Více než 40 hravých praktických způsobů kultivace kreativity
"Příliš mnoho naší práce se rovná dřině uspořádání prostředků ke koncům, mechanickému umístění pravé nohy před levou a levé před pravou, pohybující se úzkými chodbami směrem k úzkým cílům."
Hra rozšiřuje haly. Práce bude vždy s námi a mnoho prací je hodných. Nejcennější díla všech však často odrážejí rafinovanou kreativitu, která vypadá spíše jako hra než práce. “
Zostření vašich inovativních dovedností znamená pozvat nějakou hravou práci. Nedělejte si chybu, pěstování kreativity vyžaduje tvrdou práci, ale může to být neuvěřitelně zábavné a obohacující.
Tato hravá, ale praktická cvičení podporující kreativitu vám mohou pomoci! Tyto tipy pocházejí s laskavým svolením z různých zdrojů: některé od renomovaných autorů a jiné vycházející ze zajímavých psychologických experimentů.
Bez dalších okolků je zde více než 40 způsobů, jak pomoci vaší kreativitě kvést.
1. Gretchen Rubin, která bloguje na The Happiness Project, uvádí 12 cvičení kreativity od americké spisovatelky Dorothea Brande, která tyto tipy složila už v roce 1936. Řekl bych, že jsou to moje oblíbené, protože vám pomohou rozšířit toto kreativní myšlení:
„2. Přemýšlejte 30 minut denně výhradně o jednom předmětu. Začněte s pěti minutami.
3. Napište dopis bez použití slov Já, já, můj, můj.
4. Mluvte 15 minut denně, aniž byste použili já, já, můj, můj.
[…]
12. Čas od času si dejte den, kdy na jakoukoli rozumnou žádost odpovíte „ano“. “
2. Činnosti, které jsme začali považovat za pravdy kreativity, jsou podle všeho Newsweek, který například říká, že brainstorming ve skupině ve skutečnosti brání inovacím. Místo toho článek obsahuje sedm technik, které vylepšují tvůrčí proces, včetně fyzické aktivity, omezování času v televizi a dokonce zkoumání jiných kultur.
3. Blog Britské psychologické společnosti Research Digest informoval o zajímavém výzkumu, který ukazuje, že posunutí očí vodorovně tam a zpět po dobu 30 sekund může zvýšit kreativitu. (Zjevně to pomáhá při komunikaci mezi oběma hemisférami.)
4. Naslouchat ostatním o jejich perspektivách kreativity může být velmi inspirativní. Jedním z mých oblíbených způsobů, jak se inspirovat a pobídnout k činu, je poslouchat TED přednášky o kreativitě. (Miluji tuto! Uvidíte klasickou hudbu v novém světle a možná i v životě. Ano, slibuji, že je tak silná.)
5. Vyzkoušejte Streamování obrázků, jednoduchou aktivitu, při které se jen posadíte a přepíšete obrázky, které vám přijdou na mysl, ve velkých a živých detailech. Můžete použít magnetofon nebo požádat přítele, aby vás poslouchal.
6. Vědecký Američan uvádí sedm způsobů, jak vyostřit různé „mozkové sady“ nebo stavy aktivace mozku. Ve své knize Váš kreativní mozek: Sedm kroků k maximalizaci fantazie, produktivity a inovací ve vašem životě, Harvardská psychologka Shelley Carsonová nastiňuje tyto mozky, které chytře vysvětlují CREATES. Jeden tip na kousek: nastavení časovače na pět minut a naladění se na vaše okolí poslechem, viděním, čichem, ochutnáváním a dotykem (něco, co mnozí z nás jen zřídka dělají uprostřed našich multitaskingových a rozptýlených způsobů).
7. Kreativní myšlení může být nepochybně obtížné, zvláště když stojíme svou vlastní cestou. Tento příspěvek na blogu přezkoumává 10 mentálních bloků kreativního myšlení a toho, jak je můžeme prolomit. I když to není úplně hravé, tyto bloky mohou snadno uhasit váš oheň kreativity, takže vám pomůže vědět, jak je překonat.
8. Podle psychologických výzkumů může čtení absurdního psaní, míchání protikladů a rekonceptualizace problému ohromně pomoci při zvyšování kreativity. PsyBlog píše o těchto a dalších neobvyklých vědeckých technikách zvyšování kreativity.
9. Výzkum také ukazuje hodnotu rozvoje psychologické vzdálenosti při kultivaci kreativity. Zde profesor psychologie odhaluje nedávný výzkum, který naznačuje, že tato jednoduchá aktivita pomáhá podnítit inovace.
10. Forbes poskytuje čtyřstupňový proces budování kreativity v podnikovém světě: otřásání stereotypů o kreativitě; pozorování a pronikání do čtyř konkrétních oblastí, jako jsou trendy a lidé; podpora kreativního prostředí; a obohacující inovativní myšlení. Tento článek je navržen speciálně pro marketingové pracovníky, ale každý si může odnést nějaké dobré nápady bez ohledu na vaši profesi.
