Opravdu chci, aby moje máma a táta měli zdravé vztahy

Od dospívajícího z USA: Moje matka a otec jsou stále manželé a žijí spolu. Můj otec chodí do práce v 5 hodin ráno a přijde domů kolem 12: 13 hodin. Moje máma pracuje doma od 8. do 5. hodiny. Když se můj táta vrátí domů, nastoupí na svou videohru a hraje ji až do 20:00 - 21:00. Zřídka s někým mluví a jen občas vstává, aby popadl jídlo nebo použil toaletu.

Moje matka dělala každou fušku po domě, starala se o mě a starala se o to, aby můj otec a já měli vždy vše, co potřebujeme. Můj otec nic nedělá.

Moje máma je velmi ohromená a depresivní a ona nic neřekne. Byli spolu více než 10 let, ale několik měsíců se rozvedli a znovu se vzali. Už mě unavuje vidět, jak moje matka prochází tímto psychickým týráním, ale ani jeden z nás neví, co má dělat. Opravdu chci jen zdravý vztah mezi mojí matkou a tátou a mým otcem a mnou znovu.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 22. 11. 2019

A.

Jak těžký způsob života! Mohu jen hádat, že se vaši rodiče po rozvodu znovu oženili, protože zjistili, že každý nemůže finančně řídit život sám. Nebo se může stát, že se navzájem podporují, to je způsob, který nevidíte. Nezní to jako milostný zápas. Na co zjevně nemysleli, byl dopad jejich uspořádání na vás.

Je smutné, že jakkoli chcete, nemůžete změnit vztah mezi svými rodiči. To je mezi nimi. Jediné, co můžete udělat, je milovat je a každému z nich sdělit, jak se ve vašem životním uspořádání cítíte. Křičet na ně nebo obviňovat je nebude užitečné. Když jsou lidé pokáráni, obvykle se brání a neposlouchají.

Místo toho klidně uveďte, jak chcete, aby se váš vztah s každým z nich změnil. Chcete se více bavit se svým otcem? Stojí za to pokus ho požádat, aby s vámi udělal nějaké věci. Chcete zmírnit stres ze své matky? V 15 jste se mohli věnovat některým pracím.

Řekl jsi, že „nikdo z nás vědět, co dělat". To mi naznačuje, že vaše matka by si přála změnu ve svém manželství stejně, jako byste chtěli, ale neví, jak na to. Můžete jí za mě říct, že jí nemůžete pomoci přijít na to - ale terapeut ano. Bylo by jí prospěšné, kdyby viděla poradkyni v oblasti duševního zdraví, aby získala nějaké vedení a podporu. Pokud je ve vašem městě ženské centrum, mohla by tam také najít praktickou pomoc a podporu.

Mohlo by vám také prospět mít poradce, se kterým byste si mohli promluvit. Vztah vašich rodičů není dobrým vzorem pro lásku nebo partnerský život. Mohlo by vám pomoci promluvit si s někým, kdo vám může poskytnout pohledy na to, jak si vybrat dobrého partnera a jak budovat vztah, který je mnohem lepší než ten, který mají vaši lidé.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie