Epigenetika a pohoda

V roce 2008 národní instituty zdraví oznámily, že na výzkum epigenetiky bylo v následujících pěti letech vyčleněno 190 milionů $. Při oznamování financování vládní úředníci poznamenali, že epigenetika má potenciál vysvětlit mechanismy stárnutí, lidský vývoj, původ rakoviny, srdečních chorob a duševních chorob, jakož i několik dalších podmínek.

I když jste zdědili geny od svých biologických rodičů, mohou nebo nemusí být aktivní ve vašem vlastním makeupu. Když se gen aktivuje, říká se tomu „genetická exprese“. Ukazuje se, že genetické vyjádření může být ovlivněno vašimi zkušenostmi a dokonce i vašimi myšlenkami a pocity.

Nejzákladnější epigenetikou je studium těchto změn v genové expresi, které nezahrnují změny DNA.

Geny lze považovat za plány, které poskytují design pro lidské tělo a pro jeho vývoj. Slovo genom - kombinace slov gen a chromozom - označuje genetickou informaci jakéhokoli organismu. Lidský genom se často nazývá „mapou“ naší DNA.

Geny však nerozhodují o tom, co dělají, ani zda jsou zapnuté nebo vypnuté. Článek v časopise Discover to vyjádřil takto: „Lidská jaterní buňka obsahuje stejnou DNA jako mozková buňka, přesto nějak dokáže kódovat pouze ty proteiny, které jsou potřebné pro fungování jater.“ [1]

Novější objevy ukazují, že epigenom se může a mění během celého vašeho života. Změny se provádějí v reakci na vaše prostředí, které zahrnuje vaše okolí, životní zkušenosti, stravu, osobní chování a dokonce i přesvědčení a vnímání (placebo efekt).

Jinými slovy, vaše epigenetické markery lze přepsat, což znamená, že můžete upravit pokyny, které vaše geny dostávají. Proteiny v epigenomu působí jako dodavatel stavby, který provádí stavbu organismu. Tyto proteiny můžete změnit pomocí epigenetických signálů, včetně přesvědčení a vnímání. Je to proto, že vaše vnímání jakékoli dané věci v kterémkoli daném okamžiku může ovlivnit vaši chemii mozku. To ovlivňuje chemii vaší krve, což zase ovlivňuje vaše buňky a řídí expresi vašich genů. Jinými slovy, vaše myšlenky a vnímání mají přímý a významný vliv na geny a jejich proteiny ve vašich buňkách.

Epigenetika podporuje přesvědčení, že problémy způsobené našimi geny chování mohou být napraveny naší myslí. Divize NIH pro zdraví a lidské služby zahrnuje Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu. Divize NCCAM podává zprávy o široké škále zdravotnických produktů a postupů. Asi 40 procent našeho disponibilního příjmu jde na tyto alternativní a doplňkové terapie. Zahrnují akupunkturu, masážní terapii, manipulaci s páteří, tai-či, qi gong atd. Tyto terapie mysli a těla nejsou přijímány jako tradiční západní lékařské prostředky, protože chybí vědecké důkazy o jejich účinnosti. Jakékoli pozitivní výsledky těchto terapií jsou obecně považovány za důsledky placebo efektu.

Když falešná léčba - cukrová pilulka nebo solný roztok - zlepší stav pacienta jen proto, že pacient očekává, že bude fungovat, říkáme tomu „placebo efekt“. Ukazuje sílu mysli. Tyto studie jasně ukazují, že naše myšlenky a pocity jsou mnohem silnější, než si často uvědomujeme. Aby však buňky mohly reagovat pozitivně, musí jim být poskytnut správný mentální zásah a percepční myšlenkové signály. NCCAM uvádí mezi alternativními terapiemi všímavost a hypnózu a o jejich účinnosti roste povědomí a důkazy.

Odkaz

Watters, E. DNA není osud: Nová věda epigenetiky. Objevit, 22. listopadu 2006. http://discovermagazine.com/2006/nov/cover