5 zábavných triků, které vám přinesou vzrušení do každodenního života

Štěstí není cíl, do kterého se dostanete; je to způsob myšlení, který přijmete, právě teď ... dnes!

Pokud se vám líbí většina lidí, myslíte si, že štěstí je cílem - a že tam samozřejmě máte jednosměrnou letenku.

Můžete také věřit, že štěstí přichází s tím, že máte vše, co chcete. Ale uvažování tímto způsobem nás může skutečně uvést v omyl a vést k tomu, že budeme hledat štěstí na všech špatných místech a srovnávat se s nemožnými ideály.

Tady je 10 jednoduchých věcí, které ženy opravdu chtějí

Neustále jsme vystaveni médiím, která nám říkají, že naše životy vyžadují dny plné událostí, dobrodružné noci a luxusní zážitky, aby se to naplnilo. Když porovnáme své životy s těmito obrazy, může se naše existence zdát nudná nebo zvučná, i když ve skutečnosti jsou naše životy ve skutečnosti zcela normální.

Pokud zjistíte, že každý z vašich dnů slábne v další, nezapomeňte: Ve vašem životě není nic špatného a nic je s tebou špatně! Je to tak ve skutečnosti - část života prostě není tak vzrušující. Můžete však udělat několik jednoduchých věcí, kterými to zatřepete, prolomíte rutinu a vložíte nějaké „WOW“ do našich běžných, běžných dnů.

Jinými slovy: Opravdu dostat co nejvíce ze života, musíme se naučit co nejlépe využít život.

Je to jednodušší a zábavnější, než byste čekali. Nejlepší ze všeho je, že to nevyžaduje, abyste vylezli na horu nebo vyhráli loterii. Tady je pět zábavných způsobů, jak milovat život, který žijete právě tady, právě teď:

1. Oslavte super malé věci

Jsme „tvůrci smyslů“ našeho života. Pokud nevytváříme smysl, neoceníme si maličkosti, oslavujeme naše vítězství a truchlíme nad svými ztrátami, pak bez ohledu na to, jak dobře to bude, nic nebude tak výjimečné.

Existuje několik oslav, které již pravděpodobně dodržujete (například narozeniny a hlavní svátky), ale jak oslavujete své malé vítězství? Jakého cíle jste dosáhli, že si zaslouží pětku? Mějte na paměti, že když získáte malý přírůstek, věrně cvičíte měsíc, strávíte dva roky v práci nebo si dokonce adoptujete psa ... na tom všem záleží. Věnujte tedy čas oslavě vás a těch, které máte rádi. Potřebujete začít?

Zkuste to: Vyberte si ze svého týdne „chvástání“, na které jste nejvíce hrdí. Požádejte o to také svého blízkého. Pak najděte způsob, jak společně oslavit své „vychloubání“ - jen pro zábavu.

2. Přijměte zábavnou výzvu

Když se ohlédnete zpět na svůj život, možná si všimnete, že některé z vašich nejnáročnějších časů se stávají nejvýznamnějšími. Díky výzvám se musíme soustředit, přemýšlet a využívat zdroje, o kterých jsme nevěděli, že je máme. Překonání výzvy nám pomáhá cítit se významní a úspěšní.

Vyberte si něco, čeho chcete dosáhnout, a stanovte si cíl. Nebo riskovat a začít něco, co jste vždy chtěli dělat, ale báli jste se to zkusit. A když dosáhnete svého cíle -to je správně - oslavte to! Ať už se jedná o učení jazyka, budování dvorku nebo konečně uspořádání vašich online fotografií do alb, stanovte si cíl a vytvořte si hru, jak jej dosáhnout.

3 jednoduché kroky k vylepšení vaší sebevědomí

3. Všimněte si, v jakém nádherném světě žijete

Jedním z nejrychlejších způsobů, jak ve svém životě vytvořit smysl, je hledat věci, za které jste vděční. Hrajte tedy se svým životem trochu „I-Spy“. Zavolejte na to, co již oceníte doma, v práci nebo s přáteli. Udělejte si během snídaně nebo večeře chvilku a obraťte se na milovaného člověka (nebo přítele) a řekněte mu jednu věc, za kterou jste vděční, nadšení nebo vás zajímá ze dne.

Dalším přístupem je říct jedné osobě za týden, jak jste za ni vděční nebo za něco, co udělali. Skvělá věc je, že když vyjadřujete svou vděčnost, zatímco lidé kolem vás se cítí oceněni a všimli si. Je to výhra pro všechny zúčastněné.

4. Buďte zvědaví, když věci nejdou podle očekávání

Většina z nás má v bezvědomí očekávání, jak by „měly“ jít podrobnosti našeho života. Přinejmenším všichni doufáme, že se naše životy konkrétním způsobem obrátí. Když vás zajímá srovnávání toho, co máte, s tím, co si myslíte, že byste měli mít, nejste schopni ocenit, co máte k tomu, jaké to je. Je to tak jednoduché.

Ale pojďme se tady doopravdy. Věnovat pozornost tomu, co ve vašem každodenním životě ve skutečnosti pracuje, není o přijetí falešné, slunné dispozice o mizerné práci nebo těžké situaci. Jde o to, ujasnit si, co je pro vás důležité, a naučit se, jak to najít ve vaší současné situaci.

5. Nezapomeňte Cítit Vaše cesta životem

Když se nudíme nebo odhlásíme, je to naše připomenutí, abychom se přihlásili a zeptali se sami sebe: „Co je to, co chci cítit a jak mohu toho do svého dne přinést více?“

Jeden dobrý způsob, jak se dostat do každého dne, je každé ráno začít v posteli a zeptat se sami sebe, jak byste se ten den chtěli cítit. Jak byste se chtěli cítit, když jím procházíte? Pokud vás čeká těžká nebo náročná stránka vašeho dne, podívejte se, zda můžete přijít na způsob, jak to vyřešit, který zvládne situaci, ale zároveň se pro vás bude cítit nejlépe.

Postupujte dále, rozvíjejte a rozvíjejte těchto pět dovedností a začněte do svého každodenního života přidávat skutečný požitek.

Ale nebojte se, pokud máte nějaké dny, kdy se cítíte byt. To je normální. Pamatujte, že zítra se můžete vždy probudit a zeptat se sami sebe: „Na co bych dnes chtěl, abych se cítil?“

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 5 super zábavných způsobů, jak se šíleně zamilovat do vašeho každodenního života.