World-Of-Psychologie-Blog

Může po vaší nevěře váš vztah přežít?

Dokážete zachránit svůj vztah?

Mezi myšlenkami, které se objeví při učení, že váš partner je zapojen do aféry, je otázka, zda vás opravdu miluje, nebo ne. Pokud vás opravdu milovali, jak se to mohlo stát? Proč lidé podvádějí? Je vůbec možné přežít nevěru?

Lidé mohli podvádět z jednoho nebo více důvodů, včetně:

Závislost na vzrušení z toho, že se z toho dostane; závislost na sexu nebo na vzrušení z pronásledování
Potřeba ega, chtít pocítit přijetí, obdiv a pobláznění nově nalezené lásky nebo ego jednoduše vystoupit na dobývání jiné osoby
Ztráta úcty a obdivu k jejich manželovi, která je vedla k tomu, aby si tuto úctu našli u někoho jiného
Pocit, že se jejich partner vzdálil a jednoduše se vzdálil příliš daleko, je těžké s ním mluvit bez konfliktu a bylo prostě jednodušší mluvit s druhým člověkem. Právě to začalo mít někoho, s kým si povídat, ale vedlo to k mnohem více

Jaké je to opravdu být podveden (& 10 kroků k zotavení z bolesti, abyste mohli zachránit manželství)

I když jste možná přemýšleli o tom, jaké by to bylo, být zraden aférou, je nemožné skutečně znát hloubku bolesti, kterou prožívají ti, kdo jí procházejí.

Jaké jsou některé z faktorů, díky nimž je tato forma zrady tak bolestivá?

Slib, který byl učiněn, věřil v něj a oplácen, byl porušen. Tento porušený slib nelze nikdy vrátit zpět a v některých ohledech si i nadále láska k této osobě připomíná zradu dopředu a do středu
Tato zrada zbavuje vztah věcí, které byly určeny pouze vám dvěma - nejen fyzickému aktu sexu, ale také sdíleným slovům, společně strávenému času a navštíveným místům
Přátelé a rodina mohou i nadále pochybovat o vaší moudrosti zůstat s někým, kdo vám tak ublížil
Jako zemětřesení se musíte vypořádat s počátečním a ničivým šokem z poznání aféry. Jakmile konečně začnete popadat dech, zažijete řadu následných otřesů, když se dozvíte více podrobností
Postupem času to může být ještě škodlivější, když začnete skládat kousky skládačky. Pamatujete si, když vám řekli, že se jednalo o jednu věc. Nyní však víte, že to byla lež a byli opravdu s tím druhým člověkem

V mysli vám projde mnoho otázek, například: Mohu s touto osobou zůstat vdaná? Chci zůstat ženatý s touto osobou? Jak poznám, že je konec? Jak jim mohu znovu věřit? Bude sex mezi námi někdy normální a správný? Je vůbec možné přežít nevěru?

Nejčastěji se ptáme na tuto otázku: „Mohou se manželství zotavit z cizoložství?“ Pro účely tohoto článku odpověď zní, že ano, je to možné.

Tady je osm známek, které můžete po podvádění obnovit svůj vztah:

Vidíte věci, které vám říkají, že je možné obnovit důvěru. Aféra skutečně skončila.
Veškerý kontakt s partnerem pro záležitosti byl přerušen a ukončen.
Váš partner vás informuje o všech pokusech druhé strany kontaktovat je.
Váš partner tvrdě pracuje na obnovení vztahu.
Váš partner dělá vše pro to, aby pomohl obnovit důvěru.
Váš partner se učí trpělivě trpět vašimi podezřeními pokaždé, když se objeví.
Váš partner se učí trpělivě odpovídat na vaše otázky, i když se zdá, že vám to už řekl stokrát.
Váš partner není tak zahlcen vlastní hanbou, že s ním nemůže sedět a pomoci vám s bolestí.

Pokud se budete oba úspěšně procházet bolestivým územím zotavení z aféry, kromě práce, kterou děláte jako pár, budete muset oba převzít jednotlivě.

5 způsobů, jak zachránit manželství, když vás váš manžel podvedl

Pokud jste měli poměr, některé z vašich hlavních úkolů zahrnují:

Budujte důvěru ve svého manžela tím, že budete od nynějška důvěryhodní. Jedna zásadní nehoda a jste zpět na zemi nula, ne-li horší.
S vědomím, že i když jste po celou dobu důvěryhodní, někdy se stane, že váš manžel bude podezřelý a bude mít pocit, že mu nelze důvěřovat.
Přijímáte, že jste zodpovědní za prolomení jejich schopnosti důvěřovat a že jste zodpovědní za práci na jejich opravě.
Zjistit vše, co můžete o tom, proč se to stalo (což neznamená obviňování vašeho manžela z volby, kterou jste provedli). Když to budete vědět, pomůže vám to oběma, abyste věděli, co dělat, abyste tomu zabránili.
Přijímání odpovědnosti za to, že máte pravdu se sebou a svým manželem.
Děláme práci, abychom provedli potřebné změny.
Placení poplatků manželovi, kterému jste ublížili (v rozumných mezích).

Pokud jste obětí aféry, patří mezi vaše hlavní úkoly:

Boj s nutkáním ukončit příliš brzy, pokud nevíte, že to nemůžete udělat.
Mluvíte s lidmi, které potřebujete, ale buďte opatrní, s kolika z nich mluvíte. Pokud to vy dva zvládnete, možná nebudete chtít, aby každý znal vaši firmu.
Často se ptáte sami sebe: „Co potřebuji?“ a poté to svému partnerovi dejte jasně najevo.
Necháte si pauzu (a pracujte na tom, abyste si tuto pauzu jednou za čas) odpočinuli od tíhy záležitosti.

Až dokončíte potřebnou práci a uběhlo dost času, abyste byli připraveni jít kupředu, naplánujte si oslavu.

Tento krok musí mít na starosti oběť aféry, k níž by nemělo dojít, dokud nebude vědět, že je připravena. Naplánujte si den „Pojďme to za nás“ a proveďte rituál nebo akci, která vám tento den zapíše do paměti.

Chcete udělat něco, co pro vás dva založí kůl do země a pevně vám připomene, že jste v konkrétní den, v určitý čas, skutečně udělali záležitost za sebou. Pak si v budoucnu, když něco znovu vyvolá myšlenky a pocity, můžete říci: „Nepotřebuji jít tou cestou, dáme to za sebe.“

Jaké jsou náznaky toho, že po aféře může být čas jít dál?

Víte, že jste při záchraně manželství pracovali opravdu tvrdě, ale v přiblížení se svému partnerovi nemůžete pokročit, i když na tom pracují.
Víte, že aféra neskončila nebo že váš manžel nepřeruší kontakt s druhou stranou.
Po tom, co se zdá být dost času stráveného prací na tom, můžete vidět, že nedošlo k žádnému pokroku, k vyřešení problémů a k nepřijetí odpovědnosti za strašně špatná rozhodnutí, která byla učiněna.
Požádali jste svého manžela / manželku, aby se k vám připojili při externím zásahu a poradenství, a váš manžel nadále odmítá jít.
Poté, co jste vážně pracovali na svém manželství, jste se rozhodli, že svému manželovi nebudete moci v budoucnu věřit, zejména proto, že odmítají dělat to, co potřebují, aby vám pomohli znovu získat důvěru.
Zjistili jste a víte, že ve skutečnosti máte více energie na zvládnutí opuštění manželství, než na tom pokračovat v práci.

Ačkoli tento článek nepokrývá všechny problémy, se kterými se při řešení aféry setkáte, mnoho z nich řeší.

Pokud jste v současné době zaseknutí a nedosahujete pokroku v propracovávání účinků aféry na vaše manželství, může být čas, abyste získali nejlepší dostupnou pomoc a zjistili, zda vy dva to zvládnete.

Neodkládejte příliš dlouho. Když většinu z toho zametete pod koberec, vytvoří se to strašná boule, o kterou často zakopnete a zatnete prst.

Zde je návod, jak napravit nefunkční vztah poté, co váš partner měl poměr

Tento hostující článek byl původně publikován na webu YourTango.com: Podrobný průvodce, jak zjistit, zda má váš vztah šanci na přežití nevěry