Cítím, že už nejsem schopen zpracovávat informace

Nyní se to stává docela často (2-3krát denně). Cítím, že moje mysl už není schopná zpracovat a vybuchne (žádná bolest hlavy, ale těžkost). Cítím se uvnitř velmi těžký. Když se to neděje, necítím nic, všechno normální. Ale když to začne, mám pocit, že výpočetní síla mého mozku je omezená a přicházející vstup je příliš velký, řeknete potíže se čtením nebo psaním, ale NE, že ne ... všechno je normální. Nejsem schopen to dobře vysvětlit. Moje hlava se začne cítit těžká a věci se stanou příliš obtížnými.

Cítíte se docela podobně jako hlava držená pod hydraulickým lisem nebo jako tlakový hrnec bez místa pro únik páry. Je to tak vágní vysvětlovat.

Nechci vědět, jaký problém mám. Možná je jeho příčinou zmatek ohledně volby povolání, stres z finančních problémů nebo deprese z osamělosti. Nevím, co se děje s mým životem a mozkem. Zdá se, že všechno jde na jih.

Když se vrátím ke skutečnému problému, zdá se mi čelo těžké a velmi mírná bolest v čele. Nenazval bych to bolestí, protože není tak těžké mít nějaké léky. Když k tomu dojde (problém se zpracováním), přichází to s mírnou nevolností a otázkami o mé existenci. I když to píšu, cítím bolesti hlavy za hlavou (týlní) a na čele. Je to tak těžké. (Z Indie)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Mozková mlha, kterou popisujete, je někdy příznakem deprese. Protože jste popsali podmínky, jako je volba povolání, stres z finančních problémů a osamělost jako potenciální příčiny, dává smysl, abyste se cítili tak, jak se cítíte.

Doporučuji vám vidět nějakou terapii, která vám pomůže vyřešit věci, které na vás váží. To pomůže mlze zvednout se.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @