Přítel má depresi a já se cítím bezmocný

Za poslední měsíc se toho stalo tolik, nejsem si úplně jistý, kde začít, ale tady to je.
Během vánočního období byl můj přítel trochu vzdálený, žijeme spolu, ale na Štědrý den šel k rodičům a já ke svému. Pak přišel k mým rodičům v Druhý svátek vánoční, a ačkoli jsme všichni měli krásný den, všiml jsem si, že je vzdálený. Poté se zdálo, že je vše v pořádku, ale před Vánocemi si stěžoval na podrážděný žaludek a týden před Vánocemi toho moc nejedl. Položili jsme to na žaludeční brouka, protože se zdálo, že se toho hodně děje, ale zdráhal se jít k lékaři. Tato ‚žaludeční chyba 'však poté pokračovala i po Vánocích.

Rozhodli jsme se, že nebudeme chodit na Nový rok a strávili jsme večer v domě mých rodičů, ale opět mi připadal vzdálený. Následujícího dne byl velmi tichý a praskl na mě.

Oba jsme se potkali, když jsme cestovali po Austrálii a šetřili jsme, abychom se vrátili zpět, ale když jsem to na Nový rok vychoval, řekl, že už neví, zda už chce cestovat, což se mu velmi nepodobalo, jako byl tak horlivý jít. Poté šel a seděl sám v obývacím pokoji a já jsem se rozhodl, že ho nechám ‚vychladnout ', tak jsem šel na procházku. Poté mi poslal zprávu, že bude na pár dní chodit k rodičům, aby si vyčistil hlavu.

Celý víkend jsme nemluvili a pak, když se vrátil, byl znovu ještě vzdálenější. Nakonec jsme se posadili a on řekl, že musí mít pár týdnů pryč, aby si ‚utřídil hlavu‘. Řekl, že mě miluje a že to nebylo nic, co jsem udělal, ale že se cítí velmi zmatený. Dny minulé a on ještě nejedl a nebyl nemocný ráno před prací. Řekl, že se v práci potýká s chybami a že si nemůže dovolit přijít o práci. Několikrát pracoval pozdě.

Následující víkend pak opět šel k rodičům, aby si vše promysleli. Po návratu řekl, že se odstěhuje a že někde našel podíl v domě. Snažil jsem se s ním ještě mluvit, ale on neměl zájem mluvit a znovu řekl, že mě miluje a že to nejsme my. Pak řekl, že si myslí, že by mohl mít depresi a rozčilit se a nebude se na mě dívat, řekl jsem mu, že to není nic, za co by se bylo možné stydět nebo stydět, a že mu chci pomoci. Řekl „proč mě prostě nesnášíš!“, Což mi připadalo divné a vysvětlil jsem mu, že ho miluji bez ohledu na to, co se děje, a vždy tu pro něj budu. Bylo to pro nás oba velmi emotivní, ale druhý den poté, když jsem byl v práci, odešel.

Potom jsem od něj 11 dní neslyšel, několikrát jsem mu poslal SMS, že jsem tam pro něj atd., Ale nedostal jsem žádnou odpověď. Potom mi 12. dne poslal zprávu, že mi nechce ublížit a že to nebylo nic, co jsem udělal, ale že se chce od toho všeho dostat pryč. Říkal, že v poslední době nebyl sám sebou a že ho to zhoršuje. Pak jsem mu zavolal a ohlédl se zpět, pravděpodobně jsem na něj vyvinul tlak, když jsem kládl spoustu otázek, na které neměl odpovědi. Poté mi řekl, že v tuto chvíli nemůže zvládnout vztah a že si myslí, že bychom se měli rozejít. Z toho jsem byl úplně zdrcen, byli jsme spolu 3 a půl roku a žili jsme spolu 1 rok. Je to můj život a miluji ho z celého srdce, byli jsme spolu tak šťastní, dokud se to nestalo a zdálo se, že se to stalo tak rychle.

Řekl, že mi zavolá následující den, ale místo toho mi poslal SMS, aby zjistil, jak se mám. V noci před telefonem řekl, že by ještě chtěl kontaktovat.

Ten den jsem nemohl čelit tomu, abych šel do práce, protože jsem předtím noc nespal. Odpovídám mu a říkám mu, že tam pro něj chci být, ale nikdy jsem nic neslyšel a stále ještě ne.

Přečetl jsem tolik fór a článků o depresi, protože se to všechno stalo. Předtím jsem byl docela naivní ohledně deprese, ale teď jsem jí lépe rozuměl.

Také jsem měl kontakt s jeho matkou, která se o něj také velmi bojí. Zdá se, že nás oba vyloučil ze svého života. Řekla, že kdykoli s ním mluví, myslí si, že ho otravuje, a odejde.

Už na něj nechci vyvíjet tlak, ale chci tu být pro něj. Říká, že v tuto chvíli nemůže zvládnout vztah, ale přesto (vím, že to může znít hloupě) na Facebooku, jsme stále ve vztahu. Zeptal jsem se ho (do telefonu), zda někomu řekl, že se odstěhoval, a zda řekne lidem, že nejsme spolu, a on řekl, že to není věc nikoho jiného. Zdá se, že také uzavřel své přátele a zdá se, že chodí s pracovními přáteli, s nimiž se nikdy předtím nesetkal.

Přiznal, že potřebuje pomoc, ale pokaždé, když se jeho máma nebo já zmínili o návštěvě lékaře, to nechtěl vědět. Řekl, že musí nejprve vyřešit své stravování. Stal se velmi hubeným a ztratil váhu kolem kamene. Potřebuje získat pomoc profesionálně, protože zavírání se před lidmi, kterým na něm záleží, nepomůže.

V listopadu 2009, kdy pracoval pro jinou společnost, kde byl zvyklý na spoustu stresu a tlaku, utrpěl podobný problém se stravováním. V tomto okamžiku jsme však nežili společně a bylo těžké pochopit, jak špatně to na něj vlastně mělo vliv. Řekl, že každé ráno mu bude nevolno a celý den sotva něco sní. Nakonec šel k lékaři a měl několik vyšetření, ale nakonec to bylo vystaveno stresu. Vím, že se tímto závěrem cítil velmi zklamán a cítil, že nemají zájem mu jakýmkoli způsobem pomáhat, a proto si myslím, že se nyní zdráhá vyhledat pomoc.

V minulosti nikdy netrpěl depresemi a v jeho životě se nestalo nic, co by tyto pocity vyvolalo. Mohla by to být celá řada věcí, které se k němu vkradly a najednou z toho bylo příliš mnoho?

Jeho rodiče se rozvedli, když byl v raném mladistvém věku, a nikdy o tom nikdy nemluvil. Svého otce většinu svých dospívajících let neviděl (ne proto, že by nemohl, ale kvůli tomu, jak se choval jeho otec), a myslím, že to na něj nějakým způsobem mělo vliv. Se svým otcem má nyní celkem dobrý vztah, ale zase o takových věcech nerad mluví.

Cítím se velmi ztracená, zmatená a bezmocná. Je to láska mého života a já ho nechci ztratit. Chci pro něj být na každém kroku, ale cítit se ztracen, co mohu udělat, abych mu pomohl. Vím, že musí chtít získat pomoc sám pro sebe, ale když je v tuto chvíli na tak vzdáleném místě, chci, aby věděl, že jsem tu pro něj.

Děkuji, že jste si našli čas a přečetli si to. Omlouvám se, pokud je to všude, tak se v tuto chvíli cítím. Ale nevzdám se a budu při něm stát.
Ještě jednou děkuji

S přátelským pozdravem

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Vztahy mohou být obtížné. Když jdou dobře, emocionálně mohou poskytovat pocity štěstí, radosti, spokojenosti a lásky. Když vztah končí, může vyvolat bolestivé emoce, včetně zklamání a smutku.

V každém vztahu je důležité být realistický. V tomto případě to vypadá, jako by ukončil vztah. I když to neřekl přímo světu ani tobě, stále tě tlačí od sebe. Vzdálit se od vás je další způsob, jak ukončit vztah. Je možné, že má problémy se závazkem. Může to být také klinická deprese nebo jiný problém, o kterém nikdo kromě něj (a možná ani on) neví. Nelze s jistotou vědět, protože příčinu mohlo určit pouze klinické hodnocení, ale není ochoten vyhledat pomoc. Není ochoten poslouchat návrhy vás ani jeho matky. Vy i ona jste vyjádřili své znepokojení nad jeho chováním a navrhli mu, aby vyhledal pomoc, na což odpověděl a v zásadě řekl „ne“.

Nejen, že vás odtlačuje, ale také se vzdaluje od své rodiny a svých pravidelných přátel. Může to být jeho způsob, jak se vyhnout tomu, aby se musel vypořádat se svými problémy. Noví přátelé usnadňují odstoupení od problémů. S jeho novými přáteli je úroveň konverzace a interakce pravděpodobně povrchní. Může mu to poskytnout luxus, že nemusí diskutovat o hlubších osobních záležitostech.

Nejí v reakci na stres a to není zdravé. Znamená to, že cítí silné emoce, ale jak jste si všimli, není jasné, co může být příčinou. Skutečnost, že nedošlo k žádné události, která by urychlila jeho neobvyklé chování, je dalším důvodem, proč je pro něj důležité vyhledat pomoc. Bohužel, pokud není ochoten vyhledat pomoc, pak neexistuje nic, co byste vy nebo jeho rodina mohli udělat, aby ho donutili k léčbě. Standardem nutit někoho k léčbě je, že musí být nebezpečím pro sebe nebo pro ostatní. Jednotlivec může být také nucen k léčbě, pokud se nedokáže kompetentně o sebe postarat. Je velmi nepravděpodobné, že by soud věřil, že je nekompetentní, a tak by ho přinutil k léčbě. Možná nejí dobře, ale má kde bydlet, platí si nájem, chodí do práce a má společenský život. Je zřejmé, že by měl vyhledat léčbu, ale realita je taková, že ho k tomu nikdo nemůže přinutit.

Jaká by měla být vaše reakce v této situaci? Je důležité být ve vztahu realistický. Když jste vyřazeni, musíte být realističtí a uvědomit si, že bez ohledu na to, jak moc ho můžete milovat, končí vztah. Možná, že se mu podaří získat odbornou pomoc, nebo se rozhodne, že se s vámi chce znovu spojit, ale v tuto chvíli vás uzavřel. Ve vztazích musí obě strany souhlasit s pokračováním vztahu. Když se jedna strana rozhodne, že již nechce, aby to pokračovalo, nemůže druhá strana udělat nic pro to, aby tuto skutečnost změnila. Hlasoval pro vztah „ne“, i když jste hlasovali „ano“. Nemůžete být ani jeho přítelem, protože s vámi není ochoten komunikovat. Mohli byste tam být v případě, že se rozhodne vás kontaktovat, ale je důležité si uvědomit, že vztah, jak jste ho znali, s ním skončil. Je nezbytné vyrovnat se s touto skutečností, jakkoli to může být obtížné.

Chápu, že je to pro vás velmi obtížné období. Pokud potřebujete další podporu, neváhejte kontaktovat přátele a rodinu.Čím větší podporu máte v obtížných dobách, tím snazší bude vypořádat se s bolestí a ztrátou. Někteří jednotlivci považovali za užitečné navštěvovat skupinu podpory zármutku a ztráty při řešení podobných problémů. Přeji ti hodně štěstí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle