Mírná konzumace alkoholu spojená se získáváním znalostí

Nová velká prospektivní studie potvrzuje předchozí výzkum, který naznačuje, že nízká úroveň konzumace alkoholu může zlepšit kognitivní procesy.

Norští vědci studovali více než 5 000 mužů a žen a zjistili, že mírná konzumace vína je nezávisle spojena s lepším výkonem kognitivních testů.

Subjekty (průměrný věk 58 let a bez cévní mozkové příhody) byly sledovány po dobu sedmi let, během nichž byly testovány řadou testů kognitivních funkcí.

U žen bylo nižší riziko špatného testovacího skóre u těch, které konzumovaly víno nejméně čtyřikrát nebo vícekrát během dvou týdnů, ve srovnání s těmi, které během tohoto období vypily méně než jednou.

Byly pozorovány očekávané souvislosti mezi dalšími rizikovými faktory pro špatnou kognitivní funkci, tj. Nižší skóre v testování u lidí, kteří byli starší, méně vzdělaní, kuřáci a lidé s depresí, cukrovkou nebo hypertenzí.

Již dlouho je známo, že „umírnění lidé dělají umírněné věci.“

Autoři uvádějí totéž: „Pozitivní účinek vína. . . může to být také způsobeno zmatky, jako je socioekonomický status a příznivější stravovací návyky a jiné životní styly. “

Autoři také uváděli, že pití nebylo spojeno s významně nižším kognitivním výkonem u žen.

Jak poznamenali autoři, v každé observační studii existuje možnost dalších návyků životního stylu ovlivňujících kognitivní funkce a současná studie nebyla schopna se přizpůsobit určitým (jako je strava, příjem nebo profese), ale přizpůsobila se věku, vzdělání, váha, deprese a kardiovaskulární onemocnění jako jeho hlavní rizikové faktory.

Výsledky této studie podporují zjištění z předchozího výzkumu na toto téma: V posledních třech desetiletích byla souvislost mezi mírným příjmem alkoholu a kognitivními funkcemi zkoumána v 68 studiích zahrnujících 145 308 mužů a žen z různých populací s různým pitným režimem.

Většina studií ukazuje souvislost mezi lehkou až střední konzumací alkoholu a lepšími kognitivními funkcemi a sníženým rizikem demence, včetně vaskulární demence a Alzheimerovy choroby.

Tyto účinky by mohly souviset s přítomností řady polyfenolů (antioxidantů) a dalších mikroelementů ve víně, které mohou pomoci snížit riziko kognitivního úbytku stárnutím.

Mechanismy, které byly navrženy tak, aby samotný alkohol chránil před kognitivním poklesem, zahrnují účinky na aterosklerózu (ztvrdnutí tepen), koagulaci (zesílení krve a srážení) a snížení zánětu stěn tepen, zlepšení průtoku krve.

Zdroj: Boston University Medical Center