Úzkost po užívání marihuany

Letos v létě jsem začal kouřit trávu asi 3 měsíce. Možná dvakrát denně. Někdy více. Nikdy jsem neměl žádné vedlejší účinky a nemělo to nic uniknout, byl jsem zpátky v LA a byl to jen způsob, jak si ještě více užít krásné počasí. Noc před tím, než jsem měl odejít, jsem poprvé vyzkoušel bong a opravdu jsem špatně zakopl. Den poté jsem se cítil trochu pryč, ale odpoledne jsem byl v pořádku. Vrátil jsem se do Londýna a jako idiot jsem znovu zkusil bong (to je možná o měsíc později), abych zjistil, jestli to teď zvládnu. Měl jsem další podobnou zkušenost, ale protože to nebylo moje první zakopnutí, cítil jsem, že mám větší kontrolu, ale den poté, co jsem utrpěl odosobnění (nebo jsem se cítil vysoko), ale zmizelo to za jeden den. Šel jsem domů na Nový rok a viděl jsem své staré přátele, všichni něco dělali, byli buď ve škole, nebo v práci a já jsem se začal podvědomě cítit trochu zbytečně, i když jsem v životě udělal víc, než oni. Na Nový rok jsem vzal jeden úder kloubu a šel kolem své noci - všechno bylo v pořádku. O dva dny později jsem se probudil ze snu, cítil jsem závratě a měl jsem chuť zvracet. Usnul jsem a probudil jsem se v pohodě. Po týdnu jsem se každý den cítil nejhorší a začal jsem mít záchvaty paniky (poprvé v životě) a každý den jsem začal mít úzkost. Bál jsem se, že to mohlo být kvůli plevelu. Každopádně je to téměř měsíc od teď a jsem obecně v pořádku (moje skóre zdravého rozumu je 35), ale stále se necítím jako já. Nebo možná úzkost a záchvaty paniky byly pro můj „systém“ tak velkou ranou, že jsem normální, ale stále přemýšlím o všem a pochybuji o své „realitě“. Mám pocit, že musím bojovat s mozkem, abych přestal přemýšlet. Počasí je zde také opravdu depresivní a 23 let procházím trochu životní krizí čtvrtletí (což je v tomto věku normální), ale směs toho všeho způsobí, že se probudím smutný a dnes jsem začal plakat a modlit se k vrátit se zpět k mému normálnímu já. Nějaký nápad o co jde? Cítím se jako blázen! Také se doma cítím uvolněněji.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Mnoho lidí zažilo a popsalo přesně to, co prožíváte. Někdo kouří trávu a poté pociťuje příznaky depersonalizace. Příznaky jsou rušivé a děsivé. Ve skutečnosti se to stalo běžným problémem mezi těmi, kteří píší do „Zeptejte se terapeuta“.

Skutečnost, že k této děsivé zkušenosti dochází i nadále, je příkladem nebezpečí kouření marihuany. Pokud by byla marihuana vysoce regulovaná a její složky byly silně kontrolovány, pak by to mohlo být bezpečné. V současné době tomu tak není. Většina lidí, kteří užívají marihuanu, ji dostává od drogového dealera „na ulici“. Jakýkoli lék zakoupený v nekontrolovaném prostředí může být nebezpečný a může způsobit trvalé psychické nebo fyzické poškození.

V průběhu času se vaše příznaky depersonalizace pravděpodobně sníží, ale nemůžeme si být jisti. Možná budete chtít zvážit návštěvu psychiatra, který vám může předepsat léky na pomoc s příznaky. Možná budete potřebovat pouze nízkou dávku léku ke zmírnění příznaků. I když se rozhodnete neužívat léky, může být výhodné konzultovat vaše příznaky s psychiatrem. Psychiatři se specializují na neurobiologii a biochemii a mohou vám poskytnout užitečné informace o vašich pocitech odosobnění. Zvažte také konzultaci s psychoterapeutem. Terapeut by vás mohl naučit zvládat dovednosti a relaxační techniky, aby vám pomohl s záchvaty paniky a úzkosti.

Buď opatrný. Důrazně doporučuji nepoužívat nedovolené látky. Užívání drog je nebezpečné a může způsobit trvalé poškození. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle