Sebevražda není odpovědí na vaši situaci

Jste na konci svého lana a už to déle nevydržíte. Máte bolesti a trpíte a máte pocit, že neexistuje žádná naděje. První věcí, kterou musíte udělat, je vyhledat služby profesionálního poradce.

Jako vydavatel autorské knihy strachu a jako laik je zde pět důvodů, proč sebevražda není řešením vašich problémů.

1. Věci se časem mění

Bez ohledu na vaši situaci věci nezůstanou stejné. Možná se dnes budete cítit velmi špatně, ale nebude to trvat věčně. Pamatujte na tuto skutečnost: Bez ohledu na vaši současnou situaci se vše v průběhu času mění. To zahrnuje vaši aktuální situaci. Nic nezůstává navždy stejné.

2. Vždy existují další možnosti ... Vždy

Můžete se cítit ztraceni a zmateni, ale odpovědi na vaše konkrétní problémy jsou venku. Klíčem je, že musíte najít odpovědi. Odpovědi na váš problém vám nepřijdou. Jak již bylo zmíněno dříve, prvním krokem při hledání řešení vašeho problému je vyhledat pomoc od kvalifikovaného odborníka.

3. Nemůžete předvídat budoucnost

Jste vystrašení, zmatení a nevíte, kam se obrátit. Myslíte si, že pro vás neexistuje žádná naděje. Pokud jste v této situaci, nezapomeňte na pravidlo 99%. Pravidlo 99% uvádí, že nikdo nemůže předvídat budoucnost se stoprocentní jistotou. I když se věc, které se bojíte, stane, existují okolnosti a faktory, které nemůžete předvídat, které lze využít ve svůj prospěch.

Například vám chybí lhůta pro projekt, na kterém jste pracovali posledních pár měsíců. Všechno, čeho jste se obávali, se vyplňuje. Najednou přijde do vaší kanceláře váš šéf a řekne vám, že se lhůta prodlužuje a že vám to zapomněl říct den předem. Tento neznámý faktor všechno mění. Můžeme mít devadesát devět procent správných předpovědí budoucnosti, ale stačí, aby toto jedno procento změnilo svět.

4. Zaměřte se na fakta o vaší situaci, nikoli na vaše myšlenky

Když jsou lidé v depresi, spoléhají na své strašné, depresivní a negativní myšlenky. To je obrovská chyba.

Vaše strašné myšlenky jsou přehnané a nejsou založeny na realitě. Když máte depresi, zaměřte se na fakta o vaší aktuální situaci, a ne na to, co si myslíte. Nepředpokládejte nic o vaší aktuální situaci. Okamžitě vyhledejte pomoc od profesionála.

5. Okamžitě přejděte do nemocnice, když je to tak špatné

Pokud jsou věci tak špatné, že nejste schopni fungovat, upusťte vše a okamžitě jděte do místní nemocnice nebo krizového centra. Lidé tam se o vaši situaci postarají hned.

Žádná situace není beznadějná. Dobrým zdrojem pomoci jsou vaši blízcí, přátelé, příbuzní, Bůh, poradci v oblasti duševního zdraví, kněží, ministři atd. Všichni jsou ochotni vám pomoci a mohou něco změnit, ale musíte být ochotni využít této pomoci. Bez ohledu na vaši situaci využijte pomoc, která je kolem vás.