Strašný strach, že se chystám zabít sebe nebo někoho jiného

Od dospívajícího z USA: Už měsíce mě napadlo, že zabiju sebe nebo svou rodinu. Obávám se, že jsem vrah a ne dobrý člověk, a to mě přimělo chtít se zabít, abych neubližoval někomu jinému. Byl jsem diagnostikován s OCD, konkrétně s OCD, ale mám jen potíže s přesvědčením, že nejsem jen hrozný člověk. Vlastně nikdy nechci nikomu ublížit, ale jsou chvíle, kdy mám pocit, že musím, jako když mi můj mozek říká, že se to musí a bude stát. Cítím se mimo kontrolu.

Také jsem měl nějaké problémy se sebevražednými myšlenkami. Většinou to není tak, že nenávidím život, je to jen to, že mi něco ve mně říká, že bych se měl zabít. Není to jako hlas, který slyším, nebo cokoli jiného; Nemyslím si, že jsem schizofrenik.

Opravdu mám OCD, nebo jsou moje myšlenkové indikátory toho, že mám nějakou vražednou nebo psychopatickou osobnost? A jak mám s těmito sebevražednými popudy zacházet?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

První věcí, kterou musíte udělat, je navštívit terapeuta. Řekli jste, že vám byla diagnostikována, ale nenaznačili jste, co jste s touto diagnózou udělali. Doufám, že pravidelně navštěvujete terapeuta. Terapeut může sledovat a případně vylepšit diagnózu, může vás uklidnit a naučit vás novým způsobům zvládání úzkosti a posedlosti.

Pochybuji, že jsi špatný člověk. Myslím, že trpíte a zasloužíte si pomoc. OCD zvláště reaguje na kombinaci některých léků s talk terapií. Většina lidí potřebuje tuto kombinaci - alespoň pro začátek. Pokud jste terapii nezačali, požádejte svého lékaře, aby vás odkázal na klinického lékaře, který se specializuje na OCD. Pokud jste na terapii, doufám, že se o své myšlenky a obavy podělíte čestně a úplně. Váš terapeut ví jen to, co jste se rozhodli sdílet. I když vaše myšlenky mohou být děsivé, abyste o nich mluvili, dlužíte si sami sebe, abyste je vychovali v relaci, aby s nimi bylo možné zacházet.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie