Sociální sítě pomáhají s odvykáním kouření

Přes rozsáhlé úsilí v oblasti veřejného zdraví zaměřené na vzdělávání jednotlivců o nebezpečí tabáku zůstává kouření ve Spojených státech velkým problémem, který každoročně přispívá ke 443 000 úmrtím.

Závislost na tabáku je velmi obtížné překonat, ačkoli nedávná studie zjistila, že lidé, kteří se zabývají stránkami sociálních sítí zaměřenými na zdraví, zjistili, že je snazší přestat kouřit.

Jak je vysvětleno v Journal of Communication, výzkumník Joe Phua, Ph.D., zkoumal stránky sociálních sítí založené na zdraví, které se zaměřují na pomoc členům přestat kouřit.

Zjistil, že s rostoucí účastí na těchto stránkách začali členové na stránkách budovat pocit komunity.

Konkrétně se začali silněji ztotožňovat s ostatními členy, přijímat a poskytovat větší sociální podporu, našli společnou řeč z kouření a budovali pocit důvěry.

V důsledku zvýšené sociální provázanosti spojené s účastí na těchto webech tito členové nakonec přestali kouřit a bylo pro ně snazší.

Vyšetřovatelé zjistili, že také abstinenci udržují delší dobu - koncepčně kvůli jejich zvýšené schopnosti zdržet se kouření během lákavých situací (např. Při pití, ve stresu, při smutku atd.).

Předchozí studie zkoumaly používání sociálních médií k odvykání kouření. Studie se však zaměřily hlavně na různé funkce webů, aby se zvýšila angažovanost.

Vědci tvrdí, že nová zjištění ukazují, že na stránkách sociálních sítí založených na zdraví mohou členové budovat silné sociální propojení s ostatními lidmi, kteří mají stejný zdravotní problém.

Připojení může uživatelům pomoci dosáhnout cílů v oblasti zdraví za kratší dobu, aniž by museli procházet tradičnějšími offline podpůrnými skupinami a službami.

Tyto skupiny offline jsou často mnohem dražší a jejich použití vyžaduje mnohem větší úsilí, zejména u lidí, kteří žijí ve venkovských oblastech a musí cestovat na dlouhé vzdálenosti, aby se mohli zúčastnit programů odvykání kouření v režimu offline.

"Tato studie pomáhá dále rozvíjet představu, že weby sociálních sítí a další formy sociálních médií mohou lidem pomoci zlepšit jejich zdravotní stav," řekl Phua.

"Mohou být použity jako samostatný způsob zlepšení chronických zdravotních stavů nebo jako součást holistického léčebného plánu, který zahrnuje jak profesionální offline pomoc, tak online stránky sociálních médií."

Zdroj: Mezinárodní komunikační asociace