Může náboženství nebo duchovnost pomoci odvrátit depresi?
Mnoho lidí přísahá na určité věci, aby jim pomohlo udržet depresi pryč. Někteří používají cvičení, zatímco jiní se více vrhají do své práce. Jiní užívají denní dávku byliny, jako je třezalka tečkovaná nebo rybí olej, kvůli spojitosti těchto složek se snížením deprese v některých studiích.
Ale co náboženství? Může vám silný smysl pro duchovnost nebo náboženství pomoci zahnat depresi?
Podle nového výzkumu, který sledoval skupinu lidí starších 10 let, je odpovědí kvalifikované „ano“.
Nový podélný výzkum na Kolumbijské univerzitě chtěl navázat na předchozí výzkum, který prokázal tuto korelaci mezi spiritualitou nebo religiozitou a sníženým rizikem deprese.
Vědci pokračovali v sledování souboru subjektů, které použili v předchozí studii, a sledovali je od desetileté známky (když starší výzkum skončil) po 20letou známku. Subjekty ve studii byly 114 dospělými potomky depresivních rodičů a rodičů, kteří neměli depresi.
Poté vyhodnotili diagnózu a religiozitu / duchovnost každého člověka:
Diagnóza byla hodnocena pomocí plánu pro afektivní poruchy a celoživotní verzi schizofrenie. Opatření týkající se religiozity zahrnovala osobní význam náboženství nebo duchovnosti, četnost účasti na bohoslužbách a označení (všichni účastníci byli katolíci nebo protestanti).
Jako měřítko výsledku byla použita diagnóza závažné deprese po 20 letech. Jako prediktory byly použity tři proměnné religiozity po 10 letech.
Co tedy našli po 10 letech?
Subjekty, které na začátku studie uvedly, že „náboženství nebo duchovnost pro ně byly velmi důležité, měly zhruba čtvrtinové riziko výskytu velké deprese mezi 10. a 20. rokem ve srovnání s ostatními účastníky.“
Ale tady je ten pravý nakopávač - toto riziko nemuselo nutně být těmi návštěvníky církve, kteří se báli v Bibli. Výsledek nepředpovídala ani míra účasti na bohoslužbách, ani konkrétní náboženská diagnóza.
Osoby s nejvyšším rizikem deprese, protože byly dítětem depresivního rodiče (toto genetické a environmentální spojení, které je důležité pro stanovení rizika deprese), mělo největší snížení rizika kvůli své duchovnosti nebo náboženské povaze.
[I] v této skupině měli ti, kdo uváděli vysokou důležitost náboženství nebo duchovna, asi desetinové riziko velké deprese mezi 10. a 20. rokem ve srovnání s těmi, kteří tak neučinili. Ochranný účinek byl zjištěn především proti recidivě než proti depresi.
Podle tohoto následného longitudinálního výzkumu se tedy zdá, že spiritualita nebo náboženství mají ochranný účinek především proti opětovnému výskytu deprese. U některých může také chránit před nástupem deprese. Tento účinek byl nejsilnější u těch, jejichž jeden nebo více rodičů také trpělo depresí.
Jelikož se jednalo o následnou studii u stejných účastníků, kteří již tento stejný účinek prokázali v dřívějším výzkumu, musíme být při vyvozování příliš širokých závěrů opatrní. Je možné, že tato skupina nebyla dostatečně různorodá nebo reprezentativní pro populaci, nebo měla soubor jedinečných charakteristik, díky nimž lze zevšeobecnit zjištění stále interpretovat.
Odkaz
Miller a kol. (2011). Religiozita a velká deprese u dospělých s vysokým rizikem: Desetiletá prospektivní studie. American Journal of Psychiatry. doi: 10,1176 / appi.ajp.2011.10121823
