Ve vztahu s někým, kdo má ADHD? Několik potíží, se kterými se můžete setkat

Tento hostující článek z YourTango napsal Leslie Rouder.

Výzvy, kterým čelí osoba, která je vdaná nebo má vztah s někým, kdo má neléčenou poruchu pozornosti nebo hyperaktivitu (ADD nebo ADHD), může být obtížné se orientovat.

Tyto výzvy mohou být zbytku světa zcela skryté. Zdá se, že nikdo nechápe, s čím zápasíte. Váš manžel je takový „skvělý chlap“ a všem ostatním se může objevit „společně“.

Tento článek se pokouší řešit některé z předvídatelných vzorců, s nimiž se člověk může setkat v manželství s někým s ADD nebo ADHD, a proč to vytváří takové potíže.

Být ženatý s někým s neléčeným PŘIDAT je často plný předvídatelného progresivního vzorce, který jde od šťastného k zmatenému, rozzlobenému a nakonec k beznadějnému. Jak se to stane a proč je to tak předvídatelné u párů, jejichž manželé mají neléčené ADD nebo ADHD?

Ve snaze odpovědět na tuto otázku se podívejme na některé vzorce, které se obvykle v těchto druzích vztahů vyskytují. Je důležité rozpoznat příznaky ADD / ADHD, zvláště pokud máte podezření, že by váš vztah mohl kvůli této poruše bojovat.

Více od YourTango: Klíč č. 1 k efektivní komunikaci

V počáteční fázi námluv mezi vámi a vaším ADD manželem jste možná byli zcela smeteni z nohou nebo okouzleni pozorností a náklonností, přičemž jste se primárně zaměřili na život vašeho partnera. Jeho „hyperfokus“ na vztah byl pravděpodobně opojný a romantický. Ale tento pocit časem zmizel.

Když někdo s ADD vstoupí do nového romantického vztahu, počáteční vzrušení je pro mozek ADD (který je zaplaven adrenalinem a endorfiny) tak stimulující, že způsobí, že osoba na vás úplně obrátí pozornost. Tento druh vzrušení se však postupem času zmenšuje, spolu s návalem adrenalinu, protože manžel ADD hledá stimulaci jinde.

Samozřejmě to není z jeho strany vědomé a možná si ani neuvědomuje, že se to stalo. Postupem času však může partner, který není ADD, zažít následujících sedm pocitů spojených s potřebou jeho / jejího manžela najít stimulaci na místech mimo manželský vztah:

1. Pocit odmítnutí. Jedinci s ADD mohou být často rozptýlení a je pro ně obtížné věnovat pozornost svému partnerovi. To může vést k tomu, že se budete cítit opomíjeni, nebo to může být interpretováno jako nezájem vašeho manžela.

2. Osamělost. Pokud se zdá, že váš partner nemá zájem o to, co říkáte, nebo vás podle všeho ignoruje, bylo by snadné pochopit, že se člověk může cítit osamělý.

3. Pocit ignorování. Partneři jednotlivců s ADD mají často pocit, že všechny jejich dobré rady a návrhy nejsou brány k srdci. To může způsobit, že se partner bez ADD bude cítit ignorován, nerespektován nebo urazen.

4. Frustrace nebo hněv. Stále se opakují stejné druhy problémů. Je těžké pochopit, jak můžete diskutovat o problému, myslet si, že vám někdo rozumí a stále přetrvává stejný problém.

Více z YourTango: Potřebujete poradenství párů? Zde je návod, jak to zjistit

Nervozita a hněv se stávají všudypřítomnými, když se člověk ve vztahu cítí ignorován, nerespektován, ignorován a často sám. Někteří manželé se rozzlobí a budou na svého partnera křičet, zatímco jiní se vypnou a zablokují všechny emoce. To ponechá partnera v chladu. Ať tak či onak, lze vidět, jak se tento vzorec stává stále ničivějším.

5. Vyčerpání. Jelikož se manžel, který není členem ADD, snaží kompenzovat nedostatek rovného sdílení nebo plnění povinností, můžete se často cítit vyčerpaní. Jako by se zdálo, že žádné úsilí nevyřeší stejné problémy, které i nadále trápí vaše manželství.

Kvůli nekonzistenci ve schopnosti vašeho manžela sledovat a pamatovat si, co může dělat, může být pocit, že budete zatíženi větším počtem spravedlivého podílu odpovědnosti, více pocitů stresu.

6. Pocit beznaděje. Když se nejlepší snaha vyřešit tyto problémy nikam nevede, může smutek a nedostatek naděje prostupovat vztahem a vést k rozchodu nebo rozvodu.

Je naděje. S porozuměním a znalostmi lze tyto pocity překonat a najít nový způsob, jak být ve vztahu. Naučit se vše, co můžete o PŘIDAT a jak to ovlivňuje vašeho partnera, je zásadní. Je důležité si uvědomit, že i když váš partner již nemusí být příliš soustředěný na vás a váš vztah, neznamená to, že vás stále nemiluje.

Jelikož si pravděpodobně ani neuvědomuje, že se váš vztah změnil, možná nechápe, proč jste vždy tak naštvaní a nároční. Vaše rostoucí frustrace, hněv a požadavky jen dále poškozují jakékoli šance na komunikaci nebo intimitu, protože váš partner má pocit, že vás nikdy nemůže potěšit a že nestačí.

Může se cítit nemilovaný. Vzorcům frustrace a hněvu se lze vyhnout, když oba partneři pochopí, jak příznaky ADD ovlivňují vaše manželství. Musíte se naučit různá chování, abyste uzdravili tyto druhy ran prostřednictvím vzdělávání, komunikace a poradenství.

Další rady ohledně manželství od odborníků YourTango:

• 4 dovednosti, které potřebujete, než se oženíte
• Proč se muži vdávají? [VIDEO]
• Klíč k odstranění úzkosti - bez léčby!

Další články a nápovědu k těmto problémům naleznete na mém blogu na adrese addadults.net/blog.