Psychologie kolem sítě: 9. června 2018
Doufám, že každý z vás měl úžasný týden a jste připraveni dohnat některé z nejnovějších zpráv o duševním zdraví!
Tento týden Psychologie kolem sítě obsahuje různé studie - například jednu o nebezpečí epidemie osamělosti a o tom, jak by hormon hladu mohl pomoci vytvořit lék na poruchy užívání alkoholu - pravdy, které vám pomohou překonat těžké časy od nejprodávanějších autorů Marca a Angela Černoff, tipy, kdy a jak si vzít den duševního zdraví z práce a další.
Osamělost může být větším rizikem pro veřejné zdraví než obezita: 4 tipy, jak proti ní bojovat: Protože nedávný výzkum ukazuje, že osamělost je tak běžná a má tolik vážných zdravotních problémů, jako je narušení spánku, zvýšený stres a zánět, oslabený imunitní systém, srdeční choroby a kognitivní pokles, někteří odborníci si myslí, že by to mělo být považováno za epidemii.
Od chaosu po klid: Život změněný ketaminem: Měl potíže se soustředěním a prací, jeho mysl byla plná násilných obrazů a jeho nálada byla jednu minutu povznesená a další temná. Za posledních šest let však ketamin pomohl Jamesovi „získat [jeho] život zpět“.
Studie: Hladový hormon Ghrelin ovlivňuje konzumaci alkoholu: Ghrelin, známý jako „hormon hladu“ kvůli roli, kterou hraje při zvyšování chuti k jídlu, zahájení jídla a příjmu potravy, může být užitečný při vývoji léků na poruchy užívání alkoholu.
10 pravd, které vás udrží, když se všechno pokazí: Marc Chernoff sdílí špatnou sezónu, kterou on a jeho manželka Angel zažili - špatná sezóna, která vedla k několika letům boje - a jak se on a jeho žena zvedli a pokračovali během v té době, stejně jako některé pravdy, které si možná neuvědomíte, když prožíváte vlastní boje. (BONUS: Protože se sem občas připojím k Marcovi a Angelovi, chtěl jsem se podělit o knihu toho páru, Vracíme se zpět k radosti, se nedávno dostal do seznamu nejprodávanějších časopisů The New York Times. Můžete si přečíst knihu a sledovat rozhovor Marca a Angela The Today Show. Toto není partnerský odkaz; já ani Psych Central nijak nezískáváme zisk, pokud si knihu zakoupíte. Jen sdílení dobrých vibrací.)
Jak si z práce vzít den duševního zdraví: Podívejte se na tyto způsoby, jak zjistit, kdy potřebujete den duševního zdraví z práce a jak si jeden vzít.
Je Kanye West okouzlující duševní nemocí ve svém nejnovějším albu? Kanye West nedávno odhalil, že mu byla diagnostikována bipolární porucha ve věku 39 let, a vydal nové album, Vy, který obsahuje přebal, který zní „Nesnáším být bipolární, je to úžasné“, a píseň „Yikes“, která označuje bipolární poruchu jako „super sílu“. Je Kanye okouzlující a / nebo bagatelizující duševní nemoc, nebo nově definuje, jak přinášíme povědomí v dnešní době?
