Psychický stres může vést k fyzické únavě

Nový výzkum se zabývá tématem, které může rezonovat u mnoha, protože vyšetřovatelé studují způsoby, jakými nás stres a duševní frustrace mohou nechat fyzicky unavenými a opotřebovanými.

Ve studii hodnotila tuto interakci mezi fyzickou a duševní únavou a chováním mozku Ranjana Mehta, Ph.D., odborná asistentka na Texas A&M Health Science Center School of Public Health.

Vytrvalost a únava byly obvykle zkoumány pouze z fyzické perspektivy, zaměřené především na tělo a svaly použité k dokončení konkrétního úkolu.

Mozek je však jako každá jiná biologická tkáň; může být nadužíváno a může trpět únavou.

"Stávající vyšetření fyzické a duševní únavy se omezila na hodnocení kardiovaskulárních, svalových a biomechanických změn," uvedl Mehta.

"Účelem této studie bylo použít simultánní monitorování funkce mozku a svalů k posouzení dopadu na prefrontální kůru (PFC) při porovnání změn v chování mozku s tradičními opatřeními únavy."

Podle Mehty výsledky studie ukazují, že v PFC byly po kombinované fyzické a duševní únavě nižší hladiny kyslíku v krvi ve srovnání s pouhou fyzickou únavou.

Proto významné využití mozku při účasti na vysoce kognitivních úkolech může způsobit rozdělení mozkových zdrojů, což může urychlit rozvoj fyzické únavy.

Odborníci se domnívají, že je důležité, aby vědci při zkoumání únavového vývoje a jeho dopadu na tělo zohledňovali mozek i tělo.

Toho lze nejlépe dosáhnout interdisciplinární prací, která kombinuje neurokognitivní principy s fyziologickými a biomechanickými výsledky a může nám poskytnout komplexní pochopení toho, co se děje s tělem, když provádíme naše každodenní činnosti.

"Málokdo vidí hodnotu při společném pohledu na mozek a tělo," řekla Mehta. "Nikdo však nedělá čistě fyzickou nebo duševní práci; vždy dělají obojí. “

Tato studie se objevuje online v Lidské faktory: The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society.

Zdroj: Texas A&M