Už to nemohu předstírat

Z Brazílie: Býval jsem ve škole kreativní, docela otevřená dívka. pak na internetu. na internetu jsem potkal chlapce, se kterým jsem chodil. rozešli jsme se strašně a dodnes mě to zjizvilo. to mě spolu s mnoha dalšími strašlivými událostmi ve vztazích (hlavně přátelství) vedlo do stavu neustálé bdělosti, kde si nemohu užít společnost svých přátel, protože neustále přemýšlím o tom, jak si je udělat> .

Vyhýbám se svým přátelům, jak jen mohu, za poslední 3 měsíce - dokonce i svému příteli, kterého znám už 10 let - na sociálních médiích a prostě se cítím zbytečný a nudný 100% času, takže dávám přednost, když ne vůbec se nestýkat. dnes jsem si povídal s dívkou, která mě považuje za svého nejlepšího přítele, a cítím, že si náš čas tak moc neužila. moje učebna, každý to promlouvá a má přátele a jsem jediný, kdo se neusmívá, nemluví slovem nebo dokonce vzhlíží. Jen poslouchám a dívám se na podlahu s tímto prázdným výrazem zadku v mé tváři. Mám pocit, že se to jen zhoršuje, horší, horší.

Býval jsem schopen to předstírat, usmívat se, žertovat, ale už NEMŮŽU a bojím se, že to řeknu své matce, že potřebuji profesionála, protože můj přítel si myslel, že se zabíjím a řekl své matce na facebooku . Řekl jsem jí, že moje kamarádka úplně špatně pochopila, co jsem jí řekl, a ona to udělala, ale to jí z mysli nebude snadné, když jí řeknu, aby mi přinesla psychologa.

jen ... se cítím pořád tak unavený. Mám pocit, že musím být pořád ta roztomilá, milá holka. nedělám to. jsem tak ... idk. Mám pocit, že si každý myslí, že jsem falešný, a to je něco, o čem na mě nikdo nikdy nemyslel, protože jsem to předstíral dobře, po celé 3 roky (: mám pocit, že musím být znovu populární dívkou, abych byl šťastný, a moje mysl mi doslova nedovolí pomoci. prosím.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Vaše hrozné zážitky s bývalým a vašimi přáteli vážně narušily vaši schopnost věřit. Myslím, že to může být kořenem vaší izolace, osamělosti a zoufalství. Nemyslím si, že odpověď je předstírat. Potřebujete nějakou pomoc a podporu, abyste znovu získali schopnost důvěřovat ostatním lidem - a abyste věděli, kdo je hoden vaší důvěry.

Pokud byste mohli tento problém vyřešit sami, udělali byste to již. Chápu, že se snažíš chránit svou matku před starostí. Ale chráníte ji za cenu získání pomoci pro sebe. Možná ji také připravujete na mnohem větší bolest.

Věřte mi: Jako matka sama vím, že bych se raději zabývala starostí o své dítě, než abych musela zvládat vinu a lítost a smutek, pokud si to dítě ublížilo. Vezměte si její dopis a moji odpověď a zeptejte se jí. Jsem si docela jistý, že v tom mám pravdu.

Řiďte se svými dobrými instinkty a vyhledejte místního terapeuta, který vám může pomoci.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie