Narušují sociální sítě sebeovládání?
I když se to může zdát jako dobrý výsledek, nový výzkum naznačuje, že kyvadlo se může houpat příliš daleko, protože přílišná sebeúcta může snížit sebeovládání jednotlivce.
Vědci tvrdí, že uživatelé Facebooku a dalších sociálních sítí by si měli dávat pozor na to, aby umožnili svou sebeúctu - podpořeni „lajky“ nebo pozitivními komentáři od blízkých přátel.
V článku, který byl nedávno publikován online na internetu Journal of Consumer Research, tvrdí vyšetřovatelé z University of Pittsburgh a Columbia Business School. Zvýšená sebeúcta může snížit sebeovládání některých uživatelů, ať už online nebo offline.
Studie naznačuje, že uživatelé, kteří se zaměřují na blízké přátele, mají při procházení svých sociálních sítí tendenci k nárůstu sebeúcty; poté tito uživatelé vykazují menší sebekontrolu.
Vyšetřovatelé také zjistili, že větší využívání sociálních sítí mezi uživateli se silnými vazbami na jejich přátele je spojeno s jednotlivci, kteří mají vyšší indexy tělesné hmotnosti a vyšší úroveň dluhu na kreditní kartě.
"Pokud je nám známo, jedná se o první výzkum, který ukazuje, že používání online sociálních sítí může ovlivnit sebeovládání," řekl spoluautor Andrew T. Stephen.
"Ukázali jsme, že používání dnes nejpopulárnější sociální sítě Facebook může mít nepříznivý vliv na sebeovládání lidí."
Stephen spoluautorem výzkumu s Keith Wilcox, Ph.D., odborný asistent marketingu na Columbia Business School. Příspěvek obsahuje výsledky pěti samostatných studií provedených s celkem více než 1 000 uživateli Facebooku v USA.
V počáteční studii vědců účastníci dokončili průzkumy o tom, jak úzce jsou propojeni s přáteli na Facebooku. Poté byli rozděleni do dvou skupin: jedna skupina, která psala o zkušenostech s procházením Facebooku, a druhá skupina, která ve skutečnosti procházela Facebook. Obě skupiny poté dokončily průzkum sebeúcty.
Bez ohledu na to, zda účastníci psali o procházení Facebooku nebo skutečně procházeli web, účastníci se slabými vazbami na přátele z Facebooku nezaznamenali zvýšení sebeúcty, ale ti, kteří měli silné vazby na přátele, měli větší pocit sebeúcty.
Druhá studie hodnotila, proč uživatelé Facebooku se silnými vazbami na přátele častěji pociťují nárůst sebeúcty.
Účastníci byli vyzváni k procházení Facebooku po dobu pěti minut. Některým bylo řečeno, aby věnovali pozornost aktualizacím stavu a dalším informacím, které s nimi lidé sdíleli. Jiným bylo nařízeno soustředit se na informace, které sdíleli.
Vědci dospěli k závěru, že procházení Facebooku pouze zvýšilo sebevědomí účastníků, když se zaměřili na informace, které prezentují ostatním.
"Zjistili jsme, že lidé zažívají větší sebeúctu, když se soustředí na obraz, který prezentují, na silné vazby ve svých sociálních sítích," řekl Wilcox.
"To naznačuje, že i když lidé sdílejí stejné pozitivní informace se silnými a slabými vazbami na sociálních sítích, mají ze sebe lepší pocit, když jsou informace přijímány silnými vazbami než slabými vazbami."
Soubory cookie, cereální tyčinky a slovní hádanky byly součástí metodiky třetí a čtvrté studie, která stanovila souvislost mezi sebeúctou a sebeovládáním.
Účastníci třetí studie dostali pokyn, aby zkontrolovali Facebook nebo si přečetli novinové články na serveru CNN.com a poté si vybrali, zda budou jíst granolovou tyčinku nebo čokoládu. Ti, kdo procházeli Facebook, si pravděpodobně vybrali cookie.
Účastníci čtvrté studie dostali hádanky s anagramovými slovy, které měli vyřešit poté, co zkontrolovali Facebook nebo si přečetli web TMZ.com, celebrity s novinkami a drby. Prohlížeče Facebooku se s hádankami pravděpodobně vzdaly.
Páté vyšetřování, online terénní studie, zkoumalo vztah mezi používáním online sociálních sítí a offline chováním spojeným se špatnou sebeovládáním.
Účastníci dokončili průzkum, v němž se mimo jiné ptali na jejich výšku a váhu, počet kreditních karet, které vlastní, a výši dluhu na nich, a kolik přátel mají offline.
„Výsledky naznačují, že větší využívání sociálních sítí je spojeno s vyšším indexem tělesné hmotnosti, zvýšeným příkrmem, nižším úvěrovým skóre a vyšší úrovní dluhu na kreditní kartě u jedinců se silnými vazbami na jejich sociální síť,“ napsali vědci. .
Stephen a Wilcox tvrdí, že pět studií má důsledky pro tvůrce politik, protože sebeovládání je důležitým mechanismem pro udržení společenského řádu a pohody.
„Bylo by užitečné, aby výzkumní pracovníci a tvůrci politik dále zkoumali používání sociálních sítí, aby lépe pochopili, kteří spotřebitelé mohou být obzvláště zranitelní, pokud jde o negativní psychologické nebo sociální důsledky,“ napsali autoři.
Budoucí studie jsou nezbytné k řešení dlouhodobých účinků Facebooku na uživatele.
"Bylo by zajímavé," píší autoři, "prozkoumat přetrvávání účinku procházení Facebooku v průběhu času."
Zdroj: Columbia Business School
