Psychodynamická terapie vs. CBT Smackdown pro úzkost

Ve svém srdci mám slabost pro psychodynamickou psychoterapii. Zatímco její věda obecně zaostává za modernějším bratrancem, kognitivně-behaviorální terapií (CBT), jedná se o „starodávnou“ terapii založenou na teoriích, které jsou podobné psychoanalytickému myšlení a dobrému samotnému Freudovi.Jeden z mých přátel na postgraduálním studiu byl velkým zastáncem a zastáncem toho všeho a moje úcta k ní a její schopnosti ovlivňovat změny v té době se svými klienty je do značné míry veškerým důkazem, který odborník skutečně potřebuje.

Oblast psychologie samozřejmě dnes vyžaduje více, stejně jako stále vzdělanější veřejnost. Je v pořádku a dobré mít stovky publikovaných případových studií podporujících určitý typ psychoterapie, ale věda chce vidět randomizované kontrolované klinické studie. To je to, co dělá titulky, a to vám dává určitý respekt mezi ostatními výzkumníky.

American Journal of Psychiatry poskytl právě takové důkazy ve vydání z minulého měsíce, se zveřejněním psychodynamické terapie versus plácnutí CBT - což je nejlepší pro generalizovanou úzkostnou poruchu (GAD)? GAD je zahradní typ odrůdy úzkosti, kterou většina lidí diagnostikuje, když pociťují chronické, všudypřítomné a nekontrolovatelné starosti, často bez zvláštního důvodu doprovázené somatickými (fyzickými) stížnostmi. Tolik to začíná ovlivňovat jejich schopnost chodit do práce, soustředit se na svou práci nebo školu a držet krok se svými přáteli a významnými dalšími.

Smackdown byl jednoduchý design - dvě léčebné skupiny, jedna dostávala psychodynamickou psychoterapii a druhá dostávala kognitivně-behaviorální terapii (CBT). Ačkoli se nejednalo o obrovskou multicentrickou studii (omlouvám se, žádné farmaceutické financování zde není, takže se musíte spoléhat na zdroje, které jsou běžně k dispozici většině výzkumníků), provedlo 57 subjektů, které byly mezi oběma skupinami zhruba rovnoměrně rozděleny. Každá léčebná skupina měla až 30 léčebných sezení jednou týdně - tak, jak je většina psychoterapie obvykle poskytována v reálném světě. Ano, ve studii chybělo rameno s placebem, ale často tomu tak je ve studiích psychoterapie, kde byly kontrolní skupiny na seznamu čekajících kritizovány za to, že nejsou adekvátním placebem. Stále by se tedy dalo argumentovat, že ani jeden léčebný přístup není o nic lepší než rozhovor s někým, kdo není vyškolen v psychoterapii, jednou týdně.

CBT již bylo v předchozím výzkumu prokázáno jako účinná léčba pro lidi s generalizovanou úzkostnou poruchou. Před současnou studií však žádná studie přímo neporovnávala účinnost psychodynamické terapie s CBT v kontrolované klinické studii, jako je tato.

Výsledky by vás neměly překvapit. Psychodynamická psychoterapie se ukázala být stejně účinná jako CBT při léčbě generalizované úzkostné poruchy na základě primárních opatření, která vědci použili:

U primárního ukazatele výsledku (HAM-A) a dvou dalších ukazatelů úzkosti (Beckova úzkostní inventura a nemocniční stupnice úzkosti a deprese) a u mezilidských problémů (soupis mezilidských problémů) neexistují žádné významné rozdíly ve výsledku mezi těmito dvěma byla nalezena léčba.

Bylo zjištěno, že CBT je lepší než psychodynamická psychoterapie, nicméně na několika dalších, sekundárních opatřeních, která výzkumníci použili, konkrétně na těch, která měřila úzkostnou rysy (State-Trait Anxiety Inventory), znepokojující (Penn State Worry Questionnaire) a depresi (BDI) .

Jednou ze zajímavých charakteristik studií psychoterapie ve srovnání s těmi, které se obvykle provádějí u psychiatrických léků, je obrovský počet psychologických opatření, která vědci používají k měření účinnosti léčby. Například v klinické studii s drogami pro výzkumné pracovníky není neobvyklé používat taková opatření jako počet lidí, kteří se během léčby „relapsují“, nebo jediné psychologické opatření (jako míra deprese, jako je Beck Depression Inventory nebo Hamiltonova D).

Tato studie používala sedm různých opatření, a to nejen na konci léčby, ale i při 6měsíčním sledování (něco jiného mnoho studií s drogami nedokáže). Prakticky použitá opatření vykázala významné zlepšení opatření zaměřených na úzkost a depresi, a to nejen na konci léčby, ale také prakticky beze změny při 6měsíčním sledování (např. Léčba byla dlouhodobá).

Tato studie ukazuje, že psychodynamická psychoterapie je účinnou alternativou k léčbě generalizované úzkostné poruchy ve srovnání s běžněji používanou CBT. Vědci podporují více studií, jako je tato, a nemohl jsem více souhlasit. Je to včasná připomínka hodnoty různých typů dostupných psychoterapií, nejen toho druhu, který by mohl být v módě momentálně.

Odkaz:

Leichsenring F, Salzer S, Jaeger U, Kächele H, Kreische R, Leweke F, Rüger U, Winkelbach C, Leibing E. (2009). Krátkodobá psychodynamická psychoterapie a kognitivně-behaviorální terapie u generalizované úzkostné poruchy: randomizovaná, kontrolovaná studie. Am J Psychiatry, 166 (8), 875-81.