Světlo, denní doba, může být rizikovým faktorem dětské obezity

Mohlo by vystavení světlu, umělému i přirozenému, ovlivnit obezitu u malých dětí? Nová australská studie naznačuje, že by to mohla být velmi reálná možnost, protože vědci zjistili, že expozice světla hraje roli v hmotnosti předškolních dětí.

Vědci z Queensland University of Technology (QUT) sledovali děti ve věku od tří do pěti let ze šesti center péče o děti v Brisbane.

Ph.D. studentka Cassandra Pattinson a kolegové měřili spánek, aktivitu a světelnou expozici dětí po dobu dvou týdnů (čas 1), spolu s výškou a hmotností pro výpočet jejich BMI. Poté sledovali o 12 měsíců později, aby zjistili změny.

"V době 1 jsme zjistili, že expozice světla střední intenzity dříve během dne byla spojena se zvýšeným indexem tělesné hmotnosti (BMI), zatímco děti, které dostaly největší dávku světla - venku a uvnitř - odpoledne, byly štíhlejší," řekl Pattinson.

Při následném sledování měly děti, které byly v čase 1 více vystaveny světlu, vyšší tělesnou hmotnost o 12 měsíců později. Světlo mělo významný vliv na váhu i poté, co vědci počítali s tělesnou hmotností, spánkem a aktivitou v čase 1.

"Asi 42 milionů dětí po celém světě mladších pěti let je klasifikováno jako nadváha nebo obézní, takže se jedná o významný průlom a první na světě."

„Umělé osvětlení, včetně světla vydávaného tablety, mobilními telefony, nočními světly a televizí, znamená, že moderní děti jsou vystaveny více okolnímu světlu než kterákoli předchozí generace. Toto zvýšení expozice světla se vyrovnalo globálnímu nárůstu obezity. “

Výzkumný tým je z Institutu zdraví a biomedicínských inovací QUT a Centra pro výzkum zdraví dětí. Pattinson uvedl, že je známo, že načasování, intenzita a doba expozice umělému i přirozenému světlu mají u savců akutní biologické účinky.

"Cirkadiánní hodiny - známé také jako vnitřní hodiny těla - jsou do značné míry poháněny naší expozicí světlu a načasováním, kdy k tomu dojde." Ovlivňuje to spánkové vzorce, přírůstek nebo úbytek hmotnosti, hormonální změny a naši náladu, “řekl Pattinson.

"Mezi faktory, které mají vliv na obezitu, patří příjem kalorií, snížená fyzická aktivita, krátká doba spánku a variabilní časování spánku." Nyní lze do mixu přidat světlo. “

Pattinson uvedl, že dalším krokem bude zjistit, jak lze výzkum použít v boji proti obezitě u dětí.

"Plánujeme provést další studie s předškoláky a kojenci," řekla.

"Studie na zvířatech ukázaly, že načasování a intenzita expozice světlu jsou rozhodující pro metabolické fungování a hmotnostní stav." Naše zjištění naznačují, že to samé platí i pro nás.

"Tento výzkum naznačuje, že vystavení různým druhům světla (umělému i přirozenému) v různých dobách nyní musí být součástí rozhovoru o hmotnosti dětí."

Studie je publikována v mezinárodním výzkumném časopise PLOS ONE.

Zdroj: Queensland University of Technology