Nový výzkum podporuje, aby se děti samy plakaly
Nová studie od profesora psychologie na Temple University Dr. Marsha Weinraub naznačuje, že pro většinu kojenců je nejlepší nechat je „uklidnit se“ a usnout samy.
"Ve věku šesti měsíců většina dětí spí přes noc a probouzí své matky jen asi jednou týdně," řekla. "Ne všechny děti se však řídí tímto vzorcem vývoje."
Pro tuto studii Weinraub a její kolegové měřili vzorce nočního probuzení u kojenců ve věku od šesti do 36 měsíců. Její nálezy odhalily dvě skupiny, pražce a přechodné pražce.
"Pokud je změříte, když spí, všechny děti - stejně jako všichni dospělí - procházejí spánkovým cyklem každé 1-1 / 2 až 2 hodiny, kde se probudí a poté se vrátí ke spánku," řekl Weinraub. "Někteří pláčou a volají, když se probudí, a tomu se říká 'nespí přes noc.'"
Pro tuto studii Weinraubův tým požádal rodiče více než 1 200 kojenců, aby podali zprávu o probuzení jejich dítěte v 6, 15, 24 a 36 měsících. Zjistili, že do šesti měsíců se 66 procent dětí - pražců - neprobudilo nebo se probudilo jen jednou týdně. Dalších 33 procent se probudilo každou noc šest měsíců, kleslo na dvě noci v týdnu o 15 měsíců a na jednu noc v týdnu o 24 měsíců.
Výzkumník poznamenal, že z dětí, které se probudily, byli většinou chlapci. Tyto přechodné pražce měly také vyšší hodnocení při hodnocení obtížného temperamentu, který identifikoval vlastnosti, jako je podrážděnost a roztržitost.
U těchto dětí byla také větší pravděpodobnost, že budou kojena, řekla. Matky těchto dětí měly větší pravděpodobnost deprese a vyšší mateřskou citlivost.
Zjištění naznačují, že problémy s předčasným spánkem mohou být rudou vlajkou genetických nebo ústavních faktorů, které vedou k obtížnému temperamentu, uvedl Weinraub a naznačuje, že rodiče by měli vyhledat radu, pokud problémy se spánkem přetrvávají za posledních 18 měsíců.
Dalším krokem ze studie podle výzkumníka je, že je důležité, aby se děti naučily samy usnout.
"Když se matky naladí na tato noční probuzení a / nebo pokud má dítě ve zvyku usnout během kojení, nemusí se naučit uklidňovat, což je pro pravidelný spánek zásadní," řekla. . "Nejlepší radou je ukládat kojence do postele každou noc v pravidelných hodinách, umožnit jim samy usnout a odolat nutkání okamžitě reagovat na probuzení."
Zdroj: Temple University
