo v práci s mládeží bez domova. A myslím, že některá semena posvátného mužského rodu zde byla skutečně zaseta, protože jsem si začal uvědomovat, že si nemohu pomoci a uzdravit se, protože to byl, víte, probíhající proces uzdravování traumatu, které jsem nesl. Nemohl jsem to udělat izolovaně. A to, co jsem našel, bylo, že čím víc jsem pomáhal ostatním a čím více jsem tam byl pro ostatní lidi a čím více jsem se zapojoval do služby, tím více mi to pomohlo, tím více mě to přivedlo zpět do součinnosti s tím, s kým opravdu jsem byla, což byla laskavá, soucitná, i když zraněná osoba. Ale víte, že to chtělo pomoci, ale také jste viděli, že ostatním nemůžete plně pomoci, pokud jste se opravdu nevytřídili a nezačali fungovat podle svého optima.

Gabe Howard: Zmínil jste práci s mladými muži a chlapci a vím, že existuje mnoho smíšených zpráv o mužskosti, víš, o toxické mužskosti. Víte, jak jste řekli dříve, chlapci neplačou. Jak zavedeme posvátnou maskulinitu chlapcům a mladým mužům, abychom zastínili všechna poselství, od kterých již dostávají, víte, toto je moje slovo, stereotypní maskulinita?

Miguel Dean: Jo, no, způsob, jakým to dělám, Gabe, je, že to žiju. Jen jsem, kdo jsem. A tak mladí lidé, jak víte, zvednou. Učí se z toho, co děláte, ne z toho, co říkáte. Tak to prostě žiju. S kýmkoli pracuji, mladí lidé, vždy sdílím. Nikdy nejsem učitel a vy jste student a já vám o sobě nic neříkám. Sdílím své vlastní zkušenosti. Sdílím časy, když se občas trochu potýkám. A tak si myslím, že nejlepší způsob, jak to předat mladému muži, je ve skutečnosti absorpce. Tím, že to jen žijeme, víte, jak nejlépe dokážeme, a modelováním toho, jak žijeme naše životy, způsobem, jakým komunikujeme s každým. Je docela snadné se cítit trochu ohromen a trochu poražen. Víte, když si myslíme, že stejně jako stereotypní mašinérie, pokud chcete, je tak obrovská, víte, co to je být chlapcem nebo co to je být mužem. Ale víte, každá velká cesta začíná jediným krokem.

Miguel Dean: A myslím, že se zvyšuje povědomí. Model maskulinity, který v naší západní společnosti převládá, spočívá v tom, že existuje prostor pro zlepšení. Lidé tedy začnou hledat alternativy. A víte, i vy nemusíte být duchovním člověkem. Ale pokud vycházíte z jakési čistě vědecké perspektivy, to, co dělám tady ve Velké Británii, má vliv na ostatní lidi na druhé straně světa. Víte, způsob, jakým nakupuji, možnosti, které dělám, jídlo, které jím, zábava, kterou konzumuji, nebo, víte, všechny tyto různé věci, jsme všichni propojeni, dokonce jen z fyzického porozumění. Víte, chtěl bych si myslet, že se to bude více pohybovat ve vzdělávacím systému a bude to v médiích. Víte, proto tuším vedeme tento rozhovor. Stane se to pomalu a jistě, protože se všechno mění. Víte, měli jsme různé představy o tom, co to je být mužem a tak dále. A tento model mužskosti měl svůj čas. Je čas na něco nového.

Gabe Howard: Miguel, myslíš si, že je důležité, aby muži plakali? A následnou otázkou je, myslíte si, že je důležité, aby muži plakali před ostatními muži?

Miguel Dean: Myslím, že víte, na začátku našeho rozhovoru jsme se o tom stručně zmínili, že jsme z nějakého důvodu dostali toto celé spektrum emocí, a existují vědecké důkazy, které ukazují, víte, že když pláčeme, uvolňujeme stresové hormony, chemikálie a tak dále. Plakat má fyziologický přínos. Lidé mluví, víte, cítil jsem se lépe, když jsem se zatraceně dobře rozkřikl. Věřím, že je dobré, aby muži plakali z této perspektivy, protože uvolňuje tlak a uvolňuje stres, který je uvnitř. Ať už pláčou před jinými muži, myslím, že neexistuje nic, o čem si myslím, že je třeba je povzbudit, je v pořádku, že na tom není nic špatného. Víte, trochu pomoci zvrátit příliv není v pořádku plakat. Víte, čím více mužů vidí ostatní muže plakat, je to jako, oh, je to v pořádku. Víš, dostal jsi spíše svolení, než abychom jen tajně plakali. Což mě opravdu vede ke klíčovým bodům v této otázce, protože je tu tolik hanby. Není užitečné plakat, když pláčeme, a pak se zbijeme spoustou hanby a řekneme si, jak jsme slabíci, nebo, jak víte, potom jsme unmanly, protože to je kontraproduktivní. Takže, víte, mám pocit, že ano, svým způsobem je pro muže dobrý nápad vidět ostatní muže plakat a bez hanby. A právě z toho místa, jak víte, jsem se prostě cítil zlomený nebo se stalo něco zdrcujícího, nebo je tu všechno toto nahromadění stresu nebo tlaku a je to v pořádku. Je to opravdu bláznivý nápad, ke kterému jsme dospěli. Připadá mi opravdu divné, že je v pořádku, aby dívky plakaly, ale není v pořádku, aby plakaly chlapci. Ale máme stejnou anatomii, protože oba máme stejné slzné kanály a máme slzy a oba máme oči. Takže, víte, stejná chemická reakce se stane, když pláčou muži a když ženy pláčou.

Gabe Howard: Souhlasím s tebou. Je to trochu bláznivá konverzace mít místo, kde říkáte, hej, je v pořádku plakat, i když jste toho dokonale schopni? A je v pořádku plakat před ostatními lidmi? I když vidíme neustále plakat, v popkultuře je dobře zastoupen. Všichni jsme viděli plakat své blízké a rodiny a pak mluvíme o tom, zda je to dobrý nápad. Bylo by to jako ptát se, hej, je v pořádku potit se před lidmi?

Miguel Dean: To jo.

Gabe Howard: Jak jste řekl, je to jen biologická reakce. Líbí se mi, co říkáte o mužskosti, protože si myslím, že je čas se vyvíjet. Chovat se, jak se máte chovat, znamená, že neděláte rozhodnutí, která jsou pro vás pravdivá. Děláte rozhodnutí, která platí pro společnost nebo pro ostatní. A v tom je něco jako řídící prvek. Že jo? Chci dělat X, ale společnost mi řekla, že mi to nebylo dovoleno, takže proto nebudu. Je to téměř anonymní, že? Společnost není jednotlivec. Jako každý, kdo se dal dohromady a hlasoval, že vám to není dovoleno. A vidím, kde to uvnitř lidí vyvolává velké konflikty. A samozřejmě tento konflikt téměř nikdy nevyjde žádným duševně zdravým způsobem. Miluji všechno, o čem jsme diskutovali. Na chvíli si o knize promluvme. Kde to lidé najdou? O čem to je? A jak to lidé kupují?

Miguel Dean: Děkuji, Gabe. Ano, kniha se jmenuje Bring Him Home: A Twin Flame Love Story. Je k dispozici na mém webu, který je MiguelDean.net. Je k dispozici v nakladatelství Sacred Stories Publishing, na jejich webových stránkách, k dispozici na Amazonu a u knihkupců. Najdete to. Je to skutečný příběh. Je to můj příběh o tom, jak mi krásná a okouzlující žena dala odvahu uskutečnit cestu z mé hlavy zpět do mého srdce. Víte, dostat se do kontaktu s některými ranami a bolestmi, které jsem stále nesl z mých dřívějších let. Je to příběh o vzestupu posvátné mužskosti. Jedním z klíčových aspektů posvátného mužství je hluboká úcta k ženě a to, jak mít vztah, který se liší od hollywoodské představy o tom, jaké vztahy by měly být. Moje zkušenost a moje víra je, že vztahy mohou být opravdu mocným způsobem, jak vynést na povrch to, co je třeba v nás uzdravit. Vědomý vztah nebo vědomý vztah dvou plamenů nám dává příležitost dělat práci, abychom našli spojení mužského a ženského v sobě, abychom mohli skutečně fungovat z našeho nejlepšího potenciálu. O tom tedy kniha je. Je to krásný milostný příběh a víte, že existují i ​​hlubší úrovně.

Gabe Howard: Miguel, opravdu si vážím toho, že jsi v pořadu. A pamatujte, všichni, jeho kniha se jmenuje Bring Him Home: A Twin Flame Love Story. Existuje několik věcí, které pro mě můžete udělat, a považoval bych to za osobní laskavost. Kamkoli jste si stáhli tento podcast, pravděpodobně mají systém hodnocení. Dejte nám co nejvíce hvězd, srdcí, nábojů nebo cokoli jiného. Dejte lidem vědět, že máte rádi podcast, a použijte své slova. Řekněte lidem proč. Opravdu to pomáhá s naším hodnocením. Sdílejte nás prosím na sociálních médiích, pošlete nám e-mail svým přátelům a rodině, udělejte vše pro to, abyste nás zakřičeli ze střech, aby lidé věděli, že existujeme. Pokud máte nějaké dotazy nebo nápady, můžete mi kdykoli poslat e-mail na adresu [email protected]. Rád bych slyšel o tom, o čem byste rádi slyšeli. A pamatujte, že můžete získat jeden týden bezplatného, ​​pohodlného, ​​cenově dostupného a soukromého online poradenství kdykoli a kdekoli, jednoduše tím, že navštívíte našeho sponzora BetterHelp.com/. Uvidíme se příští týden.

Hlasatel: Poslouchali jste podcast Psych Central. Chcete, aby vaše publikum bylo ohromeno na vaší příští akci? Představte si vzhled a ŽIVÝ ZÁZNAM podcastu Psych Central přímo z vaší scény! Podrobnosti nám zašlete e-mailem na adresu [email protected]. Předchozí epizody najdete na .com/show nebo ve vašem oblíbeném přehrávači podcastů. Psych Central je nejstarší a největší nezávislý internetový web o duševním zdraví provozovaný profesionály v oblasti duševního zdraví. Psych Central pod dohledem Dr. Johna Grohola nabízí důvěryhodné zdroje a kvízy, které vám pomohou odpovědět na vaše otázky týkající se duševního zdraví, osobnosti, psychoterapie a dalších. Navštivte nás dnes na .com. Chcete-li se dozvědět více o našem hostiteli, Gabe Howardovi, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com. Děkujeme za poslech a sdílejte prosím široce.