Spojení mozku a střev: Jak mohou střevní bakterie léčit depresi
Stejně důležité jako neurony ve střevě je druh bakterií, které se tam nacházejí. Naše tělo je obydlí asi 100 bilionů bakterií a dalších mikrobů, souhrnně označovaných jako náš mikrobiom. Dělají mnoho důležitých věcí: rozkládají naše jídlo, bojují proti infekcím a posilují náš imunitní systém. Vědci však zjišťují, že toho mohou dosáhnout ještě více a že mají důležitou roli v našem duševním zdraví. Ve skutečnosti se rozvíjející se oblast psychobiotik může ukázat jako nová léčba pro osoby s chronickou depresí, zejména pro ty, kteří spolu s depresí a úzkostí trpí gastrointestinálními problémy.
John F. Cryan, PhD, neurofarmakolog a odborník na mikrobiomy z University College Cork v Irsku, je jedním z vědců v čele zkoumání souvislosti mezi střevem a zdravím mozku. Při studiu účinků střevních bakterií na mozek úzce spolupracuje s gastroenterology, mikrobiology a psychiatry. Jeho studie na myších jsou fascinující a ukazují nám, jak mohou střevní bakterie změnit biochemii našeho mozku (ten, který drží na krku).
Dr. Cryan a jeho kolegové zjistili, že když jsou myši chovány ve sterilních podmínkách - bez prospěšných bakterií - neinteragují s jinými myšmi a chovají se sociálně trapně, podobně jako já na schůzce PTA. Když myši narušily mikrobiom, napodobovaly také lidskou úzkost, depresi a autismus. Odřízněte dobré věci a tito lidé nejsou šťastní.
Cryan začínal jako neurolog a studoval hlavně mozek; poté, co viděl, jak jsou pacienti s komorbidními chorobami házeni od jednoho specialisty k druhému - gastroenterologové odkazující na psychiatry a naopak -, chtěl prozkoumat souvislost mezi našimi střevy a naším nogginem, aby se zlepšila zdravotní péče. Jeho studie poskytují údaje na podporu nových forem léčby a povzbuzují další neurovědy k tomu, aby se odvážili pod krkem.
Sarkis Mazmanian, PhD, je dalším průkopníkem v této oblasti. Mikrobiolog na Kalifornském technologickém institutu v Pasadeně byl nedávno rozhovorem pro časopis Nature. "Pole [neurovědy] jde na jinou úroveň propracovanosti," řekl. "Doufejme, že to posune tento obraz, že existuje příliš mnoho komerčního zájmu a dat z příliš málo laboratoří."
Dr. Mazmanian provedl v roce 2013 vlastní studii, která zjistila, že myši s některými rysy autismu měly mnohem nižší hladiny běžné střevní bakterie zvané Bacteroides fragilis než normální myši. Byli stresovaní, asociální a měli stejné gastrointestinální příznaky, jaké se často vyskytují u autismu. Je zajímavé, že když vědci myši nakrmili B. fragiliszvrátili své příznaky.
Pokud jste skeptičtí k experimentům na myších, je tu také toto. Mnoho studií ukázalo, že (lidské) děti narozené sekcí C mají zvýšené riziko vzniku alergií, astmatu, cukrovky a autismu. To bylo stejné jako u myší narozených v řezech C. Ale také byli více nervózní a depresivní. Proč? Když se narodí, nedostávají kritické expozice vaginálním mikrobům matky.
Co to znamená z hlediska léčby?
V jedné z Cryanových studií dvě odrůdy Bifidobacterium produkované jeho laboratoří byly účinnější než escitalopram (Lexapro) při léčbě úzkostného a depresivního chování u laboratorního myšího kmene známého pro patologickou úzkost.
Minulý rok jsem začal užívat probiotikum a myslím, že mi to pomohlo k náladě. Stejně jako laboratorní myši se cítím odolnější. Myslím, že je to obzvláště důležité pro lidi, kteří v minulosti užívali hodně antibiotik, jako jsem byl já, nebo nedávno podstoupili velkou operaci. Když se ohlédnu zpět, myslím, že moje slepé střevo prasklo a následná apendektomie ovlivnila mé duševní zdraví více, než jsem kdy uvažoval. Probiotická léčba to pomohla uzdravit.
Čím více se lidí ptám na souvislost mezi jejich gastrointestinálními problémy a narušením nálady, tím více jsem přesvědčen o tom, jak oba mozky spolupracují.
Pokračujte v konverzaci na ProjectBeyondBlue.com, nové komunitě deprese.
Původně zveřejněno na Sanity Break na Everyday Health.
