Jak přijmout, že čas nehojí všechny rány

Rány se nehojí časem; prostě se vám s nimi žije lépe.

Nikdy jsem nechtěl být nositelem špatných zpráv, ale na rozdíl od poškrábaného kolena nebo prasklé stehenní kosti se emocionální rány časem nehojí. Je to milé, bezmyšlenkovité klišé, ke kterému se lidé uchylují, když mají pocit, že ostatní potřebují naději nebo útěchu. Ale není to pravda.

Musíte vědět, jaké jsou rozdíly mezi zdravými a nezdravými vztahy

Pochopil jsem, že to všechno zní velmi pesimisticky, ale vyslechněte mě. Pevně ​​věřím, že přímý pohled na životní bouře je to, co nás připraví na jakýkoli typ počasí. Místo toho, abychom se snažili „přejít“ od něčeho, co nás bolí (a přemýšleli jsme, co je s námi, když to nejde), naučme se, že méně než dokonalé pocity nejsou tak děsivé a že můžeme existovat společně s temnějšími částmi nás samých.

Jednou, když jsem mluvil s bývalým milencem o tom, co se nám při našem krátkém házení pokazilo, pokusil jsem se ochránit své stále velmi syrové emoce o něm předložením nárazníku: „No, je to už téměř deset let, co se to všechno stalo… "Na co rychle odpověděl:" Ano, ale srdce nezná čas. " Jsem rád, že jsme mluvili prostřednictvím textu, takže si nemyslel, že jsem hrubý, když jsem zastavil vše, abych zíral do střední vzdálenosti, ohromen a přemýšlel o bombě pravdy, kterou právě zničil, jak zpracovávám svou minulost.

Měl naprostou pravdu.

Když se jedná o lásku, čas nikdy není faktorem, který se týká našich emocionálních spojení s někým jiným. To je důvod, proč se cítíme povzneseni poté, co jsme po mnoha letech viděli milovaného člověka, a naopak, proč stále cítíme bodnutí srdce, když si to připomínáme.

To neznamená, že jsme všichni ve stavu stagnace poté, co jsme emocionálně zraněni, ani myšlenka, že se nikdy úplně nezhojíme, by nikdy neměla být výmluvou, abychom se ve svém životě aktivně nepohnuli. Dobrou zprávou je, že i když samotná rána nikdy nezmizí, máme schopnost odstranit její pohlcující moc nad námi hromaděním šťastnějších vzpomínek, nových lásek a dokonce i různých emocionálních bojů.

Zjednodušeně řečeno: Ne vždy se uzdravujeme z našich emocionálních ran, ale od nich jsme vyrušeni. Máme moc nechat tyto oděry vyblednout na pozadí našich životů.

To je mimochodem ta nejdůležitější část! Je rozdíl v mírovém uznání / přenášení nevyřešených pocitů a ponechání těchto ran vládnout vašemu životu. Pokud bolest vaší minulosti drží úplnou moc nad vaší přítomností, pak si ve všech ohledech zasloužíte projít si s milovanou osobou nebo poradcem. Zasloužíte si život, který vám umožní potlačit tu bolest radostí vašeho pokroku.

Říkám jen to, že někdy jsou naše emocionální zranění tak velká, že nikdy nebudeme stoprocentně „nad“. A to je v pořádku.

Jak rozpoznat (A VYHNOUT se) toxické a zneužívající vztahy

Naučit se koexistovat s částmi naší psychiky, které stále bolí, místo toho, abychom předstírali, že jsme „v pořádku“ a všechno je nějak magicky, všechno lepší, není snadné. Pokud by to bylo, udělal by to každý a nebylo by nutné, abych psal články jako je tento, které volají kecy o kultuře, která trvá na tom, že pozitivní myšlení smaže všechny drsné reality života.

Není nic špatného na tom, abychom uznali ty naše části, které nejsou dokonalé, a musíme překonat iluzi, že pocit bolesti má datum vypršení platnosti. Je to směšné a vede to k většímu stresu, vině a boji, než si kdokoli zaslouží.

Nejslunnější dny mají nejtemnější stíny. Stále můžete být plně funkčním, zdravým a šťastným člověkem, i když se z času na čas potýkáte s bolestmi z minulosti. Slibuji. Ale neděláte si laskavosti tím, že to popíráte nebo máte pocit, že vám něco není v pořádku za to, že máte skutečné a platné lidské emoce.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Čas nezdravuje všechny rány - a to je v pořádku.