Dva kvízy: váš emoční typ a screeningový test schizofrenie

V Psych Central máme desítky kvízů a právě jsme přidali další nový - What’s Your Emotional Type? Naučit se svůj emoční typ může být užitečné při řešení chronických onemocnění a zdravotních problémů ve vašem životě, včetně bolesti. Tento kvíz o 18 otázkách vypracovali Michael Jawer a Marc Micozzi, Ph.D., a jsme rádi, že s nimi můžeme tento kvíz přivést do Psych Central. Naučit se svůj emoční typ může být prospěšné, protože vám pomůže najít správnou léčbu pro vaše chronické onemocnění nebo bolest.

Uvědomte si, že různí profesionálové definují emoční typ člověka odlišně. Jawer & Micozzi definovali emocionální typy, o nichž se domnívají, že pomáhají určit nejlepší typy léčby pro řadu stavů, mimo jiné: deprese, chronická bolest, chronická únava, migrény, posttraumatická stresová porucha, hypertenze a syndrom dráždivého tračníku.

Náš kvíz se konkrétně zaměřuje na druh emocionálních hranic, které máte ve vztazích, a na to, zda máte hranice mysli nebo tenké. Hraniční koncept vytvořil Dr. Ernest Hartmann z Tufts University a může být užitečným způsobem, jak se podívat na rozdíly v osobnosti a pochopit, proč se u jednoho člověka může vyvinout chronické onemocnění, které se výrazně liší od chronického onemocnění, které vyvíjí někdo jiný.

Hranice jsou více než mírou introverze nebo extroverze, otevřenosti nebo uzavřenosti, souhlasu nebo nepřátelství nebo jakéhokoli jiného osobnostního rysu. Hranice jsou způsob, jak posoudit charakteristický způsob, jakým se člověk na sebe dívá, a způsob, jakým pracuje ve světě, na základě toho, jak tato osoba zachází s energií pocitů.

* * *

Na zcela nesouvisející poznámku jsem také chtěl poukázat na náš screeningový test schizofrenie - jeden z mála dostupných online. Jen málokdo má schizofrenii - poruchu charakterizovanou halucinacemi a bludy, které vážně ovlivňují život člověka. Ale tato porucha se často objevuje ve 20. letech člověka, takže si musíte být vědomi, pokud máte obavy z nevysvětlitelných příznaků u sebe nebo u přítele.

Vyplňte nyní kvíz o 12 otázkách a zjistěte, zda vám může prospět konzultace s odborníkem na duševní zdraví.

Schizofrenie, stejně jako všechny duševní poruchy, je léčitelná. Klíčem k léčbě je však uznání problému, se kterým je třeba začít. Screeningový test, jako je tento, ve skutečnosti nedokáže diagnostikovat schizofrenii - takže si nemyslete, že jej máte, i když v testu dosáhnete vysokého skóre. Pouze vyškolený odborník na duševní zdraví, jako je psycholog nebo psychiatr, může diagnostikovat duševní poruchy. Pokud test absolvujete a máte obavy o sebe nebo o svého blízkého, požádejte o názor odborníka. Získání pomoci dříve než později je pro poruchu, jako je schizofrenie, tak důležité - a může mít významný rozdíl ve výsledku léčby.

A dovolte mi opakovat…. Ani jeden z těchto kvízů - stejně jako všechny psychologické testy, které publikujeme - vás nemá diagnostikovat. Místo toho jsou tu jen proto, aby vám poskytli obecnou představu o určité sadě příznaků nebo charakteristik o sobě. Doufáme, že vám budou užitečné.

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 9. března 2012.